有着烏黑炫麗的頭髮是一件很讓人羨慕的事情，現在很多人是由於缺乏營養物質而導致頭髮乾枯發黃的，那麼在日常生活中我們應該吃一些什麼食物才能讓我們的頭髮更黑亮呢，下面我們一起來看一下吧：五大營養護髮食物，讓你的頭髮更......

少年白頭，未老先衰，是很常見的現象，尤其是對一些學習壓力大男學生。但是有的會選擇去染髮，染髮對身體好嗎？人們的壓力越來越大，白了少年頭的情況也已經屢見不鮮了，但是爲了追求美觀，很多人會選擇去染髮，將白髮染黑，或者將黑髮染......

人的頭髮一般分爲中性、油性、乾燥性和混合性４種類型。中性發質屬於健康。而油性發質可見：頭髮、頭皮有較多油膩、污垢，並有臭味，此類髮質的人，飲食中要注意不宜多吃堅果、冰淇淋、醃臘品、黃油、奶酪、油炸食物、魚子醬等......

很多美眉的秀髮非常毛躁乾枯，尤其是冬季，刺骨的寒風吹過以後，毛躁的頭髮更讓人看起來非常不舒服，髮質不好的美眉們都在尋求改變自己髮質的方法，但大多都沒有任何效果。實際上，如果想要讓你的秀髮變得光亮柔潤，只需要在日常的......

很多人頭髮出現乾枯、發黃、掉髮等問題，其主要原因是因爲頭髮中的黑色素不充足而導致的。並且蛋白質和碘元素都是能夠促進頭髮生長的重要成分。且有相關的數據研究表明，缺鐵性患者在所有的脫髮患者中就佔有30%。而有句......

第一：注意飲食營養常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品。同時，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。頭髮中90%以上是蛋白質，碘和維生素B1可保持頭髮的正常顏色和光澤。所以，有人把含有頭髮生長的必需營養素食物，稱爲頭......

頭髮乾枯易斷怎麼辦？推薦三款牛奶發膜，補充頭髮營養，讓頭髮黑亮強韌。小編推薦：頭髮護理6個必知常識草莓牛奶發膜可以有效補充秀髮需要的維生素——草莓VE牛奶發膜材料：5顆草莓，2粒VE膠囊（藥房有售），小半杯鮮奶，小麥......

中國人相信大蒜是天然良藥，能夠治百病，土耳其草藥專家最近也表示，固定常吃大蒜不但能夠抗癌、防止血栓塞，並且能夠常保頭髮烏黑光澤，以蒜汁按摩頭皮，能夠減少掉髮。在土耳其以研製草藥出名的馬尼沙（Man－isa）地區，腸胃暨內科疾病......

很多女性朋友們都會很在意自己頭髮的狀態和質量，一把美麗的秀髮是自信的資本。正確的洗頭方法和頭髮的健康狀態有密切的聯繫，這裏面的學問你又知道多少呢？下面將爲你介紹各種洗頭的注意事項，希望能助你保持美麗秀髮不受傷......

金橘金橘中富含大量的維生素C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，並能使染髮後的髮色保持鮮亮，同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆，起到提神醒腦的作用。柑橘柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可......

連天王劉德華都說“他的夢中情人必須有一頭烏黑靚麗的頭髮”，可見一頭健康美麗的頭髮對女人有多麼的重要。越是天然的保養越深得秀髮喜歡，而我們身邊的很多水果對頭髮就有很好的保養作用。下面，來看看你不能錯過的6種天......

烏黑、亮麗的秀髮也會給他人留下深刻的印象，能給你的加分，對於美髮，女性朋友都會花一些功夫，想讓的頭髮更烏黑柔順些，營養吸收是關鍵，讓身體吸收更多有益烏髮的食物，是烏髮最直接有效的方法，下面就爲大家介紹烏髮的食療方。一......

頭頂：頭頂變蓬鬆後是不是感覺整個髮型都活了？同時帶給面部表情一種向上的感覺，頓時長高3釐米。額發：劉海一旦加入了空氣感，一股朝氣迎面而來，蓬鬆感更能襯托面龐的精緻感、肌膚都更有光彩。你看不到的後腦勺：頭型扁塌可以通......

一頭烏黑濃密的秀髮是大家都想擁有的，但想養好頭髮並不容易。一定要悉心呵護，好好注意方式方法。1、洗髮的頻率要適度在南方或夏季，或頭油多，又覺不舒服，可以每天洗一次;在北方或冬季，每週洗2-3次就夠了。2、洗髮方法要適當......

吃黑芝麻可以改善白髮問題嗎？有沒有從內在調養的方式可使白髮變黑？據說吃黑芝麻有效，可信嗎？《本草易讀》一書中曾提到：黑芝麻，白髮令黑，九蒸曬、棗肉丸服。是說把黑芝麻，蒸過之後曬過，反覆九次，再連同黑棗肉混合成藥丸狀服用，可......

中醫眼中，頭髮是一個人身體好壞的重要特徵，一瞥之後，你的身體情況，馬上了如指掌。身體裏的兩大能源物質，精和血分別是保障你的頭髮烏黑髮亮的重要物質基礎，一旦色白，能源危機迫在眉睫。1、桃仁1000克，白糖適量。先將桃仁放冷......

一到秋天，頭髮經常會大把大把地脫落，很多人爲此異常煩惱，甚至懷疑自己是不是得了重病。其實，和秋天樹木落葉一樣，此時掉頭髮也屬於正常現象，原因是秋季乾燥，水分得不到及時補充，導致皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。美國皮......

有些膳食對油風脫髮（圓形脫髮）發蛀脫髮（脂溢性脫髮）、產後脫髮及病期脫髮以及因色素脫失的白斑病（白癜風）均有效。茯苓首烏膏何首烏200克，茯苓200克，當歸仁50克，枸杞50克，兔絲子50克，牛膝，補骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜適量把以上除蜂......

吃什麼的對頭髮好？頭髮是女人的寶貝，有健康靚麗的秀髮不僅能讓你增添光彩，更是一種健康的表現。一個人頭髮的好壞，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認爲頭髮濃密、烏黑、有光澤，說......

黑豆的好處每個女生都希望自己擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，然而光靠那些護髮素什麼的，是起不了作用，只要身體裏有對秀髮有用的維生素，秀髮自然就會烏黑亮麗了，吃什麼東西能夠讓秀髮烏黑亮麗呢？讓小編給你們推薦吧。黑豆：修復乾枯......