新媽媽在生育之後，什麼都以寶寶爲先，會忽然發現現在的工作讓自己沒有充足的時間可以陪寶寶，照顧寶寶也頗爲吃力；所以很多新媽媽都會考慮換一份相對空閒的工作，或者索性辭職在家做全職媽媽。近七成女性生育後想換工作生孩子......

很多新媽媽產後坐月子胖了很多，看着身上多出來的肉肉，恨不得馬上瘦會原來的樣子，但是如果減肥的話又怕寶寶沒有奶水喝，那麼，怎麼可以營養又不會繼續發胖呢?產後儘早下牀活動孕晚期及分娩後的一段時間內，身體中的血液處於高......

一、最原始最經濟：隔水燙熱法隔水燙熱法就是將衝調好的奶粉用奶瓶裝着，放在熱水中，水浴加熱，這種方法是最原始也是最經濟的方法。隔水燙熱法的具體步驟如何呢?一起來學習下吧。1、煮水備用：隔水燙熱法的溫奶原理就是通過熱......

常聽—些新媽媽嘮叨，自從給孩子哺乳以後，總是感到頸酸背痛，醫生檢查後，往往被診斷爲哺乳性頸背痠痛症。哺乳期的媽媽們爲何會頸背痠痛呢?原因有：1不良的哺乳姿勢。如餵奶時喜歡長時間低着頭看嬰兒吃奶;或夜間餵奶圖方......

媽媽們在坐月子的時候會發現好像自己的記憶力有所下降，也不像以前那麼聰明，反映力亦有所下降。這是當女性雌激素分泌較少時，容易忘事，思維也比較缺乏條理。而最重要的原因還是因爲新媽媽注意力發生轉移所致。懷孕生子後記......

新母親時代，媽媽絕不是黃臉婆，懂得保養的媽媽們在賦予世界新生命之時，一樣可以獲得美麗新生。剛生下寶寶，新媽媽體內的荷爾蒙會發生改變，從而出現了角質層過厚、T區多油、痘痘、腿部粗糙浮腫、妊娠紋、脫髮等產後肌膚綜合......

某網站的育兒論壇上，曾對120位新媽媽進行了統計，有18位是全部採用奶粉餵養，56位新媽媽有足夠的奶水，另外的46位都是採用母乳+奶粉的混合餵養方式。採用混合餵養方式的新媽媽，她們都願意親自哺育孩子，但奶水不足一直困擾着她......

讓醫生和心理學家們去爭論產後憂鬱究竟是怎麼回事吧！我們需要換一種思維，找個理由來享受那淡藍色的憂鬱。但是，既然對產後憂鬱有着各種各樣的解釋，這種解釋又未嘗不可呢？既然，先輩傳給我們這種心理的小手段，那就讓我們好好利......

1、深刻領會開弓沒有回頭箭的思想孩子是我們射出的箭，一旦離開弓弦便永不回頭。每個人都有自己的人生軌道，不必因爲自己沒有時時刻刻在孩子身邊而感到不安與內疚，要明白，就算是小嬰兒也未必時時刻刻需要我們。2、堅決貫徹......

對於餵奶的媽媽可能不太適用。如果本來就沒有奶喂寶寶的話比如我這樣的，不妨一試：1.少吃是減肥中最重要的環節。以前以前懷孕後胃口打開，一般的準媽媽那時候的胃口都相當好，飯量也是驚人，做新媽媽後胃口不可能一下子收縮。......

新生寶寶是一個特殊的角色，這個時期的寶寶由於各種器官發育都還不夠完善，特別是免疫功能還沒有成熟，因此需要特別的護理。可是現在大家都是一胎，毫無護理寶寶經驗的新手媽媽們要怎麼照顧寶寶呢？這裏就簡單介紹一些照顧寶寶......

（1）媽媽的乳房可能因爲腫脹（乳汁過多、有疼痛感、變硬）而使新生兒很難吸吮。遇到這種情況，媽媽可以用一塊溫熱柔軟潔淨的純棉毛巾熱敷乳房或用熱水浸泡乳房以減輕腫脹，也可以試着擠出一些乳汁，使乳房稍微鬆軟一些，這樣一來，新......

很多人都喜歡喝咖啡，香濃可口，咖啡可以起到提神的作用，但是對於容易發胖的妹子而言，吃東西都要考慮食物含有的熱量。喝咖啡是否導致肥胖，愛美的女生們特別擔心這個問題。那麼喝咖啡會胖嗎？現在市面上銷售的咖啡主要就是速溶......

1.注意餵養技巧。新媽媽應兩側乳房交替哺乳，以免將來兩側大小相差懸殊，影響美觀。每次餵奶都應給嬰兒足夠的時間吸吮，大致爲每側10分鐘，這樣才能讓嬰兒吃到乳房後半部儲存的後奶。後奶脂肪含量多，熱能是前奶的2倍。如果母......

有很多產婦在產後回家哺乳一大約在產後1-3周，會突然感到乳房局部紅腫、疼痛、且多爲單側性，並伴有39℃甚至40℃以上之發燒，這時要小心這可能是得了乳腺炎，其發生率約佔授乳婦女的2%-3%。一些哺乳期的準媽媽發生乳腺炎後，輕......

新媽媽生完孩子以後，就開始坐月子了，產後的媽媽會更累，因爲產後新媽媽的生活將發生變化，重心會轉移到寶寶身上。產後的新媽媽不單要天天照顧寶寶，還需要密切關注自己的身體狀況，可是，要給寶寶餵養奶水，凡事親力親爲，自己卻幾乎......

不少女性產後會選擇母乳餵養寶寶，因爲母乳餵養有利寶寶的發育。但是不少沒有經驗的新媽媽不知道該如何哺乳，一旦做得不對則會導致寶寶嗆奶或是吃不飽的情況，那麼新媽媽產後該如何哺乳呢？新媽媽哺乳要注意什麼呢？接下來將一......

1．喂藥前準備好藥品、喂具在給新生兒喂藥前，先把一切喂藥用具在沸水中消毒；然後，給寶寶戴好圍嘴，並在身邊準備一些薄棉紙，以防止藥物溢出；最後，把丸、片類藥研成粉末，用糖水調成稀糊狀。2、喂藥方法有多種選擇喂藥的方法有很多......

多數寶寶到了4~5個月時，不再像以前那樣津津有味地一鼓作氣地吃奶，而是吃吃停停，醫學上稱這種暫時厭奶狀況爲生理性厭食期。雖說生理性厭奶無需治療，但眼見着寶寶每日奶量攝取不足，當媽媽的自然焦急萬分，這時該怎麼辦呢？原因1......

寶寶吃得這麼急，會不會消化不良？寶寶吃得這麼慢、這麼少，會不會營養不良？寶寶開始吃輔食之後，媽媽的心情也跟着寶寶吃輔食的速度、多少而起起落落。寶寶吃得快，媽媽會擔心寶寶養成狼吞虎嚥的不良飲食習慣；寶寶吃得慢，媽媽就會......