白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝湯)後，可立見功效。原料：豬排1000克，白蘿蔔500克，蔥段、薑片、料酒、花椒、胡椒麪、鹽各適量。製作：1、豬排剁成小塊，入......

生活中的三餐都是固定的，可是由於人們工作、飲食習慣等影響，對食物的搭配或是選擇都是亂的，從而讓患者身體發生了多種疾病，是不健康的一種方式。其實患者在飲食上要搭配得當，蔬菜與肉類是結合起來的，我們常見的食物有排骨冬......

白蘿蔔可以和羊肉一起燉，沒有什麼禁忌，只有幾點需要注意：一是要將羊肉清洗乾淨，特別是要去除羊羶味，羊羶味很容易影響食物的味道，在燉煮之前，最好將羊肉單獨烹調一下；二是燉煮之前要對白蘿蔔進行去皮，帶皮的白蘿蔔燉煮後的口感......

許多餐廳喜歡把胡蘿蔔和白蘿蔔切成塊或絲做成紅白相間、色香味俱全的小菜，不僅看起來美觀，吃起來也爽口。其實，這種吃法不科學，按照兩類蔬菜相剋的現象，胡蘿蔔和白蘿蔔根本不適合配調在一起。白蘿蔔的維生素C含量極高，對人......

說起海蔘排骨湯相信很多人都喝過，特別滋補，特別的美味，可是如果在此湯裏放蘿蔔，一起熬製，相信很多人都沒嘗試過。其實海蔘蘿蔔排骨湯的做法是非常簡單的，它不但保持了湯的鮮美，同時還增添了蘿蔔的助消化的功效，對人體的健康是......

排骨燉蘿蔔材料:排骨250克、白蘿蔔150克調料:料酒適量，鹽、雞精、蔥花、薑絲各少許做法:1.將排骨洗淨，剁成小塊，放入開水中焯一下，撈出控水:蘿蔔去皮洗淨，切成滾刀塊。2.鍋裏熱油，放入蔥花和薑絲炒香，再加入適量的水，排骨、料......

胡蘿蔔排骨湯是一道經典的湯品，主要材料是胡蘿蔔、排骨，加上其他調料燉制而成，這道湯品的營養價值豐富，將胡蘿蔔中的營養和排骨中的蛋白質充分溶解在湯中，適合剛手術完的病人食用，能夠加快傷口癒合，而胡蘿蔔排骨湯的做法是什......

湯品是我們餐桌上最主要的菜品，湯味的鮮美能夠讓人垂涎欲滴，而且各種食材所製作的湯品有不同的味道，基本上各有千秋，例如牛排骨蘿蔔湯是一道味道濃郁的湯品，而且營養價值非常高，那麼，牛排骨蘿蔔湯的做法是什麼呢？下面簡單的給......

春天的這個季節要多吃一些有營養的食物，特別是很多的糖類，不僅可以滋補身體，而且對於很多的疾病都可以起到很好的功效，那麼我們來介紹一道，，對於治療心血管疾病，而且還可以通氣的，蘿蔔燉排骨湯的做法。食材主料：白蘿蔔，排骨，蒜，姜......

胡蘿蔔燉排骨是一種常見的家常菜，而胡蘿蔔和排骨又是屬於非常營養而且具有滋補效果的食物，所以對於一些大病初癒和營養缺乏的人及其需要，下面介紹一些功效。其中排骨適宜於氣血不足，陰虛納差者;溼熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、......

蘿蔔的鮮甜加上排骨的美味，這道排骨燉蘿蔔是很受歡迎的，那麼常見的排骨燉蘿蔔應該怎麼做呢？有哪些排骨燉蘿蔔的做法是值得學下的呢？排骨燉蘿蔔的營養功效又是怎樣的呢？小編帶大家瞭解！蘿蔔燉排骨的做法一，蘿蔔燉排骨材料：主料......

白蘿蔔，根莖類蔬菜，十字花科蘿蔔屬植物，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。至今種植有千年歷史，在飲食和中醫食療領域有廣泛應用。現代研究認爲，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作......

製材料（三人份）材料：白蘿蔔（1個，612克）、排骨（280克）、蔥（1支）、香菜（1棵）調料：鹽（1/3湯匙）、濃縮雞汁（1湯匙）、料酒（1/3湯匙）、香油（1/2湯匙）、胡椒粉（1/3湯匙）白蘿蔔去皮洗淨，切成滾刀塊，放入沸水中焯60秒後，撈起瀝乾水；蔥切成蔥花，香菜切成末。......

對於白蘿蔔這種在日常生活中常見的蔬菜，在菜市場和超市都是有買的，所以並不算稀奇，而且價格實惠，是大家餐桌上不可或卻的一份子，而看似平常的白蘿蔔其營養價值卻不是那麼的平常，不然怎麼會有賽人蔘之稱了，都說多吃白蘿蔔能治......

蘿蔔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵和維生素等；排骨好吃又能補充蛋白質和鈣。材料：排骨250克、白蘿蔔150克調料：料酒適量，鹽、雞精、蔥花、薑絲各少許做法：1.將排骨洗淨，剁成小塊，放入開水中焯一下，撈出控水：蘿蔔去皮洗......

白蘿蔔消積滯，清熱化痰，羊排肉可補虛溫中，肉湯可以增進食慾，強健身體。我丈夫身體一直不太好，可以說是醫院的常客。每次看到醫院診斷書上那一長串看不懂的醫學名稱，我都感到茫然和緊張。經醫生解釋得知，丈夫得的是慢性阻塞性......

白蘿蔔是常見的食材，多吃些白蘿蔔其實有不少的好處，因爲白蘿蔔的營養功效很不錯。那麼白蘿蔔有哪些功效和作用呢？吃白蘿蔔需要注意什麼呢？生吃白蘿蔔又有什麼好處呢？小編帶你全面瞭解下！白蘿蔔的功效有哪些1、增強機體免疫......

白蘿蔔味甘、辛、性涼，入肝、胃、肺、大腸經；具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效，還能治感冒和小兒肺炎，具有很高的食療價值，下面小編就給大家介紹一下白蘿蔔的做法大全。白蘿蔔怎麼做......

蘿蔔是生活常見的食材，蘿蔔的做法有很多，但是燉蘿蔔是最美味的！那麼蘿蔔怎麼燉好吃呢？燉蘿蔔有哪些做法可以學習的呢？蘿蔔有哪些營養價值和功效呢？一起看下！燉蘿蔔的做法燉蘿蔔材料：白蘿蔔1條，高湯1200㏄，手切滷肉2大匙，香菜葉少......

南瓜是一種大部分朋友愛吃的食物，胡蘿蔔的營養價值大家也都是知道的，這兩樣食物在平時的時候都是特別有營養價值的食物，如果把兩樣食物放在一起做的話會營養更加的豐富，而且口感也不錯，一般我們可以選擇燉的方法，有一種甜甜......