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关于电脑族补水的注意的时尚推荐
夏季电脑族补水大攻略
补水攻略:用电脑前,洁面、润肤、补水不可少:如果你希望皮肤在用电脑时少失点水分,不妨认真做好洁面、补水、润肤的工作。必要时,应在脸上搽些保湿霜,或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾(更简单的方法是用湿的洋甘菊茶袋)直接敷在额头......
2023-11-16
电脑族男性必备的五种补钙食物
电脑族男性们每天坐在办公室里很少晒太阳,也很少运动健身,很容易让身体内的钙质流失,那么电脑族男性吃什么补钙食物好呢?每天面对电脑5个小时以上的电脑族,保持相同的姿势时间过久就会影响到身体健康,加上缺乏运动和晒太阳,......
2021-05-21
电脑族要注意预防五种疼痛
电脑族要注意预防五种疼痛1、眼痛电脑视觉综合征。看电脑时眼睛灼痛或视力模糊可能是用电脑时间过久、屏幕亮度对比度太高等原因导致的电脑视觉综合征。该病具体症状包括眼睛疲劳、干涩、视力模糊和头痛等。如果治疗......
2023-11-02
电脑族当心眼药水伤眼
用电脑时间长了,点一滴润眼液;眼睛稍有不适,就用抗生素眼药水……已经成为现代学生和白领眼睛保健的习惯动作。据调查,约三成人对眼药水产生依赖心理。有不少人认为多点眼药水不会伤害眼睛。眼科专家专家提醒......
2023-11-25
电脑族注意!青光眼离你不远了
电脑族的爱眼之道随着科技的发展,操作电脑几乎是现代人生活中不可避免的一部分。但是长期注视荧屏,很容易累坏眼睛。长时间上网,可能导致超限抑制现象,使人除电脑以外的兴奋灶减少。所以长期沉迷网络游戏的人,会对周围事物......
2023-11-26
“电脑一族”应要补什么呢?
猪肝绿豆粥:新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤......
2023-11-27
电脑族要注意预防青光眼
随着电脑、电视越来越成为人们的生活必需品的今天,我们在日常生活中如何防范青光眼?而一旦患上了青光眼时,我们又该如何积极应对呢?早诊断+定期检查青光眼是一种致盲率很高的眼病,通常被称做盗取视力的小偷,或被称做沉默的......
2023-11-19
电脑族想怀孕要注意什么
妇产科专家进行孕期跟踪时发现,两位妇女长期接触电脑屏幕,结果双双产下畸胎,而她们既没有不良家族史,也没有在孕期内滥用药物。因此专家怀疑,会不会是电脑屏幕电磁辐射造成的呢?只有一点是可以肯定的,VDT时间与其所带来的危......
2023-11-18
电脑族注意痔疮盯上你
电脑一族痔疮发病上升,在广告公司做设计的吴小姐,公司配备的是坐垫柔软的办公椅,为了生活得更舒服她家里布置的也是松软的床垫和沙发。高小姐最近发现自己患上了痔疮,问及病因,医生告诉她,长时间坐在软垫椅子上极易诱发痔疮......
2023-11-12
电脑族保护眼睛的食补方法
眼睛的食补我们的眼睛能够看的见东西是因为眼睛有网膜,而视紫是网膜的感光物质,也就是在光线照射下视紫会产生化学反应而产生一个讯号,透过神经传导到大脑,才完成看的动作。但随着用眼的过度、外界的刺激、紫外线的照射等......
2023-11-06
电脑族低头族注意啦 恢复视力就靠这些食物了
电脑族整天呆坐在电脑前,除了腰肩部的不适之外,最容易出现的就是眼睛的不适了,那么眼睛不适要注意什么呢?电脑族们吃什么食物来恢复视力呢?经常盯着电脑或手机,会对眼睛造成伤害,经常感觉眼睛疲劳又或者是视物不清,不要着急,在......
2021-05-21
电脑族护目汤水推荐
淮杞玉竹牛肉汤(明目补肝)配料:淮山30克,杞子10克,玉竹30克,牛肉150克,调味料适量。做法:将淮山、把子和玉竹分别洗净;牛肉洗净,切片;用适量水,猛火煲至水滚,放入材料。用中火煲约3小时,加入调味料即可。功效:补虚养神,明目补肝。苋菜......
2023-11-06
电脑族缓解眼干涩妙招:电脑旁边摆热水
上班族及一些电脑爱好者成天盯着电脑,眼睛特别容易干涩,不舒服,其实你只要在电脑旁放一杯热水,就可以增加周边的湿度,缓解眼睛干燥等不适症状。本来眨眼的动作可使泪液层分泌适当泪液,滋润眼球表面,但当人专注使用电......
2023-11-24
电脑一族月经不调需补肝
久视伤肝,久坐伤骨。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病,妇女还会出现月经不调的症状。电脑一族养生要从......
2023-11-16
电脑族护肤的七大注意
1、面部防护最重要上网对MM容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此,上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。2、上完......
2023-11-10
电脑族用眼有哪些注意事项
女性每个月都要应付一次大姨妈,尤其是痛经女,每个月都要活受罪,小编与你分享八款养生茶,教你如何对症食疗,不做痛经女。【五红水】材料:水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。做法:用一个两杯水大的陶罐,加盖,放入水中煮,开后小......
2023-11-14
电脑族饮食需注意什么呢
电脑在现在的日常工作、学习、生活等方面已经成为必不可少的一项联系工具!这里饮食专家为大家推荐一个护眼秘籍,有明目清神保护视力的作用,对于视力已损的朋友亦有缓解疲劳调节之功效。1、维生素C对眼睛也十分有益。人眼......
2023-11-10
注意:电脑族 用眼准则
一项调查证明,每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%的人眼睛有问题,表现症状是:眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中,这种电脑视力综合征就是典型的干眼病。医学专家认为,电脑视力综合征属比较新类型的疾病,超过一......
2023-11-26
超9小时电脑族要注意青光眼
对白领一族来说,一天面对电脑十多个小时是常事,但是,日本的一项研究发现:长期每天面对电脑荧光屏9小时以上的人士,患青光眼的几率是其他人的两倍,而且近视患者长期面对电脑,更是青光眼的高危人士。日本东邦大学医学部的医生......
2023-11-19
电脑族眼睛干涩疲劳需补血?
眼睛干涩是电脑族眼疲劳的一种,北京中医药大学李兴广教授在接受《生命时报》记者采访时说,如果你经常对着电脑或书本,过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的"五劳所伤"中有一伤:"久视伤血"。这里的"血",指的就是肝血。实际上......
2023-11-26
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