要吃完整的原味的食物。现在的东西不知道为什么都长得那么大，切一小块就能吃饱了。品种也极大丰富。有些人还专门吃食物的一小部分，比如只吃鱼唇、鸭舌，罪过啊。一个完整的食物，能量和效用也是完整的，分割开来就不是那么回......

爱吃和爱美是女生的天性，但是吃了就会发胖，相信很多美眉都怕在这两者之间选择，那么有没有吃了不会发胖的食物呢？当然有，下面就随着小编一起来看下吧。女性天生就爱吃零食，似乎美食对MM来说总有抵挡不了的诱惑力，但是对于身材......

冬季饮食更注重驱寒保暖，但是在进食这一类食物的同时又有另一层担忧，即会不会上火呢？尤其是一些大补药材与辛辣食物，吃辣之后身体会感觉到温暖、出汗，但辣椒缺点是易上火长痘。想吃辣而不上火，请看看下面这些食物！1.蒜在中医......

众所周知，生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品有了它们，菜的味道会更加鲜美，颜色也更加好看。那么，除此之外，它们还能发挥什么样的作用和功效，食用时会不会有什么禁忌呢？生姜生姜性温味......

甜品辣味食物伤眼睛1、甜品助长近视经过多个国家不断的研究发现，在伤害眼睛的食物中，甜品是其中杀伤力最大的食物之一。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果过量......

春季来临，气温升高、空气湿度加大，是细菌、真菌生长繁殖的良好时机，同时也容易引发食物中毒。因此，加强预防食物中毒措施之前，首先来了解下几个引发食物中毒的原因。引起食物中毒的常见原因①生熟交叉污染;②食品贮存不当，......

碱性类的食物根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妻在家庭计划生育的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食......

夏季常吃5种苦味食物能祛除暑气1、苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。苦瓜具有增食欲、助......

生姜生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。此外，生姜还能杀灭口腔和肠道的病菌，达到清洁......

吃辣之后身体会感觉到温暖、出汗，但辣椒缺点是易上火长痘。想吃辣而不上火，请看看下面这些食物！1.蒜在中医里蒜的性味辛、温，对人体有温暖、驱寒、健胃与消食的功效。所以，因为寒冷引起的恶心、腹泻、腹痛与消化不良等，可以......

现在的问题是，很多宝宝摄取的咸、甜之味过度，由此已引发许多疾病，造成了宝宝幼小年纪体质不佳，抵抗力下降。为了改变这种失衡的状况，父母们应让孩子吃些苦味食品。一、苦味可促进食欲苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾......

在生活中，我们最怕的就是三高的出现，高血压是最让人担忧。高血压患者最注重的就是饮食，一旦饮食不当。不仅治疗效果没有作用，而且会让高血压病情更加严重。对于高血压患者来说，平时应该多吃含有大量钾元素的食物以及蛋白质......

1、榴莲——能缓解痛经榴莲气味强烈，说它臭气熏天毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能......

我们都知道女人喜爱吃酸味食物，但是多数人不知道女人吃酸味食物的具体好处有哪些，又有哪些酸味食物适合女性食用呢？下面带大家一起了解下吧。女人吃酸味食物的好处酸味食物可以滋阴润肺由于经常与空气接触，肺部需要保持湿......

常用食物的属性有：热性、温性、平性等。一、热性辣椒、胡椒、肉桂、精白麵、豆油、白酒。#p#副标题#e#二、温性1.谷类：高梁米。2.蔬菜类：大葱、葱头、蒜苗、蒜苔、柿子椒、香菜、南瓜、茴香。3.调料类：大蒜、生薑、醋、大......

中医的五行论中，夏季所对应的脏腑为心，所以夏季养心是一年中养生的关键。夏季属火，人们容易心火旺盛，而苦入心，在夏天多吃苦味的食物有助于清心火，还可以达到刺激脾胃消化功能、增强食欲的效果。除了养护心脏，平时还要注重情......

1.香菜——预防骨质疏松医学研究表明，人过40岁后，骨生成减少，骨皮质变薄，尤以妇女为甚。此时，骨皮质薄似蛋壳，脆弱易碎。专家提醒，进入中年期的妇女应多吃含硼食物，以利身体吸收矿物质，保护骨骼，而香菜中的含硼量就很......

辣椒——预防感冒辣椒性热味辛，含有B族维生素、维生素C、蛋白质、胡萝卜素、辣椒碱、柠檬酸、铁、磷、钙等多种营养成分，尤其是维生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。它具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的......

秋季是一个适宜进补的好时机，尤其是秋季饮食，那么秋季宜吃的酸味食物有哪些呢？1、山楂味道酸涩，具有健脾胃、帮助消化、消脂肪、延缓衰老的作用。2、柚子清香酸甜，有的略带苦味，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，针对......

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？下面跟随了解一下吧！健脾消食常吃五种酸性食物山楂山楂是最好的酸性食品，含有脂肪分解酶，不仅......