很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法，對此廣東省中醫院消化內科主任醫師羅振華卻表現不同的看法。他告訴記者：其實，睡前喝牛奶、果汁對胃並無益處，特別是對反流性食管炎患者更是大忌。因爲牛奶中的蛋白、脂肪和糖類等......

心臟是我們人體最重要的一個生命器官，如果它失去了健康，那就意味生命將受到嚴重的威脅。那麼，我們該如何保衛心臟健康呢？牢記四點保衛心臟健康1、注意保溫研究表明，當氣溫低於12℃時，人身周圍血管收縮，心臟負荷增大，血液流速......

母乳保存是指什麼母乳保存是指什麼？母乳保存，顧名思義就是把母乳擠出來另外保存的一種做法。現在很多職場媽媽，甚至是全職媽媽，都有將母乳保存的習慣。當寶寶不在身邊或者是不能定時給寶寶餵奶時，把乳汁擠出來另外保存給寶......

小心呵護你的嘴脣做好嘴脣的保養，不要因爲和皮膚的顏色不同就遺漏專屬你的獨特魅力，行動起來，你還可以更美麗!豐潤的紅脣是上天賜給女人的禮物，難以想像一個脣色暗淡、乾癟的女人能和性感有什麼關聯，小心呵護你的嘴脣並掌......

市民王先生最近反應，他最在茶行新買的綠茶一開始味道還很好，可沒過多長時間就感覺味道沒有以前那麼好了，是什麼原因呢？他到茶行一打聽原來是自己存儲的方法不當而引起的。那麼在日常生活中保存茶葉有哪些注意事項呢？茶葉要......

其實我們每個人的肌膚本身，均具有對抗陽光的天然防禦功能與調節機制，這個機制會在我們每次受到陽光侵害時、會自動啓動其防禦功能，其功能共有下列四種：形成黑色素：當接受陽光照射，UVB會素，使皮膚變黑，形成保護膜，讓肌膚不受傷......

原料：決明子約30粒，枸杞約15粒。1）將決明子和枸杞放入容器中，倒入開水，泡製5分鐘後即可飲用。2）枸杞有微甜的味道，不需放糖，決明子的味道有略苦回甘。保護眼睛相關知識：枸杞，是一味很好的補血藥材，還有降壓明目的功效。在秋冬季......

不少肝炎患者，不管自己病情輕重，有的甚至無症狀僅僅是病毒攜帶者，總喜歡長年累月吃點保肝藥，自認爲既然是保肝藥，長期堅持服用，有益無害。其實不然，保肝藥的種類和數量非常多，至少有上百種，並非所有保肝藥都適合於每個肝炎患者......

健康的生活方式除了適量運動、戒菸酒、保持良好的心情外，最重要的就是合理膳食。記住一、二、三、四、五，吃遍紅、黃、綠、白、黑，便可從吃中得到健康。一二三四五一是指每日一袋牛奶。我國成年人每日需攝入800毫克鈣。......

近年來，早泄患者逐年呈上升的趨勢，給人們的健康帶來了很大的威脅，爲了減少早泄的發生，大家一定要學會預防，那麼常見的早泄預防方法有哪些？下面我們就來了解一下吧！常見的早泄預防方法1、學習有關性知識，解除顧慮，減少焦慮與緊......

男生的皮膚多爲外油內幹，不乏油光，卻又脫皮、皸裂--這表示皮膚底層非常需要水分。化妝水，在男士系列中多稱爲爽膚水，其幾乎不含有油分的水質特性，特別適合爲偏油的皮膚加強補水，恢復柔軟健康，在乾燥季節尤爲適用。如果你覺得......

薑汁送服用薑汁送服的中藥丸主要用於治療虛寒和風寒，如附子理中丸、藿香正氣丸等。因爲，薑汁能驅風散寒，有助於藥效發揮。米湯送服米湯能保護胃氣，減少苦寒藥對腸胃的刺激。因此，服用人蔘健脾丸、人蔘歸脾丸、柏子養心丸時......

冬季人們穿皮衣的最多，皮膚可以起到防寒保暖的效果，而且皮衣的種類也很多，有棉的，有單的，有羊皮的，有貂皮的等。可是對於這些皮衣很多的人們都不知道如何去保養。有的人不會保養，所以就容易造成皮衣損壞。皮衣保養方法是很重......

茄子採收後，在陰涼的室內預貯10天左右才入窖，否則易出現爛果。入窖前用濃度30～40微升/升的2，4-D或50～80微升/升防落素等噴灑果柄，以防果柄脫落。貯藏時，在窖底鋪6～7釐米厚的幹沙土，以調節窖內溼度。在靠窖牆周圍，用葦稈等材料圍......

保溫杯可以讓我們在寒冷的冬天享受暖暖的熱水，給人以溫暖的感覺，所以現在很多人都開始使用保溫杯，而這時候需要注意好好保養，普通的杯子只需要洗乾淨即可，但是保溫杯則有一些事項需要大家多加註意，那麼，如何才能保養好保溫杯......

孩子的玩具越來越多，媽媽整天跟在後面收拾爛攤子。這頭纔剛收拾，那裏又開始亂放；家裏到處都是玩具，大人走路時經常會踩到小玩具，而好奇的寶寶一抓到小零件就往嘴巴里塞，是時候與寶寶一起管理一下玩具了。1、把最常用的玩具......

孕婦飲食生活中，不僅要重視加強營養，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面要十分注意，保胎對於一些特殊人羣來說非常重要，下面介紹幾種保胎的好方法在日常，僅供參考。保胎的好方法：1.一般療法臥牀休息，嚴禁......

女性再過40歲時，就會感覺到自己的身體在慢慢衰老，尤其是過40歲後，衰老會更加明顯，身體也大不如從前了。相信每個女性都想擁有一個年輕的身體，不想太快變老，那麼就要多多在保健身體上下功夫，這樣才能保持青春。中年女性如何保......

盛夏已至，人們在夏天裏唯一能感受到的便是酷熱。那麼，面對如此惡劣的天氣我們該如何進行防曬呢？大家在防曬霜的選擇生怎樣才科學呢？下面我們一起來看看關於夏季防曬的知識。大家請看下文。夏天防曬方法有哪些1、外出時一......

第一、散裝蛋存放前不要清洗因爲雞蛋殼上不僅有氣孔，還有一層很薄的膜，清洗過程中會把膜破壞掉，細菌反而容易通過氣孔進入蛋內，加快雞蛋變質。品牌盒裝雞蛋也無需清洗，因爲這些蛋在廠裏經過了清洗、消毒、上膜等工序，可以很......