牛皮癬疾病的康復與良好的生活習慣有着密不可分的聯繫。保持生活起居的規律性，纔能有效地防禦牛皮癬。牛皮癬患者熬夜會對自身造成一定的損害。睡眠不足易使血管處於緊張狀態，造成內耳供血不足，對聽力有極強的殺傷力，而且如果牛皮癬患者長期都進行熬夜的話，那麼出現耳聾症狀也是在所難免了。
許多牛皮癬患者都可能會在熬夜時吃一些夜宵，但吃“夜宵”之後可能對胃有所傷害，因爲常吃夜宵容易引發胃癌。如果經常在夜間進餐，胃腸道得不到必要的休息，胃黏膜的修復就不可能順利進行。而且夜間睡眠時，吃的夜宵長時間停滯在胃中，可促使牛皮癬患者的胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，就很有可能會引發一系列胃病。
經常熬夜還可能會導致牛皮癬患者的記憶力衰退。正常來說，人經應該是夜間休息，白天興奮，來支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神經衰竭，這樣人在白天會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等問題，長期熬夜還會出現神經衰弱、失眠等問題，這些不利因素都是會對牛皮癬治療形成阻礙的。
