一、選擇在清晨剃鬚清晨是剃鬚的最佳時間，睡眠中由於新陳代謝加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛髮生長迅速。經過一夜瘋長，早晨正是最好的砍伐時機。而且這時的皮膚比較放鬆，剃鬚也可減少被刮傷的機率。二、忌諱從不同方向刮鬍須......

1、鉛作業人員的飲食接觸鉛的一般是採鉛、冶煉、印刷鑄字、搪瓷、油漆人員等。他們最好每天喝上2～3杯牛奶，並且多吃一些富含蛋白質的食物，例如魚類、蛋類、豆類及其製品，以及富含維生素的水果、蔬菜。2、苯作業人員的飲食......

上班族似乎永遠都是忙碌的，忙碌的生活使她們沒有多餘的時間去健身鍛鍊，甚至連健康的飲食都不能保證，然而適當的運動是必不可少的。所以上班族們就應該抓緊下面的有限時間來健健身。一、搭公車的瘦身妙招把坐公交車的時間......

黴菌性陰道炎的高發與陰雨潮溼天氣有密切關係，所以，最好將內褲洗淨後放在沸水裏燙10分鐘或者煮一煮，這樣能很好地殺菌。持續的陰雨天氣給女性朋友帶來了麻煩，致使女性黴菌性陰道炎高發。南京市婦幼保健院婦科門診大多數女......

如果說睡眠不好也是令人疲憊的原因之一，那麼就應儘早吃晚飯。例如在下午六點半左右，讓腸道有更多的時間消化。另外，中午以後應少喝含咖啡因的飲料，如可口可樂、咖啡等。老是覺得累，上班就打哈欠，晚上躺到牀上，卻怎麼也睡不着......

1、頭痛並非小事症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏着頭部，絞着痛，並伴有眩暈現象。頭痛並非小事原因：工作中用眼過度，長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外，姿勢不正確、工作節奏緊張和睡......

作爲一種健康投資，體檢的重要性已被很多人熟知。但是，對體檢，人們在認識上還有很多誤區。誤區一：體檢講名人效應每當有名人得病或猝死，就會引發一股體檢熱潮。人們看起來是越來越關注自己的身體健康了，可怎麼說都有點臨時抱......

張女士自幼很講衛生，成家後居室內外收拾得乾淨利落，纖塵不染。至於她自己的身體，更是大洗三六九，小洗天天有，時刻保持冰清玉潔。即使如此，她仍覺得下身老是有些分泌物，自認爲骯髒得很，因此，最近更加大了清洗力度，每次大便後都要......

1、忌飲茶過濃。多數職業女性有飲茶的習慣，茶可消除疲勞、醒腦提神，提高工作效率。飲茶好處固然不少，但茶鹼太多也有壞處，茶是一種有效的胃酸分泌刺激劑，而長期胃酸分泌過多，是胃潰瘍的一個重要致病因素，所以，應在茶中加入少......

75%的女性難逃此炎黴菌是一種真菌，在正常情況下，它處於人體內其他友好細菌的控制之下，但有時也會過度生長，引起麻煩。據統計，約有75％的女性，一生中至少會得一次黴菌性陰道炎。對很多女性來說，還存在着黴菌重複感染的問題，有相......

患黴菌性陰道炎後，患者本人既是傳染源，又是受害者。因此患者一方面要積極治療，另一方面又要防止傳染他人。（1）黴菌性陰道炎是婦女的常見病、多發病，患者不應該有任何心理負擔，不要自己亂用藥，而應該在醫生指導下正確用藥，定期......

女性生理結構的特點和現代社會日益加大的工作生活壓力，導致各種婦科疾病的患病人羣連年增加，定期到醫療機構進行體檢非常必要，然而現實的情況卻往往令人困惑不已……亂花漸欲迷人眼——快餐婦檢害......

不是每日刮鬍子者死亡人數多，與他們吸菸者較多以及生活習慣較差有關，但研究者表示，這還不能解釋爲何他們中風機率較高。他表示，不是每日刮鬍子的男士較少享受性高潮，可能是因爲其男性荷爾蒙較低，或單純因爲未婚，所以進行性行......

最近，前來婦科門診詢問黴菌性陰道炎的患者比平時多出了三分之一，而且復發的患者佔了比較多的比重。對此專家解釋，黴菌性陰道炎非常容易復發，尤其在悶熱潮溼的梅雨季節。常規情況下陰道炎需要衝洗配合陰道給藥，但一定要確診......

溼疹是一種常見的炎症性皮膚病，由於我們的生活環境的變化以及工作壓力的增大，溼疹的發病率在逐漸增加。首先，我們要認識溼疹，應該首先從病因開始。患者的過敏體質、感染病竈、精神因素、消化不良、各種機械刺激和化學刺激......

胃出血疾病非常兇險，如果不能及時的採取有效的治療措施，很可能引發患者出現嚴重的併發症，這對於患者的健康十分不利，我們不希望自己的生活被疾病困擾，這就需要我們在患者康復期間注意做好患者的護理保健，下面我們一起看看胃......

心絞痛的日常保健對於病情的康復幫助特別大，是一種極爲有效的輔助治療手段，希望所有心絞痛患者都能夠明白;那麼究竟心絞痛患者應該如何日常保健呢？下面就一起來聽聽專家總結的保健要點吧。心絞痛的日常保健要點：一、日常......

心絞痛是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病。對於這樣的心血管疾病我們有什麼比較好的護理方法呢?下面給大家介紹心絞痛患者的日常保健要點，供大家參考。1、日常生活要勞逸結合。在日常生活中，心絞痛患者應注意休息......

骨性關節炎又名退行性關節病，增生性骨關節炎，不同名稱來源於關節病病理表現即有軟骨退行性變的同時伴有新骨的形成。本病的發生率隨年齡的增高而增多，是一個常見的老年人的關節病。那麼骨關節炎的日常保健方式是什麼呢，下......

最近，河南蜱蟲咬人事件受到廣泛關注。專家告訴記者，除了蜱蟲之外，自然界還有很多能讓人生病的寄生蟲。它們或藏在貓、狗等寵物身上，或躲在各種食物當中。這些寄生蟲可能在瀋陽不多見，但在其他地區卻屢屢致病。因此，準備趁中......