所有朋友都希望獲得安全的增加硬度和延長時間的方法，所以市場涌現大批的內服藥物和外用藥物。無論內服藥物或外用藥物，大家都存在安全問題、毒副作用的擔心。
大家也許知道，所有的外用藥物，主要作用就是：
1、麻痹龜頭神經;
2、刺激龜頭神經。刺激龜頭提高陰莖勃起，麻痹龜頭神經是延緩射精。根據這個原理，建儀使用大家性愛前用牙膏來清洗龜頭。牙膏主要成分是滑石粉、香精和薄荷、胺葉等，對龜頭起到作用的就是裏面的薄荷或胺葉等。
牙膏是最安全的外用品，不會產生副作用，而且也是比較好的清潔劑。清洗乾淨後，無論帶套或不帶套，對女性沒有任何刺激或影響。因爲，你用剛刷過牙的嘴去親吻女性，估計女性從來就沒有感覺牙膏殘餘會有刺激。
使用注意事項：
1、數秒鐘即可感覺龜頭部分火燒感，但很快消失，用水清洗。可以重複幾次，直龜頭敏感下降，但還有感覺(千萬不要搞的沒有感覺)。
2、直接用牙膏和水清洗龜頭，避免液體進入尿道，會引發刺激疼痛。
3、對於勃起困難者，建議在刺激龜頭勃起後，就可以清洗，進入性愛。如勃起狀況良好者，可以數次，以降低敏感度。
這個方法還有如下優點：
1、美容強身：如果你使用含有珍珠粉類的牙膏，也許會增加你龜頭的滑膩程度;或者使用什麼田七、三七之類的牙膏，也許會增加陰莖的血液循環--當然這是牙膏廣告，或許可以借鑑使用。
2、經濟實惠，牙膏便宜，而且量又足。
3、隱蔽性強：使用前後不易被發現，避免給對方知道，影響男士形象。當你的性生活夥伴驚訝地說你今天怎麼這麼硬或這麼持久，你就會有一種自豪感。
4、隨處可得：只要是洗澡的地方就有牙膏，避免隨身攜帶某些藥瓶。
