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關於飲食養膚的時尚推薦
女生吃酸一點養膚多一點
根據中醫的養生理論,秋冬季節飲食要多吃清潤甘酸的食物,少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺爲主,應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果,由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素等礦物質,能起到刺激消化液分泌,加速胃腸......
2023-11-14
女人美麗是“吃”出來的嗎
女人的美麗是吃出來的,這句話有一定道理。但我說的吃,是有節制的吃、有準備的吃、有選擇的吃,這是飲食調養。調養是女性抗衰老的核心問題,尤其是壓力過大的職業女性,更要重視調養。調養有兩種方式:一是注重傳統和基礎營養,保......
2023-11-14
吃麪包皮可以養膚延緩衰老
人的壽命在不斷提高,外表看起來也比以前更顯年輕,可專家卻說,現代人衰老會提早到來。最近我們採訪到一些國際知名抗衰老專家,教你如何抗老化。比如,每天給朋友打電話可以減輕導致衰老的壓力,使人延緩衰老八年等等。1、吃麪......
2023-11-14
吃出白嫩美膚的食物
美白護膚品不僅僅在你的化妝臺上、在你的化妝袋裏,還應該在你的廚房、在你的餐桌上!1、枸杞(鮮者120克,幹者60克)煎煮代茶,量多少不限;或用以泡酒,每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血,使面色光豔潔白。2、冬瓜子仁5克,橘皮6克,桃......
2023-11-14
喝水可以有效排毒養膚
據英國廣播公司報道,英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈,餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。此項研究的專家對3000多位患者進行臨牀觀察之後發現,氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。喝水多少與一些疾......
2023-11-14
養膚多吃蛋類食品
食物中有許多食品對女性養膚頗有功效,尤其是蛋類,滋陰養膚效果更爲突出。雞蛋:雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂,進入人體中的......
2023-11-14
飲食養膚打造漂亮媽媽
對於經過了懷孕、生產、哺育等艱辛歷程的母親來說,媽媽們往往很關心這樣一個問題:什麼樣的飲食可以讓媽媽們更漂亮、皮膚更細膩、身材更苗條?如何才能吃出美麗、吃出健康?經常食用水果蔬菜現代人崇尚自然,渴望迴歸自然,用......
2023-11-14
美女應該吃的的五種食物
愛美的女人每天都爲自己的身體下功夫,現在就推薦女人們五種能夠使你健康的食品吧!1、番木瓜--這種熱帶水果所含的維生素(維生素食品)C是橙子的2倍。維生素C可以抵禦膽囊病。一箇中等大小、大約300克的番木瓜,含有188毫......
2023-11-14
中藥飲食調理養膚
如果你想睡得香,飲食是最安全的方法,妥善運用有安神、鎮靜功效的中藥調理,就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七種湯飲,不妨試試。一、酸棗仁湯酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統,有較恆......
2023-11-14
"吃"出來的美女
真正漂亮的女人並非是與生俱來的,真正有魅力的女人不是靠人工刀劍整出來的,其實,用營養學家的觀點來分析,真正的美女是吃出來的!魚肉:緊緻肌膚。肌膚緊緻的祕密要想擁有年輕、緊繃的皮膚,沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含......
2023-11-14
素食養膚養生並不難
或許你已經注意到了,過去,被認爲是出家人專用的素食,經過時代的演變與推進,如今已經變成了一種全球性的時尚標籤,一種全新的健康的生活方式。在各大城市,越來越多的人開始傾向素食,一股多吃蔬菜、水果,少吃肉的素食潮正在興起......
2023-11-14
紅酒與湯女人天然的護膚品
時下女人在自己身上下的功夫可謂大矣,最外層的霓裳我們不去談,在皮膚上修來修去我們也不去談,這兩種其實只改變了女人的外表。還有兩種,可養女人的紅顏養女人的肌膚,那就是一湯一酒。一是煨湯。烏雞最佳,用沙鍋微火慢燉,至少......
2023-11-14
劉嘉玲美容養膚湯介紹
劉嘉玲一直是影壇獨具風味、個性鮮明的女星,一支化妝品廣告也讓港臺兩地的觀衆重新發現她的知性美,雖然近年產品不多,但是重質不重量的工作態度,使她次次出擊都留給觀衆令人驚豔的印象,對自我外在形象的品味與要求不僅一般......
2023-11-14
美膚養膚的祕籍
寒冷的冬天,肌膚要抵抗惡劣的天氣,還要對付乾燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下,就能擁有健康的皮膚?除了早晚做好基礎保養,還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩?生活家小編特意爲你搜集了各式各樣的美膚密語......
2023-11-14
消除熊貓眼的果汁
皮膚受損一般來說,皮膚在晚上10點到次日凌晨2點進入夜間保養狀態。如果長時間熬夜,會破壞人體內分泌系統和神經系統,就會出現皮膚乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。晚餐應多吃清淡的蔬菜、水果......
2023-11-14
夏季美貌排毒的水果
夏天吃什麼水果能夠美容養膚解決便祕的難言之隱。其實要解決長期的便祕問題需要很多方面的配合,今天先簡單說說用水果來解決便祕的問題。美容養膚需內調雖說便祕不是什麼大病,但它的危害是不可忽視的。首先,女性便祕,影響......
2023-11-14
排毒養膚的蔬菜汁
爲什麼嬰兒的肌膚總是那麼滑嫩呢?很重要的一點就是嬰兒體內沒有毒素,毒素沒有排出去就會出現痘痘以及粗糙的肌膚,唯有補水和排毒才能保證有嬰兒般的肌膚水水嫩嫩。夏季肌膚更需要解渴和排毒,才能青春永駐,解除乾燥肌膚的......
2023-11-14
黑豆可補血養膚祛斑
黑豆,俗稱黑小豆,與黃豆同屬大豆類。味甘、性溫,無毒。入心、脾、腎三經。有補腎滋陰、補血明目、除溼利水之效。主治腎虛腰痛、血虛、視物不清、腹脹水腫、自汗盜汗。雪梨,味甘、性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素......
2023-11-14
秋季女性如何養膚
秋天是進補的好時節,平日裏容易體虛氣弱的女性可千萬別錯過這個好時節。下面介紹的一些食物不僅能養生,對女性還有美容養膚的功效!冬瓜啤酒鴨:活鴨一隻,宰殺去毛和內臟,洗淨剁塊,先將鴨塊於熱鍋中煸炒,以除去鴨之腥味,然後置......
2023-11-14
五種不同的養膚食譜
您正在爲歲月流逝而神傷嗎?您正在爲皮膚粗糙多皺而煩惱嗎?讓我爲您排憂解愁吧!面色蒼白型——蜜汁花生棗面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的製法爲:紅棗100克,花生仁100克,溫水泡後放鍋中加水適量,小火煮......
2023-11-14
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