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不良职场心理害苦了你!
究其原因,社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展,也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种,应努力避免:1.逆反心理:有些人总爱与别人抬杠,以说明自己标新立异,对任何一件事情,不管是非曲直,你说好,我就......
2023-11-24
轻松处理时间让你不再压力大
1、不一样的早晨你每天上班前通常做些什么呢?有项研究发现,你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作,或在匆忙间和人起冲突,恐怕工作压力指数又往上跳了一格。专家建议你,给自己......
2023-11-23
全球最幸福甜蜜的工作
任务测试鸡尾酒和浴缸逃跑的新郎和新娘网站日前正式上线运营。为把它打造成世界最棒的婚庆蜜月网站,网站运营方联合当地媒体以及多家颇具实力的婚庆公司推出这份诱人的工作。测试员的任务是,在半年时间内享受世界各地蜜......
2023-11-25
5个小计谋轻松搞定你上司
那些轻而易举赢得同事们好感的黄金女郎到底有什么秘诀呢?我敢打赌,她们绝对没有拼命打字一直打到手指脱臼,而是运用了一些不太容易让人觉察的技巧。不过,只要你用心观察,还是能看出端倪的。她习惯穿一些大方、稳重的服装,而......
2023-11-27
六种人需要小心你的"饭碗"
循规蹈矩的机器型时至今日,具有开拓、创新能力的人才愈来愈受到用人单位的青睐。发个指令,按钮才会动一动的机器型人才很难适应未来瞬息万变的社会环境,会更多地被挤进失业者的行列。没有一技之长的幼婴型在科学与技术日......
2023-11-27
职场中经常跳槽会造成自卑心理吗?
今年26岁的张先生虽然年龄不大,但是工作经历却颇为复杂,4年间竟然转换了七八个工作,最短的一次只在单位工作了一个月就辞职了。张先生对现在的工作仍不满意,觉得枯燥无味,没有前途,又想到跳槽。但多次跳槽使张先生产生了自......
2023-11-18
拒绝老板给我加薪的四大理由
你要加薪了!听见这个好消息,你一定很振奋:你的工作被上司肯定,你在公司的位置被巩固,你的职业生涯又迈了一步,你的生活质量又将得到提高。当你沉浸在满足之中,有没有嗅到危机正慢慢靠近?加薪,很多人举双手欢迎,但是,加薪可能是......
2023-11-27
如何自我安慰减压?
丽丽真没有想到,经营了七年的婚姻,在旁人眼里是那样的美满幸福,但说解体就解体了,丈夫经不起婚外情的诱惑,一夜之间成了陌路人。被甩出原有的生活轨道,丽丽刚开始只是躲在家里悲戚,晚上流泪失眠,白天萎靡不振,惟有怨天尤人的狂......
2023-11-18
职场人在单位何必装笑脸
王飞是一名销售员,平常见到客户总得笑脸迎人,为了工作和前程,有委屈也得往肚子里咽。可下班回家后,他却总是皱着眉头,有一天,爱人多问了他几句,火气一下子就上来了,冲着爱人就吼了起来。单位笑眯眯、回家凶巴巴,如今,这样的职场......
2023-11-18
80后必知的10个人生底线
这是一个人人都在怀旧的年代。青春飞扬过后,转眼便是年华老去。30而立。对有些人来说,30岁以前向左,30岁以后向右。30而立。对有些人来说,30岁以前是因,30岁以后是果。1、一定要相信30岁很快就会到来,无论你是在魔兽、CS还......
2023-11-24
男性健康推出十种减压方法
更多推荐:冷情老婆的酒后真言把我惊呆现代生活充满压力,如何才能活得更轻松?美国《男性健康》刊登最新文章,依据多项研究成果,总结出40种解压方法。1.接电话前深呼吸:在手机上做个记号,比如用不干胶剪个漂亮的绿点贴上,提醒自......
2023-11-26
职场上不能做的八件坏事
习惯1:总是按照自己的时间做事戒掉原因:不是每个人都会按照你的计划表行事解决办法:工作时要准时可靠。虽然截止日期和会议时间很烦人,但是并不是只有你一个人受影响。但是如果你迟到,你就会给别人带来不便,而且你会被认为......
2023-11-25
“移情别恋”缓解职场压力
会计师邓小姐一度萌发了厌世的念头。她的姐姐得知这一情况后,带她去了心理诊所。邓小姐毕业于名牌大学法学系,是当地一家大企业的总会计师,收人颇丰,且受人尊敬。她的闷闷不乐来自于工作上的压力。心理专家建议邓小姐常去......
2023-11-18
压力大致白领存抑郁倾向
工作压力已经导致七成职场人产生抑郁倾向。日前,某知名招聘网站发布职场压力状况调查。调查显示,职业发展的困惑、不断发生变化的环境以及工作量太大,成为职场人工作压力的主要来源。调查中给出了一份自测压力量表,通过自......
2023-11-18
自我激励也要找对方法
1.寻求挑战不断寻求挑战,体内就会发生奇妙的变化,从而获得新的动力和力量。生活挑战你的事情,你定可以用来挑战自己。这样,你就可以开辟一条成功之路。成功的真谛是:对自己越苛刻,生活对你越宽容;对自己越宽容,生活对你越苛刻......
2023-11-27
你的性格适合哪种职业?
认识自我才能找准岗位求职就业中认识自我很重要。中国南方人才市场专家分析,一个人的职业生涯中,从事的工作不可能一成不变。由于不同的工作岗位的内容、环境、压力、变化、前景等都有区别,需要大学生不断进行选择和自我......
2023-11-25
五秘诀助职业女性放下职业包袱
职业角色与家庭角色的矛盾工作单位要求所属成员(包括女性)具有敬业、进取和开拓的精神。家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子和母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突,必然会对她们的心理产生影响。社会生活与......
2023-11-18
都市职场女性10大举动 最让男人厌烦
一、做作不管是男人或者女人在面对感情的时候都会有些做作的成分在里面,但是过分做作就会让人很反感。在爱情领域,爱就是爱了,不爱拉倒,别把自己每天整的就像个小冤家似的,让男人时刻保持哄你、对你说甜言蜜语的状态,那样双......
2023-11-23
培养职业生涯中的幸福感
财富=快乐?成功=幸福?在变动迅速、竞争激烈的环境中,今天身处职场的每一个人都承受着远远高于以往数十年的心理压力。据2004年全国首份职业倦怠(JobBurnout)指数调查显示,70%的白领出现不同程度的职业倦怠。如果去问身边的......
2023-11-27
职场轻松减压的五种方法
专家认为:在人们的生活中,不能控制所有的压力,但是我们能支配的是我们的身体,使我们减少伤害。你想更冷静更有控制力吗?不妨试试以下方法。多吃各类酸,少吃盐调查结果显示,当人们紧张时,是由于人们吃了少于14%的高蛋白,少吃盐......
2023-11-27
5大压力克星帮你重拾快乐
1、做一下脸部按摩根据《印度草医学》,印度古代传统医学,面部按摩能够促进健康,让你的面部焕发光彩。用你的中指,在你的面部这些地方,顺时针方向按摩20至30分钟:脸颊中部,嘴角,上嘴唇和鼻子之间的中间部位,两个鼻孔的外部边缘,......
2023-11-23
无法确定职业定位怎么办?
打造自己理想的职业生涯,规划自己理想的职业前景,多少人为之苦苦追问一生相求。有人身在桃林,肩落桃花,好运连连。有人却身陷误区,雾里看花,一片茫然。看来,要想找到属于自己的理想职业方向,需要同时具备几个相关的必备要素。......
2023-11-18
自信是职场的重要组成部分
自信让人更美,但不代表盲目自信,适度自信会给自己的职场之路加上点润滑剂。一:面带微笑,始终如一。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量;笑能使人心情舒畅,振奋精神;笑能使人忘记忧愁,摆脱烦恼。没有信心的人,经常是愁眉苦......
2023-11-27
职场女性背后的狼性
女人身上都潜藏着狼的天性——没事儿的时候很慵懒,喜欢大家聚在一起,但是,一旦发现目标就会发起猛烈攻击,不达目标誓不罢休。这样的天性,假如在职场上充分发挥,无疑增添了成功的筹码。女性和狼一样,既有独立的性格......
2023-11-25
面试前要做的准备工作
1、首先一条,在任何情况下都不要慌张。如果是多人一起面试,你一定要大胆表现自己,这种场合下,面试官注重的是面试者的综合素质。不要害怕开口,不说话比说错话还可怕,第一轮淘汰的往往就是不说话的。2、多数情况下,你会有一个......
2023-11-18
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