健脾開胃粥的材料：炒紅棗6顆，薏米30克，山藥一小段，大米(粳米)50克健脾開胃粥的做法：1.薏米、大米洗淨，薏米用水提前泡2小時以上，大米提前泡半小時，也可不泡。2.山藥去皮洗淨切成粒，泡在鹽水裏，可以防止變色。3.炒紅棗提前先掰開......

鋅是人體必需的微量元素，它與兒童的生長髮育有着密切的關係。兒童缺鋅會出現食慾下降、反覆感染、生長遲緩、性發育落後、智能低下等症狀，因此對於嚴重缺鋅的兒童，家長們應及時給予其鋅劑的補充，如新稀寶牌鋅硒寶片。鋅硒......

1、百合：有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。2、蓮子：既能祛餘暑，又能滋補強身，是秋天適時補品。3、山藥：健脾補氣，適合脾虛兒童食用。4、白扁豆：初秋，用白扁豆煮粥或煎湯服用，可消餘暑、化暑溼、健脾胃、增食......

一、寶寶拉肚子適合選擇的食物1.隔水燉蘋果。我們都知道蘋果中含有一定的膠質，特別是煮熟之後的蘋果，膠質就全部出來了。對於腹瀉的寶寶來說，適當食用隔水燉好的蘋果，能夠有效緩解孩子的腹瀉問題。要是寶寶覺得燉煮的蘋果......

牛奶粥適合年齡：5—10月製作過程：牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗乾淨，用清水浸泡1-2小時。先把水燒開，再下入泡好的大米，用小火煮30分鐘，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有豐富蛋白質、脂肪及多種維......

2歲寶寶適合吃零食1：山楂類食物2歲的寶寶可以適量吃些山楂類食物如山楂片、果丹皮等，有開胃、助消化、提高食慾等作用，尤其是適宜食肉過多的寶寶食用。不過記得食用要適量。2歲寶寶適合吃零食2：粗糧類食物過於精細的食物......

2016年8月7日，立秋。暑去涼來，涼風至，白露降，寒蟬鳴，立秋，是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣，標誌着孟秋時節的正式開始。秋天來了，今天推薦一些適合孩子們的秋季食物，有需要的爸爸媽媽可以收藏喲！NO.1百合百......

八個月寶寶吃什麼粥？1：雞蛋瘦肉粥材料：大米、雞蛋、瘦肉、蔥、鹽少許製作方法：1）將蛋煮熟，剝出蛋黃，蛋清切小塊；大米洗淨，放水，倒入香油攪勻後放置一旁，浸泡30分鐘。2）肉切片，再切絲，最後切成小顆粒；放碗中，加入1/4茶匙鹽，攪勻後醃製20......

給娃做輔食的時候，媽媽每拿起一樣食材原料都會想一想，這個寶寶到底能吃麼？吃多少才合適啊？這種態度很贊，雖說寶寶的輔食不必太過於精細，但是該注意的問題還是得注意。最近有媽媽問，寶寶什麼時候可以開始吃食用油，給寶寶吃食用......

適合1歲寶寶吃的水果1：蘋果蘋果營養豐富，含有多種維生素維生素、微量元素、礦物質等營養元素，具有生津、潤肺、開胃、止瀉、通便等功效。寶寶若出現消化不良，可用蘋果榨汁服用。平常可將蘋果切成小塊或弄成蘋果泥給寶寶喂......

寶寶半歲吃什麼輔食，此時寶寶消化功能尚未完善，可吃些較爲稀轉的流質食物，容易消化吸收。可食用的輔食品種有容易消化吸收的魚泥、豆腐等補充蛋白質的輔食；蛋黃等含鐵高的輔食；奶糕及土豆、紅薯、山藥等澱粉類輔食品。下面......

對於發燒的寶寶，除了帶他去看醫生外，還可以做些什麼幫組其恢復健康呢？下面介紹一下寶寶發燒適合的飲食。孩子發燒而沒有其他症狀時，可讓孩子安靜地躺在空氣流通處，試用冰枕或冷毛巾敷在頭上，再用暖毛巾爲孩子擦身，讓溫度下降......

其實人的大腦和其他身體部位一樣，主要需要蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質等基本營養素，因此合理的營養是提高寶寶大腦發育的根本途徑。除此之外，可以爲寶寶補充一些健腦食物，但不同體質的寶寶補充也有不同的側重。如......

魚肉富含優質蛋白質和礦物質，常吃魚能促進嬰幼兒的骨骼和肌肉快速生長，因此，建議家長日常可多給寶寶吃魚。但魚刺是一個大麻煩，因此家長在給寶寶選購魚肉的時候，除了考慮本身的營養價值之外，最好還要挑選少刺的魚肉。那麼寶......

適合一歲半寶寶輔食之花豆腐豆腐中含有非常豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等營養物質，作爲食物來爲寶寶補充營養是再好不過了。而且，豆腐在兼具營養價值的同時，還特別柔軟，不......

一歲寶寶適合吃什麼一歲的寶寶腸胃已經不是那麼脆弱了，吃的東西也漸漸多了起來。他們的小腦瓜也開始有了自己的思維，看到大人們吃東西，自己也會躍躍欲試的要來嚐嚐。而媽媽也許會疑惑有些東西尤其是零食該不該給寶寶吃，寶......

在油天油地的世界，媽媽們挑花了眼，到底什麼油最健康、最適合寶寶？脂肪與智力發育是有密切聯繫的*世界衛生組織指出：亞麻酸在人體發育和健康中有不可缺少的作用，建議所有嬰兒食品配方和食品成分中，都應含有亞麻酸。*大腦是由......

輔食1：肝末雞蛋羹做法：準備適量的豬肝和雞蛋。先將豬肝煮熟切末，放入調散的雞蛋中，再加少量細鹽蒸成蛋羹，即可食用。輔食2：雜谷營養粥做法：準備適量玉米粉、紅豆和碎麪包。先紅豆煮爛放入玉米粉調和，再加碎麪包，最後一起攪拌均......

1-2歲的寶寶吃什麼好1-2這個階段，寶寶可以吃的食物種類已經接近大人了，只需要在食物的口感上加以注意，比大人食品軟爛一些就可以了。牛奶依然是此階段寶寶的主要飲食，寶寶每天至少需要喝250毫升牛奶，牛奶是寶寶所需蛋白質......

現在超市裏面的餅乾櫃檯，各種商品琳琅滿目，什麼樣的餅乾纔是最適合寶寶吃的呢？磨牙棒要選擇硬度高不易斷裂的產品，小饅頭等餅乾最好買一些酥軟的容易消化的。寶寶可以吃輔食以後，許多的爸爸媽媽就會開始給寶寶吃一些餅乾之......