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關於哪些雞肉食譜有助於養肝的時尚推薦
怎麼吃雞肉養肝方法
春季氣溫變化大,人體免疫力降低,容易受病菌感染,春季進補可以選擇能提高免疫力、預防感冒的雞肉,其蛋白質含量高,且易消化,容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。由於雞肉還有養肝護肝的功效,因此在春季可以適當的......
2023-11-15
哪些食譜有助於美白養顏
具體的組合藥膳或菜餚,舉例介紹於下,以供參考。翡翠杞玉豆腐配料枸杞子12克,玉竹10克,油菜心400克,嫩豆腐250克。製法油菜心,去根洗淨,並用刀切十字形;豆腐,切成6釐米見方小塊。炒鍋放水1000毫升,待沸後倒入豆腐塊,加鹽3克,焯3分......
2023-11-16
哪些烏雞食譜有助於女性健康
女性滋補身體一般都會選擇雞湯補身,而烏雞也是最好的補身滋品。別看烏雞通體黝黑,它可是調理月經不調、赤下白帶、更年期綜合症等婦科疾病的特效藥,既滋補又能調理疾病,何樂而不爲。因此特意推薦3大烏雞滋補藥膳,簡單實用......
2023-11-12
哪些食譜有助於養顏淡斑
因爲皮膚更容易敏感和受光照的原因,白皮膚的MM更容易長斑,這也是一種體內黑色素積聚,無法排出的跡象。所以說,美白應該先淡斑,8款淡斑菜單,一天天慢慢變白哦。對於所有的女士來說是一種災難。在正常的膚色上爲什麼會長出難......
2023-11-15
哪些紅酒食譜有助於養顏
在一些美味中加些紅酒,味道卻是大不一樣的哦,要不要試試呢?紅酒浸雪梨材料:雪梨一個,紅酒適量,香葉和冰糖少許。做法:1.將梨去皮放在砂鍋中,加紅酒和香葉後燒開,放入冰糖,慢火燉半小時,使梨的顏色變成紅色。2.將燉好的梨放在碗中......
2023-11-15
哪些驢肉食療方有助於養生
驢肉山藥湯驢肉150克,大棗10枚,山藥30克,調味品適量。將驢肉洗淨,切塊,山藥洗淨,切片,大棗去核,同入鍋中,加清水適量,煮至驢肉熟後,調味服食,每日1劑。可健脾益氣,適用於脾胃氣虛所致的食少乏力、形體消瘦等。驢肉豆豉湯驢肉500克,......
2023-11-17
夏季有哪些健康食譜有助於養生
夏季若進食腐敗變質的有毒食物,還可導致食物中毒,引起腹痛、吐瀉,重者出現昏迷或死亡。此時正值小暑節氣,爲大家介紹小暑節氣的食譜。炒綠豆芽:[配料]新鮮綠豆芽500克,花椒少許幾粒,植物油、白醋、食鹽、味精適量。[做法]豆芽洗......
2023-11-16
哪些食療方有助於春季養肝
以下介紹幾個春季適宜的養生湯,大家不妨一試。紅棗銀耳湯材料:銀耳20g,幹棗10粒,冰糖20g,水適量。方解:此湯具有補脾胃、益氣養腎、補血養顏、補肝降壓、安神壯陽、治虛勞損的作用,常服還可祛病健身。紅棗對更年期和缺鐵性貧......
2023-11-17
哪些芝麻食譜有助於養生
黑芝麻中的維生素E非常豐富,可延緩衰老。有潤五臟,強筋骨、益氣力等作用。可強壯身體,益壽延年,滋補肝腎,潤養脾肺,肺陰虛的乾咳、皮膚乾燥及胃腸陰虛所致的便祕,產後陰血不足所致的乳少。黑芝麻中的維生素E非常豐富,可延緩衰......
2023-11-15
哪些食譜有助於補鈣
下面推薦了早午晚三餐補鈣食譜,你不妨在家裏一展身手!一、早餐:麥片牛奶羹原料:免煮麥片50克、牛奶200毫升做法:將麥片放在帶蓋杯子中,適量開水衝入,加蓋燜5分鐘。喝的時候加入200毫升熱牛奶。泡麥片時,還可加入一大勺炒熟打......
2023-11-17
哪些食譜有助於夏季養生
專家提醒,夏至時節,要多吃苦味食物,能清泄暑熱,增進食慾。爲您推薦幾款夏季養生食譜:一、荷葉茯苓粥:配料:荷葉1張(鮮、幹均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖適量。做法:先將荷葉煎湯去渣,把茯苓、洗淨的粳米或小米加入藥湯中,同煮......
2023-11-17
哪些肉粥有助於養胃
壓力大,生活沒規律,不按點吃飯……這些作爲上班族習以爲常的生活細節某一天突然變成胃脹、不適,偶爾還會胃痙攣,這代表着你可能已經處於胃病的前期,如果不注意保養,胃病就離你不遠了。當出現了上述胃病前期症狀......
2023-11-14
哪些雞肉食譜可養肝護肝
雞肉是日常生活常見的營養豐富的食物。那麼對於乙肝患者來說,怎麼吃雞肉養肝護肝的功效才最明顯呢?春季氣溫變化大,人體免疫力降低,容易受病菌感染,春季進補可以選擇能提高免疫力、預防感冒的雞肉,其蛋白質含量高,且易消化,容......
2023-11-14
哪些食療方有助於養肝
乙肝不僅會影響人們的身體健康,還會危及人們的生命安全;要預防此等嚴重的肝臟疾病,最好的方法就是養;沒錯,大家趕緊採取行動吧。1、乾貝蘆筍——補血養陰、滋補肝腎材料:乾貝85克、蘆筍200克、文蛤300克。鹽、......
2023-11-15
哪些健康食譜有助於排毒養生
排毒養生的方法衆多,包括現在的醫院、美容院等都紛紛開展排毒這個項目。可見現在的人們對身體排毒都很重視,下面小編來教大家幾道排毒養生的營養食譜,它們的排毒效果非常顯著,一起來看看吧。柴胡疏肝粥【原料】柴胡、白芍......
2023-11-15
哪些食譜有助於肺癌養生
今天爲您送上關於肺癌患者不得不知道的養生食譜。一、羊骨粥原料:羊骨兩具(約重100克左右)。粳米或糯米100克,食鹽、生薑、蔥白各少許。用法:先將羊骨洗淨槌成小塊(如乒乓球大小),加水煎煮,取其湯液與洗淨的粳米(或糯米)同煮爲粥......
2023-11-17
哪些食療方有助於養護肝臟
今天爲您送上六種能夠護肝的食療方子,您可以嘗試一下的哦。1.白朮蒸桂魚材料:桂魚250~500克,白朮片15克,生薑蔥少許,火腿肉15克,香菇15克,調料等。方法:旺火蒸15分鐘。2.鯽魚湯材料:鯽魚500克,陳皮10克,硃砂3克,蓽撥10克裝入紗布袋......
2023-11-17
哪些食譜有助於美髮
黑豆檸檬片用黑豆50克,檸檬5片。把黑豆煮熟軟,加入檸檬片,即成。用法是每日或隔日食用1次。此款具有養髮、護髮、美容的功效。核桃芝麻糊用核桃仁、黑芝麻各500克,炒熟後搗成細末,混合均勻。用法是每天早、晚各取2匙,用溫開......
2023-11-18
哪些食譜有助於排毒
中醫所謂排毒,就是打通人體的管道,排出毒素。第一日:海帶功效:降低膽固醇、排除放射性物質海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質,能清除附着在血管壁上的膽固醇,使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠......
2023-11-17
孕期有哪些雞食譜有助於健康
孕期吃雞補身體,已經是大多數人的選擇了。下面小編就來推薦幾款雞肉類孕期食譜吧。孕期常吃雞肉可以補充所需營養,但是如何讓雞肉變得更美味呢?有幾款雞肉類孕期食譜可供準媽媽選擇。一、椰味肥雞主料:雞1500克椰子300克......
2023-11-11
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