奧運健兒們也是需要嚴格控制體重滴。比如跳水運動員就是其中最最不能發胖的一類。看看她們都怎麼瘦身吧：多喝酸奶，這樣可以保持體力又不怕發胖。1、每天早晨的第一件事就是打開飲水機衝一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的)，鹽水......

作爲世界上年齡最小的金牌獲得者，來自美國年僅13歲的跳水運動員瑪喬裏·傑斯特林就是世界上最年輕的天才運動員，在第11屆柏林奧運會上，她曾經獲得了女子跳板跳水金牌，在此之後她也受到了越來越多人的關注。世界上年......

一檔綜藝節目中，鄒凱自曝是耙耳朵，很聽老婆的話。衆所周知，耙耳朵是四川、重慶等地的方言，又名火巴耳朵。鄒凱是四川人嗎，出生在四川哪裏？身爲中國奧運史上首位五金獲得者，鄒凱退役前是國家體操隊主力隊員之一。他的老婆周捷......

瘦腰冠軍——草莓減掉腰部的救生圈，草莓最厲害，這要歸功於草莓中含有的一種叫天冬氨酸的神奇物質，它能自然平緩地除去腰部的多餘水分，慢慢溶解腰部堆積的脂肪，幫助身體消脂排毒，助你輕鬆成爲小腰精。瘦大腿冠軍&m......

昨晚上林丹與李宗偉的天王對決賽場精彩刺激，微博上表迷們不忘悄悄交流。NANA小短髮發現林丹戴愛彼皇家橡樹腕錶，而賽後主教練李永波和林丹擁抱慶祝時則被眼尖的表迷認出戴的是宇舶紅魔腕錶。林丹成爲羽毛球奧運歷史上衛......

戳右邊關注我們，每天都有最新娛樂八卦等你批閱！7月27日，李小鵬在社交平臺上曬出與兒女的合照，爲自己慶生，並配文到："愛你們！"照片中，李小鵬身穿白色簡約T恤，女兒奧莉和兒子奧利奧分別在左右環抱着他，三人對着鏡頭擺出搞......

東京奧運會還在進行中，擊劍運動員孫一文在獲得金牌後，輕咬金牌。大部分奧運冠軍都愛咬金牌，特別是拍照的時候，但是很少看到銀牌或銅牌獲得者這樣做，所以，很好奇奧運冠軍爲啥都愛咬金牌？難道是想驗證一下金牌成色？有人猜測是運......

不想運動也不想節食這樣可以減肥嗎？想不想在明年夏天來臨前變成瘦子呢？下面小編給大家分享個不運動不節食的瘦身祕方，一起來嘗試下。1、合理搭配要想在減少食物攝入量的同時還能保持精力十足，你就需要合理搭配每天的食物，......

小編推薦：快速有效減肥瘦身小妙招1、瘦臉冠軍——西芹西芹中的纖維含量相當高，因此，女性在吃西芹時，需要用力咀嚼，從而帶動臉部肌肉的運動。一棵西芹中，大概只含有4~5卡路里的熱量，但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路......

便祕，是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。若不及時的治癒，就會造成肥胖與便祕的惡性循環。下面教你幾種防便祕的絕招1、每天早上起牀後先喝一杯溫天水，夏天喝涼白開也可。2、每頓飯應當保持喝一吃二即喝一碗用豆漿或牛奶......

來吧冠軍第二季舉重冠軍強勢來襲，在本週日即將要播出的來吧冠軍中，請到了舉重冠軍，這樣強悍的重量級人物在節目中會有怎樣驚人的表現呢?像我們正常的人很少舉東西，對於上班族甚至舉手都覺得累，那麼奧運舉重冠軍能舉多重呢?......

徐莉佳，帆船運動員，是一位比賽型的運動員，富有鬥志，技術嫺熟，膽大而心細，平時訓練時文靜，比賽時潑辣果斷。比賽中，她戰術清楚、技術穩定、表現出色，一度被比作女姚明。在北京時間2012年8月6日，獲得倫敦奧運會帆船激光鐳迪爾級女......

很多人都先成功的減肥，但是你知道嗎？減肥是有祕訣了。飲食跟鍛鍊尤爲重要，不能一味的運動或者是一味的飲食減肥。想要成功減肥，那麼就要合理的飲食以及適當的運動。下面一起去看看英國女子瘦百斤的減肥祕籍。女減百斤獲瘦......

呂小軍，中國男子舉重隊運動員，男子77公斤級抓舉和總成績兩項世界紀錄保持者。2009年11月24日，在韓國高陽舉行的第77屆世界舉重錦標賽男子77公斤級比賽中，呂小軍以174公斤打破抓舉世界紀錄並獲冠軍，以378公斤打破總成績的世......

中國男團體操零失誤成功衛冕奧運冠軍7月30日，中國體操隊在奪冠後向觀衆致意。當日，在倫敦奧運會體操男團決賽中，中國隊以275.997分的成績成功衛冕。中廣網北京7月31日消息（記者舒晶晶）據中國之聲《新聞縱橫》報道，北京時間......

李曉霞在運動生涯中獲獎無數，是一代乒壇女皇，她的一舉一動都受到了很多人的關注。在今年一月份，已經29歲的李曉霞正式宣佈了退役的消息。八月份，李曉霞和男友翟一鳴現身民政局領了結婚證，並宣佈婚期定在了9月10號。而這一......

哺乳期燃燒脂肪輕鬆瘦身一般來說，一餐的消化時間約4小時完成，如果吃完立即入睡，不僅容易影響睡眠品質，也會造成消化不良。因此，建議最晚在睡前2小時進食完畢，以免增加身體負擔。1、營養需求首先第一步我們要知道減肥對營養......

當年青澀的奧運冠軍（右爲桑雪）有人稱桑雪此舉是爲籌錢救先天性心臟病的母親，也有前隊友爆料稱桑雪當年奪冠，國家獎勵8萬元，實際到手才1萬元左右。奧運奪冠時不過16歲，但後來因與跳水隊某位領導不合才被迫離隊，2004年退役時不......

1、大黃食鹽粉敷方材料：生大黃10克，食鹽10克。用法：將大黃打碎，研成粉末，與食鹽混合均勻。將此藥粉敷在肚臍處，用紗布覆蓋，用一帖傷溼止痛膏固定。每日換藥1次，可連續用藥3天。功效：此方具有瀉熱通便、涼血解毒的功效。2、大黃......

之前小編給大家介紹過了奧運會的由來、中國奧運金牌第一人等，那麼大家知道古代奧運會第一個冠軍的獲得者是誰嗎?他是參加的什麼項目呢?後續有什麼榮譽呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。古代奧運會第一個冠軍獲得......