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关于豆腐皮的食谱大全的时尚推荐
凉拌豆腐皮的做法
原料主料:豆腐皮2张黄瓜1根辅料:香菜-3根红椒1个洋葱半个调料:蒜末盐陈醋生抽详细步骤1、所有食材切丝备用2、豆腐皮用沸水浸泡5分钟左右3、把调料都放小碗里化开。4、泡豆腐皮的水倒掉放入黄瓜丝、洋葱丝、香菜和红椒丝......
2023-11-16
春季豆腐养生食谱大全
豆腐是人们公认的健康食品,含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化系统的病变,但豆腐虽好,吃多了会腻,小编在这里教你几个健康又营养豆腐的烹饪食谱。鲫鱼豆腐汤原料:鲫鱼、胡萝卜、......
2023-11-22
孕妇食谱大全之八宝豆腐羹
此菜红、白、青、褐四色相衬,色彩极其美观。豆腐滑嫩,荤料柔软,素菜香脆,口感鲜香。孕妇食谱--八宝豆腐羹原料冬笋(25克)蘑菇(鲜蘑)(25克)豆腐(50克)干贝(25克)鸡胸脯肉(40克)火腿(25克)豌豆(25克)虾仁(40克);调料大葱(15......
2023-11-22
产后食谱大全之豆腐皮蛋汤
食谱原料:鹌鹑蛋70克、豆腐皮50克、火腿肉25克、水发冬菇20克、熟猪油、食盐、葱、姜等适量。制作方法:1、将豆腐皮撕碎,洒上少许温水润湿。2、把鹌鹑蛋磕入碗内,放少许盐,搅拌均匀。3、将火腿肉切成末,冬菇成丝。4、把锅置......
2023-11-22
孕妇食谱大全之鱼蓉蒸豆腐的做法
鱼蓉蒸豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)350克,鳜鱼50克调料:大葱5克,盐5克,酱油1克,淀粉(玉米)10克,胡椒粉2克,植物油5克教您鱼蓉蒸豆腐怎么做,如何做鱼蓉蒸豆腐才好吃1.鱼肉剁烂,加入精盐1克拌打至有胶,放干淀粉5克,清水5克调......
2023-11-22
孕妇食谱大全之紫菜豆腐羹的做法
紫菜豆腐羹的制作材料:主料:紫菜(干)40克,豆腐(北)300克,番茄100克调料:盐2克,小米面10克教您紫菜豆腐羹怎么做,如何做紫菜豆腐羹才好吃1.紫菜先用不下油之白锅略烘,再洗干净,用清水浸开,再用沸水煮一会,拭干水分,剪成粗条。2.......
2023-11-22
孕妇食谱大全之虾仁豆腐丸的做法
虾仁豆腐丸的制作材料:主料:豆腐(北)300克辅料:虾仁50克,胡萝卜20克,香菇(鲜)15克,鸡蛋40克调料:白砂糖2克,盐4克,黄酒5克,淀粉(豌豆)5克教您虾仁豆腐丸怎么做,如何做虾仁豆腐丸才好吃1.豆腐放在微波炉专用网上,加热1分45秒......
2023-11-22
助孕食谱 皮蛋拌豆腐的做法
皮蛋拌豆腐的做法1.准备食材:皮蛋1个、豆腐2小块、香菜1根、细香葱1根、芝麻油1汤匙、生抽1茶匙、醋2茶匙2.步骤1:将豆腐放入沸水中略微焯烫,然后捞出,切成厚约1厘米的片,整齐摆入盘中。3.步骤2:将皮蛋去蛋壳,边切可以边沾点......
2023-10-29
孕妇食谱大全:雪里蕻炖豆腐
制作工艺1.将腌雪里蕻洗净切成末;豆腐切成1.5厘米见方的块,放入开水锅内烫一下,捞出凉水浸凉,控净水分待用。2.将炒锅置于火上,放入猪油,热后下入葱,姜末炝锅,随后放雪里蕻炒出香味,下入豆腐,添水没过豆腐,加入精盐,在旺火上烧开......
2023-11-21
孕妇食谱之凉拌豆腐皮
主料:菠菜500克油皮100克调料:香油15克盐3克味精2克白砂糖5克醋5克大葱5克姜5克制作工艺1.将豆腐皮用开水泡软,取出挤去水分,切成丝放入碗内。2.将菠菜择洗干净,放入沸水锅内略烫一下,捞入冷开水内投凉,捞出挤去水分,切成段,与......
2023-11-22
菜谱大全之豆腐蒸蛋
豆腐蒸蛋的制作食材:主料:鸡蛋150克,豆腐(北)200克辅料:火腿50克调料:葱汁5克,姜汁5克,盐4克,味精1克,香油2克豆腐蒸蛋的做法,如何做豆腐蒸蛋才好吃1.将豆腐洗净后压成泥蓉,放入碗中,磕入鸡蛋搅散,再加入清水、葱姜汁、精盐、味精搅......
2023-11-23
孕妇食谱大全之鸭血豆腐汤
豆腐是补钙高手,鸭血能满足准妈妈对铁质的需要。酸辣口味不仅能调动妈咪的胃口,还能促进钙质的吸收。孕妇补钙食谱--鸭血豆腐汤原料鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐,淀粉,胡椒粉等。制法鸭血、豆腐切丝,放入煮开......
2023-11-22
皮蛋拌豆腐的做法大全
皮蛋拌豆腐的做法备料工作:锅内坐水煮开,加入少许精盐搅匀,将嫩豆腐用热盐水浸泡备用;皮蛋去壳冲洗干净用棉线分割小块状备用将榨菜切细丁;香菜洗净切末备用制作过程:嫩豆腐浸泡去除豆腥味后,用刀横竖划拉几下将豆腐改刀小块......
2023-11-21
孕妇食谱大全之虾仁鲜豆腐
虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物孕妇食谱--虾仁鲜豆腐原料豆腐(500克)虾仁(200克)蚕豆(80克);调料姜(8克)色拉油(60克)盐(12克)白砂糖(10克)淀粉(豌豆)(25克)香油(10克)黄酒(1......
2023-11-22
孕妇食谱大全之虾仁溜豆腐的做法。
虾仁溜豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)300克,虾仁80克辅料:大白菜(小白口)50克调料:酱油10克,盐2克,黄酒5克,淀粉(豌豆)10克教您虾仁溜豆腐怎么做,如何做虾仁溜豆腐才好吃1.豆腐切块,放入容器中。2.虾仁去泥肠,加少许绍酒,盐腌......
2023-11-22
皮蛋豆腐的做法大全
材料盒装嫩豆腐一个、,皮蛋一个,生抽,香油,盐,鸡精做法1.盒装豆腐倒扣碟中,静置片刻,倒去溢出的水。2.皮蛋去皮,切小丁倒在豆腐上。3.撒上鸡精、盐、香油。4.吃时搅拌一下就好了。小诀窍:豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白......
2023-11-11
孕妇食谱大全之清蒸豆腐的做法
清蒸豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)400克调料:色拉油25克,豆瓣酱10克,酱油10克,白砂糖2克,大葱5克,大蒜(白皮)5克清蒸豆腐的特色:豆腐嫩滑,酱香味浓。教您清蒸豆腐怎么做,如何做清蒸豆腐才好吃1.将豆腐洗净,上碟用微波炉高火......
2023-11-22
孕妇食谱大全之五彩豆腐
五彩豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)250克辅料:番茄50克,香菇(鲜)50克,青豆50克调料:鸡蛋180克,植物油30克,盐3克,味精1克,大葱5克教您五彩豆腐怎么做,如何做五彩豆腐才好吃1.将豆腐切成丁状,用开水汆一下,捞出控干水分;2.番茄......
2023-11-22
豆腐食谱大全:香菇豆腐的做法
豆腐食谱大全:香菇豆腐的做法豆腐食谱大全鸭蛋豆腐的做法材料:豆腐250克,咸鸭蛋1~2个,青菜适量。做法:1、豆腐切成校洪,青菜切碎;2、咸鸭蛋剥开,将蛋黄与蛋清分离,蛋黄压成泥;3、油烧至八成热,倒入备好的蛋黄泥,炒散,然后放入豆腐块......
2021-04-30
孕妇食谱大全之豉油豆腐的做法
豉油豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)300克调料:豆豉30克,酱油10克,辣椒油5克,白砂糖10克,盐3克,味精2克豉油豆腐的特色:豆豉鲜香,咸淡适口。教您豉油豆腐怎么做,如何做豉油豆腐才好吃1.豆豉用清水洗净,放入小碗内,加入适量开水,......
2023-11-22
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