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职场男性心理调节
大商场经理缺乏友情44岁的刘先生是一家大商场的经理,然而,每天都在饭桌上觥筹交错的他却常自称是没有任何知心朋友的人。他说,与生意场上的朋友来往都是为了利益在走过场,而下属则更不可能成为知己,他平时从不愿意和别人多......
2023-11-16
职场生活:男人职场心理面面观
如果你压力够大,生活够郁闷,那就要提醒你,成为“高压锅”族了,而在职场中,这样的“高压锅”男性随处可见。影响男性心理健康三大因中层主要问题:人际关系个案:老王,今年40多岁,在某税务局中层干了7年多,工作一直很努力,也得到周......
2021-05-21
职场心理学 教你如何面对职场烦恼
大家都知道,如今的人们都有来自工作和生活的压力,尤其是在职场上,他们每天都有着各种各样的烦恼。那么我们应该如何面对工作烦恼呢?你知道职场生存法则吗?你知道职场心理学吗?今天我们就来为大家介绍一下在职场中会遇见的问......
2021-05-06
职场惰性心理怎么形成的
生活中有许多人,在工作和学习的时候,喜欢搞拖延战术,前面大把的时间什么都不干,特别是职场工作,必须等到下班前一小时才开始认真工作,这其实就是职场惰性心理。长此以往,不仅不能完成任务,而且还会丢失老板对你的信任,那么该怎......
2023-11-04
怎样调节心理疾病呢
随着人们生活节奏的不断加快,人们的生活压力也不断地加大,这样一来,我们的身体就会长期的处于一种亚健康的状态,甚至有些人患上了抑郁症和焦虑症等心理疾病。长期下来就是对我们的身体和心理健康造成特别大的危害。那么怎......
2021-05-06
春节是职场心理修复最佳时期
职场上的竞争关系,让个案中的公务员和老乡因为自己的心理发展,前途,人际而烦恼,甚至想自杀。但是春节回乡后,回到传统的人文关系中,乡情、友情自然回归,感恩之心油然而生,心情自然就好了。一、被骂窝囊想自杀个案:这位公务员拨......
2023-11-19
心理压力大怎么办 考试后怎么调节心理
相信现在的学校都已经放假了,而很多学校都会在这段期间告诉学生们考试成绩,有的学校甚至是通过邮寄信件的方式通知到个人及家长,那么问题来了,学生们面对自己的成绩心理压力大怎么办呢?如果不好好调节还会影响以后的考试状......
2021-05-06
职场心理疲倦该怎么办
最近小编被久未发片的朴树一首《在木星》给迷住了,虽然很多人认为这更像一首《大悲咒》,但细细品味里面的歌词,小编觉得这不仅是一首描述电影内容的主题曲,更是演唱者朴树的心路历程,时隔十二年再次发片,当中歌词也十分值得......
2023-11-01
六职场心理解压汤
职场中,少不了要受点委屈、遭点挫折,或是单位里被领导训话,或是朋友间起了误会,或是中了竞争对手的黑招。各种各样的烦恼和不快乐,就象躲在暗处的刺客,趁你不注意的时候跳出来朝你砍上几刀。这里给你一套行之有效的、对付糟......
2021-05-06
职场心理保健术
一、宽心术即通过营造有利自己宽松工作与生活的环境,使自己始终保持心情舒畅的状态,以达到健康益寿之目的。如果一个人的价值错位、名利熏心、心胸狭窄、目光短浅,整天过的是消沉、灰暗、呆板、枯燥的生活,所看到的社会都......
2023-11-27
职场潜伏心理学 职场不可存在的六心理
职场上六种心态不可取!有些人容易产生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,办事无胆量,畏首畏尾,随声附和,没有自己的主见。这种心理如不克服,会磨损人的独特个性。1、怯懦心理主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言......
2023-11-05
职场“双面人”折射“社会病” 需自我心理调节
我已经疲了,在单位笑到面部肌肉僵硬,回到家哪里还笑得出来!每天跟客户说得嗓子直冒烟,好容易熬到回家,多说一句话都觉得累,觉得烦!在单位受领导压制,被同事排挤,遭客户投诉,满肚子的怨气没处发,回到家看什么都不顺眼!每次冲家人乱......
2023-11-20
失眠患者怎么进行心理调节
失眠的发生多是因为心理因素所致,这也是该病发病的主要原因,心病还须心药医,在生活中只要患者做好心理疏导,是可以比较理想的控制失眠症状的,在适当的情况下可在生活中多做一些有利于缓解身心运动,这样才能全身心的放松,最终......
2023-11-07
职场心理学 5招让你克服职场焦虑
现在社会压力大,很多人都会面临很多的困境,在困境面前很多人表现出压力很大,有的人确是没有压力,在面度职场焦虑的时候到底该怎么做呢?引起职场焦虑的因素又是有哪些呢?面对焦虑又该如何去预防呢?这些你哦度了解了吗?不了解那......
2021-05-06
职场新人怎样排除心理路障?
近日,一条吐槽90后实习生拒订盒饭的微博引发颇多争议,继闪辞风波之后,开始走上工作岗位的90后再遭非议。面对一波波质疑,90后无奈中夹杂着些许愤怒。给社会带来新鲜力量的同时,90后也出现了诸多初涉职场的新问题。90后的职......
2023-11-12
健康生活怎么合理调节情绪心理
在生活工作中我们常常会遇到不同程度的压力,有时会出现一些不好的情绪反应。要知道不良情绪是会影响我们身体健康的,因此在平时要保持良好的心态。要想让自己的身体张弛有度,就要让身体进入一种长期的强健身体、恢复疲劳......
2023-11-06
重返职场 新妈妈要学会调节心情
1、深刻领会开弓没有回头箭的思想孩子是我们射出的箭,一旦离开弓弦便永不回头。每个人都有自己的人生轨道,不必因为自己没有时时刻刻在孩子身边而感到不安与内疚,要明白,就算是小婴儿也未必时时刻刻需要我们。2、坚决贯彻......
2023-11-15
怎么心理调节克服失眠
失眠患者中的大多数是由心理因素所引起。心理因素虽然是导致失眠的重要原因,但只要患者能够自我调节心理活动,它又可以成为克服疾病的有利武器。根据有关资料的介绍,谈几点用心理调节来克服失眠的方法。(1)放松情绪法:失眠......
2023-11-24
职场人士怎么应对心理疲劳
据上海向阳生涯管理咨询有限公司的调查显示,从高管到专业人员、再到体力劳动者中,有68.2%的人正面临着较大的工作压力,而其中有58.5%的人身上,正显现出不同程度的心理疲劳,职业人的健康状况令人担忧。值得关注的是,心理疲劳......
2023-11-08
职场人士怎么自我心理保健
压力虽然看不到,摸不着,但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘,适当的压力可以使人充实和上进,但是,压力过大或者这种紧张感过于持久则......
2023-11-08
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