避孕套怎么选？由有关机构进行的一项调查显示，在3000名16～60岁的男性中，只有18%的人选择了合适的避孕套，而剩下的48%使用的避孕套过大，34%的人使用的避孕套过小。这些问题其实并非安全套的问题，而是人们在选择时太随意了。其......

壮阳补肾是很多男性朋友都有的需求，由于现代社会生活工作压力大，再加上饮食不规律，很多男性朋友在性事上往往会出现力不从心的情况。这里给男性朋友们介绍5个补肾绝招，每天坚持10分钟补肾又壮阳。男人补肾小妙招一、搓脚......

1、苹果苹果主要品种为红富士，挑红富士应选看上去一丝一丝的，黄里透红的，这样的苹果一般是黄瓤，又脆又甜，微微有点酸味，味道很正。正宗的红富士苹果放在桌子上是歪的，颜色有些粉红，不是红成一片，也不能特别红。绿里透一点红的......

打扫卫生时灰尘伤害皮肤怎么办打扫卫生时，由于活动量加大，皮肤也会随着体温的升高而毛孔张开、皮脂腺的分泌增加，但是房间干燥的情况下，会造成水分流失而干燥，比平时更容易被污染。营救措施：扫除前：1、使用保湿产品，最好选择......

1.换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个安眠枕。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。2.眼睛红肿：用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内......

夏季的到来，蚊子也是越来越多，如何才能有效驱蚊，也一直困扰着我们，99j健康网为你介绍夏季驱蚊的小妙招，让蚊子远离我们。蚊子的活动规律性强，它们一般在黎明5点和傍晚7点左右进入室内活动，因此，当傍晚7~8点蚊子在居室内活动最......

冬季常见皮肤问题有哪些呢?又该如何有效治与防呢?一、皮肤瘙痒问题详解：冬季的天气干燥，皮肤也会干燥，很容易出现皮肤瘙痒，痒起来让人忍不住想抓。冬季皮肤瘙痒一般刚开始并不严重，开始可能只局限于一处，但渐渐地可能会因为......

现在的学生们，经常就是面对电脑一整天，少则3、5小时，多则10小时，眼睛长时间面对显示器，就会出现发干、发酸、发涩的不良反映，进而导致视力下降，严重的还可能引起多种疾病。因此，做做简单的眼部运动，能有效的缓解眼部疲劳、干涩......

两三天洗一次头。洗头过于频繁会令头皮干燥，进而伤害头发。一般人最好每2~3天洗一次头发，将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上，轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的人，可以适当增加洗头的频率。洗头前先梳顺。这样既能......

>>推荐阅读：养生美容抗衰从排毒开始番茄本品又名西红柿，是维生素A和维生素C的优质来源，还含有丰富的维生素D，可预防毛细血管出血症。铁、钙、镁等无素亦多，有益于补血。每100克番茄含水分95克，蛋白质1.2克，脂肪0.4克，碳水化合......

保持清洁——每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。修剪体毛--最好的方法就是剪。热蜡与各种脱毛......

其实就是教大家在生活细节上养成瘦腿美腿的习惯，保持下去必会速出成效。同时还列数了一些瘦腿食谱，相信对你的瘦腿计划会有事半功倍的效果。1、这句最重要一定要说：一定要有个好的心态，不让自己过于疲惫，不给自己太大压力......

1.湿疹宝宝碰水频率不要过高冬季，每天一次或隔日一次洗澡即可。洗澡时水温不要过热，不要用含碱性较大的洗浴品，湿疹严重或渗出时不要洗澡，特别是患病部位不要接触水，对于有结痂的宝宝，可以用植物油（橄榄油）檫拭，使痂皮逐渐软化......

一、必须知道的开始戒烟后的症状1、易怒、缺乏耐心、敌意、焦虑、情绪沮丧、注意力不集中、失眠、坐立不安2、食欲和体重增加。体重增加是打算戒烟者通常关心的问题，尤其是妇女。虽然吸烟者应当被告有体重增加的可能性......

都说十人九胃，无论你生活在怎么样的群里中，胃病都是很难避免的，那么到底该如何养胃呢？其实不同的人群，应有不同的养胃方法。1.空腹族如何养胃现代人生活忙碌，很多人经常想多睡会儿或者匆匆赶去上班而经常忽略了早餐，还有一些......

1、容易干裂的嘴唇，可以用药物治疗来处理严重干裂的嘴唇，即混合1%的氢基肾上腺皮质激素涂在疼痛干裂的嘴唇上，效果相当不错。2、使用较硬的，条状护唇膏会使已龟裂的嘴唇疼痛，所以请改用柔软的、挤压式的油状护唇膏。3、要......

在日常习惯中，要注意避免食用辛辣刺激的食品，还不能用手去挤痘痘痘疤，保证充足的睡眠，心情愉快，痘印自然会消失。小妙招1、使用美白产品一般来说，美白产品都有淡化痘印的作用，长期使用，可以起到很好的效果。建议在坚持做好美......

许多人觉得吸烟只是个人习惯而已，虽然都说吸烟有害健康，但很多人都不以为然，觉得，我吸了一辈子烟，身体还是很好啊，这样直到身体健康亮红灯的时候，大多数人才会选择戒烟。吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病，戒烟的方法多种多样，在......

护肤功课做足，为何肌肤仍然暗黄无光？近来，不少MM向记者反映，由于长时间对着电脑工作，所有的护肤成效都被电脑辐射秒杀。面对网络上各式各样的防辐射信息，又不知如何筛选。今天，我们特地请教了养生专家为OL们支招。打基础：正确......

25岁后肌肤状态——25岁过后皮肤老化的症状是表现在很多方面的：1、被太阳灼晒后，皮肤很难恢复净白，甚至在眼睛周围长出色斑；2、皮肤有时会感觉到紧绷，失去光泽；3、皮肤的弹性逐渐变小，还会在眼角和鼻子周围发现细......