在运动会上我们都会看到运动员奋起拼搏的样子，但是我们也在电视上经常听到有运动员又在运动场上猝死的消息，那么这些问题到底是出在哪里呢？下面请运动专家为我们做解答。运动对心脏健康有益，但超负荷的运动对心脏有害的，关......

医学界曾经做过这样一项实验证明显示，睡眠不足4小时者免疫系统功能要下降50%，每晚睡眠不足4小时者，他的免疫系统功能要下降50%，42名乙肝病毒携带者早晨3～7点不睡觉，白天检查这些受试者，发现他们体内的免疫细胞的活动能力减弱......

如果非要给影响心脏病的危险因素排个名次的话，糖尿病至少要排在前三名。糖尿病对心脏的危害可以用一个形象的比喻：得了糖尿病，就相当于得过一次心肌梗死。这不是危言耸听。糖心病比普通冠心病更棘手在临床上，对于心血管内......

根据发表在《自然医学》杂志一篇突破性的新研究，高密度脂蛋白——所谓的好的胆固醇——有时候变得很恶劣，并堵塞你的动脉而不是保持它们的健康。克利夫兰诊所的研究者们解决了一个长期的科学谜团：尽......

在日常生活中，我们经常碰到这些现象：见面握手时，手指刚一接触到对方，会突然感到指尖针刺般疼痛;拉门把手、开水龙头时，也会发出啪、啪的响声，并伴有刺痛感;早上梳头时，头发会经常飘起来，越理越乱……这些都是人体......

以往，那些钟情无糖可乐的人会觉得自己的选择比较健康。但事实上，他们的选择未必正确。近日，据英国《每日邮报》报道，新研究显示，无糖碳酸饮料可能同样会增加心脏病或者中风风险。在美国洛杉矶召开的美国中风协会国际中风会......

虽然结合激素治疗和放疗能提高部分前列腺癌患者的生存率，但美国《科学日报》8月25日的新消息又给此蒙上了阴影。据美国科学家研究发现，对于本身就有冠心病的患者，该治疗更会增加其充血性心衰或心脏病突发的几率。事实上，......

美国心脏协会声称健康的饮食和生活方式是对抗心血管疾病最好的武器，对心脏病最有害的危险因素高血压尤其有效。最近的一篇刊登在《英国医学杂志》(BMJ)上的论文表明，治疗高血压和后续心血管疾病的膳食指南应该把重点放......

我们都知道水果是补充人体营养的重要来源，作为世界四大水果之一的香蕉，大家肯定非常熟悉。它不仅会给人体带来各种营养，还可以消除疲劳，缓解不良情绪。很多人早晨会来上一是根香蕉，甚至时间紧的话仅吃香蕉就完事，以为这样营......

目录：第一章：6个心理减龄方法不再让它超负荷第二章：劳累并情绪烦躁超负荷工作如何心理减压第三章：勿让心理超负荷现在人的工作生活学习压力是越来越大，很多人的心理都有些承受不了，这就导致了心理超负荷。那么心理超负荷怎......

快节奏便捷的现代生活中，手机已经成为个人必备品，手机病已十分常见。更是有专家指出，由于现代人与手机的亲密接触，使得电磁辐射悄然地在无形中伤害着我们的身体，对耳朵而言，严重者可直接诱发耳聋。耳朵超负荷工作易导致耳聋......

我们都知道水果是补充人体营养的重要来源，作为世界四大水果之一的香蕉，大家肯定非常熟悉。它不仅会给人体带来各种营养，还可以消除疲劳，缓解不良情绪。很多人早晨会来上一是根香蕉，甚至时间紧的话仅吃香蕉就完事，以为这样营......

1、超负荷的卫生棉条长时间不更换棉条容易导致阴道炎症以及其它妇科疾病。卫生棉条的最长负荷时间是8小时，所以睡前务必更换新棉条。2、经年不变的避孕方式避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的......

据泰国《泰叻报》25日报道，油腻食品不仅造成肥胖，容易引发心脏病，而且还会造成骨质疏松。报道说，美国加利福尼亚大学研究人员的一项最新研究成果证实，在给老鼠喂食了7个月的高脂肪食物后发现，老鼠身上的骨质流失达15%，后腿几......

《黄帝内经》中说：肝者，将军之官，谋虑出焉。意思就是，肝是人体的将军，一国的将军深谋远虑，指挥千军万马与外敌抗争;而人体中的将军，一样能抵御邪气的干扰，保卫机体不受病邪侵害。肝脏是单纯的器官，没有神经，也是人体唯一可以再......

导语：静电是干燥的季节最常见到的一种物理现象，其实就是一种不会流动的电荷，当人接触到时会有一种针刺的感觉，主要就是因为摩擦导致电荷出现一种正负不平衡现象，而且物体的绝缘性越好，静电就越容易出现，下面就跟着来看看吧!......

电脑、手机、iPad……我们的生活已经越来越离不开这些电子设备。可是，电子设备也让我们的眼睛疲惫不堪。眼睛干痒酸涩、视力变差？建议你多给眼睛补充8种营养素。1、维生素A它能构成视网膜表面的感光物质，夜......

俗话说：青菜豆腐保平安。豆腐入口即化，口感极佳，深受人们喜爱。豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。但是，任何东西都是过犹不及，豆腐也如此，尤其是男性不能吃太多豆腐：豆......

1、超负荷的卫生棉条长时间不更换棉条容易导致阴道炎症以及其它妇科疾病。卫生棉条的最长负荷时间是8小时，所以睡前务必更换新棉条。2、锻炼模式一成不变如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损，而......

明星的工作虽然赚钱，但是也是非人的辛苦。小仙女郑爽自爆心脏出了问题，吓坏不少粉丝。郑爽通过自己的小号在微博上诉苦，称自己连续几天熬夜工作，导致心脏超负荷超级可怜，粉丝们也纷纷留言喊话郑爽一定要好好照顾自己，健康才......