食譜原料紅豆沙、菠蘿、蘋果、桃、梨、香瓜、瓊脂、白糖、清水。製作方法1、將菠蘿、蘋果、桃、梨、香瓜、分別洗淨去皮、籽、核切成小丁，瓊脂洗淨泡好待用;2、坐鍋點火放入清水，倒入各種水果煮沸，加入白糖、紅豆沙攪拌......

在西方飲食中，蔬菜生食的情況相當多見，而按中國人的習慣是將蔬菜烹製後食用。其實，從營養和保健的角度出發，蔬菜以生食最好。新鮮蔬菜中所含的維生素C和一些生理活性物質十分嬌氣，很容易在烹調中遭到破壞，蔬菜生食可以最大......

調料：杏仁150克，瓊脂粉10克，牛奶200克，雞蛋1個，白糖適量製作方法：1、將杏仁浸泡後剝去外皮，加水在攪拌機裏磨成稀糊。雞蛋，加水少許打散。2、炒鍋上火，倒入約800克左右水，放白糖少量，把雞蛋倒入鍋內，待煮開後撇去浮沫，倒出一半晾涼......

紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。另外其纖維有助排泄體內鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果。紅豆可以補血，但要注意造成的原因很多，若是因爲維生素B12缺乏而導致，......

豆腐作爲食藥兼備的食品，具有益氣、補虛等多方面的功能。據測定，一般100克豆腐含鈣量爲140毫克-160毫克。此外，豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的，含有8種人體必需的氨基酸，還含有動物性事物缺乏的不飽和脂肪酸，卵磷脂等......

土豆餅是一道美味可口的傳統食物，它的外層酥脆，內裏柔軟，口感豐富。下面我將爲大家介紹一下製作土豆餅的做法。土豆餅材料-土豆：500克；-麪粉：100克；-雞蛋：1個；-洋蔥：1個；-蔥花：適量；-鹽：適量；-黑胡椒粉：適量；-油：適量。土豆餅做法1.準備......

這款豆沙在冬天熱食非常好，尤其適合經期的女性，還能起到補血養顏的作用。在夏季的食用的話，放入冰箱冷藏2小時食用，口感更佳。如果有刨冰機，打一些碎冰放入，更加冰涼。補血養顏紅豆沙【原料】紅豆200克蓮子15克鮮百合50克陳......

臭豆腐作爲上海頗具代表性的傳統小吃，從過去街頭巷尾的路邊攤，到現在酒家飯店的雅緻包房，從旅遊景點到美食小吃街，從水鄉古鎮七寶到楓涇、朱家角，無處不在它的蹤影和味道。儘管有人對它敬而遠之，但更多的人則把品嚐臭豆腐當......

墨西哥國立理工學院科研人員採用西方傳統順勢療法藥物，製成食用減肥果凍，對減輕人體體重有一定效果。這所學院所屬的順勢療法醫學院研究人員採用石灰鈣、石墨以及墨角藻，配製成順勢療法藥劑，並加入普通果凍粉製作成減肥果......

1.酸奶味水果沙拉材料：西瓜、火龍果、酸牛奶、蜜豆製作過程：1.首先將火龍果的兩頭切去;在中間橫切一刀，最後用手一掰，果肉就出來了。2.將火龍果切丁;3.西瓜也切成丁，和火龍果混合在一起;4.最後，將酸牛奶灑在水果表面，加些蜜......

材料果凍水晶粉溶劑透明水晶粉水晶專用刷磨棒拋光棉UV亮油…..沾取一滴#64果凍水晶粉放置於甲片前端,用專用刷輕壓鋪平指尖的厚度約0.1cm,越往指緣粉鋪得越薄#p#副標題#e#在指甲體放上一滴#61果凍水晶粉,用水晶......

紅豆又名赤小豆，且具有很高的藥用和良好的保健作用。豆沙一直都很愛吃，而且很多美味的食品都會用到豆沙，例如月餅、元宵、糉子、包子等。然而，在超市賣的豆沙餡一般都甜得發膩，而且味也不純。自己做的不僅甜度可以掌控，而且......

紅豆是常見的豆類，擁有豆類植物的一些常見功效，補充豐富的蛋白質和維生素的同時對於身體很多方面也是有比較高的營養價值，紅豆沙顧名思義也就是用紅豆來進行磨製產生的豆沙，紅豆沙是豆子爲主主要的原料在很多做點心或者是......

水果受到很多朋友的青睞，男女老少皆宜。而且越來越多的朋友開始動手製作水果沙拉，就是將不同的水果切成丁狀，擺放在盤子裏，澆上配醬如水果沙拉醬、酸奶或者蜂蜜等等，就完成了。下面爲您介紹三種水果沙拉的做法。製作方法一......

食譜原料：黃豆芽320g，瘦豬肉160g，姜、生粉、、生抽、鹽、醬油、各適量。製作方法：1.切去黃豆芽的根部，洗淨瀝乾水。2.下油把姜爆香，再下黃豆芽，炒至軟身，取出。3.瘦豬肉切成片，並加入生抽和生粉拌勻。4.燒水，待水開以後，放入薑片......

熬製綠豆湯的五個技巧綠豆怎麼煮？綠豆比較難煮熟，有時會因煮的時間過久，而使湯色發紅發渾，失去了應有的特色風味。這裏有幾種熬製綠豆湯的方法，您不妨試試。方法一：將綠豆洗淨，控幹水分倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆......

紅豆湯怎麼做？紅豆湯的製作方法紅豆湯的製作方法1、前一晚泡好紅豆，第二天可以煮。2、煮紅豆湯的水可以按照泡好的豆子來算，一般來說，紅豆和水的比例爲1：2，也可自行把握，喜歡喝湯的就多加水。3、放好水後，大火煮開，保持水沸騰......

牛油果有着森林奶油的美稱，是世界上營養最爲豐富的水果，所以很多人都喜歡吃牛油果。由此也研發出了牛油果的各種吃法。那麼牛油果怎麼吃最好吃，它都有哪些吃法呢?一起來了解一下吧。牛油果怎麼吃最好吃水果沙拉許多人都......

綠豆含有蛋白質、鈣、鐵、磷，維生素等多種營養元素，另外綠豆還有解毒的功效，綠豆湯、綠豆沙是人們公認的夏季消暑佳品。適合年齡：1歲以上寶寶原料：綠豆、白糖少許1。綠豆洗淨，先用清水泡軟，然後倒入鍋內煮爛;2。將煮熟的綠豆......

原料：鮮豌豆150克，火腿30克，雞湯120克，水澱粉5克，蔥、姜、油、枓酒、精鹽各少許做法：1、將火腿切成小丁，蔥、姜切末。2、起油鍋，下蔥末、薑末熗鍋，投入火腿丁、豌豆翻炒。3、加入精鹽、料酒、雞湯煮熟。4、開鍋後，用水澱粉勾芡，......