一般來說每個月好朋友都會光顧一次，在那幾天比較特殊的日子裏，女人一定要學會呵護自己，給自己最好的照顧，輕鬆度過特殊的那幾天。禁忌1、經期染髮危險指數：★★★★有些研究發現，染髮劑中的脫色劑及對位染料，可能與膀胱癌、......

平時生活習慣調理月經量少！由於生活壓力大，飲食不規律，作息時間的混亂，導致了女人內分泌失調，另外還有一些女生有挑食、偏食身體薄弱，還有的人爲了減肥而刻意減少食物攝取量，導致營養給與不夠，種種因素造成了很多女生的月經都......

心血管疾病族羣根據日本研究，過勞死大多與心血管病變有關，所以心血管疾病族羣更要小心注意過勞的問題。一份調查指出，1988年死於心臟病的21萬名日本人中，至少有20%以上死於過勞。如果長時間不停的工作，身體的交感神經系統......

女性每個月的那個大姨媽是不是都會讓你又愛又恨，如果能平平安安的度過，那是皆大歡喜，但是現在越來越多的女性都深受痛經的困擾。痛經最主要的症狀就是表現爲月經期間伴有小腹疼痛，而且疼痛感還可能是全身的，誘發一些全身症......

對於女人來說，月經期是特殊的時期，需要認真去保養，才能確保身體健康。不然的話，身體會出現各種的問題，給身體帶來極大的損傷，同時也會給自己帶來極大的痛苦和不適。其中，不少女人月經週期很亂，一直找不到規律。這樣子可不好，要......

白紙包食品有些白紙在生產過程中被添加了漂白劑，而漂白劑在與食品接觸後會引起一系列化學反應，產生有害物質，極易對食品造成污染。衛生紙擦拭餐具質檢部門抽查結果發現，許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底，含有大量的......

導致月經不調的不良生活習慣許多婦女發生月經失調後，只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知，許多不良習慣因素也可能導致月經失調。1、起居無度據研究，婦女經......

現今社會，只要一提到癌症，大多數人都會想到死亡。隨着人們的生活和飲食壓力的增大，生活和飲食習慣的改變，各種癌症的發病率也是逐年攀升並趨於年輕化。結直腸癌就診率居首吉林省人民醫院腫瘤生物治療中心譚巖主任所帶領的......

很多情況下女性月經不調多是自己的不良生活習慣所導致的，下面小女性月經不調的原因做一下介紹。女性月經不調的原因：一、貪涼女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。二、壓力正值......

哪些生活習慣會導致月經不調呢？這就需要女人們，花幾分鐘的時間，認真往下看一看。哪些生活習慣會影響月經1、過度進食生冷、寒性的食物女人們要比男人更害怕寒冷，可是生活中有不少女人，很喜歡吃生冷的、寒涼的食物，而這些食......

1、早睡早起：中醫理論：晚上11點以前就寢，是最佳的睡眠時間。如果工作性質無法配合，可以請公司主管代爲安排，或另謀解決之道。2、漱口與洗手：季節轉換時，氣溫變化大，一不小心最容易患感冒。養成回家時，先漱囗、洗手的好習慣，保持......

不取仰臥位睡覺：以免發生仰臥綜合症隨着胎兒不斷長大，到了懷孕晚期腹腔幾乎完全被子宮佔據。如果還堅持仰臥姿勢睡覺，增大的子宮很容易向後壓在大動脈上，使流向子宮的血液減少，對胎兒供血不足，從而影響胎兒的生長髮育。而且......

每年八月的第一週是世界母乳餵養周，母乳對寶寶的好處自然不必多說，近年來，母乳餵養對女性乳腺的保健也受到越來越多專家的關注。實際上，社會各界都開始從多方面來關注女性的乳腺健康，因爲乳腺癌患病率的增長速度着實堪憂。......

好的生活習慣對於這身體健康有很大的影響，很多人發現自己經常身體不舒服也是因爲這個原因，有些習慣看似健康其實暗藏危害，下面就一起來看看這詳細介紹。飲食篇飲食篇隨手用白紙包食物路邊攤上的煎餅、自己烤的小餅乾、午......

1、長期熬夜有些女性工作壓力大，經常需要熬夜加班，導致內分泌失調，臉上長痘痘，出現月經不調，甚至遲遲不來月經，因此女性朋友要注意適當的休息，保持充足的睡眠，如果晚上一定要加班，在白天的時候也要儘量補回睡眠。2、過度節食體......

合理發怒有益血壓但美國卡內基梅隆大學的研究發現，在壓抑的情況下恰當地以憤怒迴應，血壓不但會維持正常水平，製造壓力感的激素皮質醇的分泌量也會相應減少。心理學研究表明，憤怒讓人多了一份積極的心態和掌控感；該出手時不......

生活中，很多女性都曾出現過痛經的現象，那麼是什麼原因導致痛經的形成的呢?其實不良的生活習慣讓痛經成爲一種女性"現代病"。要想遠離痛經，女性最好能對自己有一個健康規劃，改變不良的生活習慣。1、工作壓力大：長期超負荷的......

馬上就要春節了，在春節期間爲了健康着想，要注意8個生活習慣，來看看吧。一、斗酒勸酒不可取飲酒應適可而止，斗酒、勸酒都有損健康且不文明，自己少喝，也不要使勁地勸別人。不少人喜歡酒水混搭着喝，這對糖尿病和痛風患者的危害......

在國外，各國倡導的一些抗癌新方法，或許值得我們借鑑。醫學專家最後建議，對於癌症治療，需要通過撥付專項資金促進抗癌藥物的普及流通，讓每個人都能便捷地購買抗癌藥物。每年的2月4日是世界癌症日，今年的主題是：共同參與，成就奇......

月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標誌。許多婦女發生月經失調後，只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知，許多不良習慣因素也可能導致月經失調，例如：情緒異......