肥胖怎麼辦？解決的辦法就是減肥，減肥除了運動，節食就是吃藥了，但吃藥不安全而且有副作用，下面介紹個資料給你，供參考……無論你要減何部位，不論你採取什麼減肥方式，總之減肥之道任重而道遠，堅持到底纔是勝利&helli......

民間有許多祕方治療疾病，同樣民間也有許多減肥祕方，下面介紹3種民間飲食減肥的祕方。民間飲食減肥祕方一：梨子減肥方法減肥原理：將梨洗乾淨帶皮生吃，可增加纖維量和獲得多種維生素。一個清脆而汁水豐富的梨子，熱量是50卡。......

巫婆瘦身湯減肥最近受到減肥愛好者的熱捧，據說最美麗的歐巴桑陳美鳳就是靠這個維持身材，而王菲的竹竿身材，除了決明子茶瘦身有功外，據說巫婆湯也幫不少忙。巫婆湯的煮法是用2個至3個大西紅柿和1整個高麗菜，加上2個青椒和1......

減肥吃什麼好？參考民間減肥食譜，吃的健康又苗條。減肥吃什麼好？參考民間減肥食譜，吃的健康又苗條。民間減肥食譜：吃生梨一月10斤原理：把新鮮的梨清洗乾淨後生吃，可以增加纖維素和多種維生素的攝取量，一個汁水豐富又清脆的梨熱......

女性對減肥的熱誠永遠不會少，但是各種各樣的減肥方法都試過卻沒有效果，下面我們就來看看有哪些方法能讓你在半個月就收到效果的好方法。民間飲食減肥祕方一：梨子減肥方法減肥原理：將梨洗乾淨帶皮生吃，可增加纖維量和獲得多......

隨着生活水平的提高，大家都普遍吃得比較好了。各種美味是變着法兒誘惑大家，於是大家也找各種藉口讓自己嘴上無節制。吃得好，營養過剩只是肥胖的一個誘因。另外就是這個時代的生活節奏也完全不一樣了。以前農耕時代，大部分......

中藥減肥現在是口碑最好的一種瘦身的方式，而我們大部分人都可以在中藥減肥裏找到適合自己的配方。據悉，現在有一些民間流傳的中藥減肥的小偏方也是可以幫助我們快速減肥的，而且這些小偏方我們自己在家就可以直接使用了，這......

保持輕盈苗條的體態是古今中外所有女性的夢想，我們的老祖宗也不例外。流傳在民間的減肥方法，或許因爲更適合我國國情而更加有效呢？丟掉西洋進口減肥藥，試試中國民間的減肥瑰寶吧。1.桃花減肥唐玄宗的貴妃楊玉環身材豐肥、......

美腿瘦腰全天進行時A.從左側開始，舉起你的大腿，臀部和軀幹離開地面，用前臂和腳支撐你的重量。把腿向外伸，右腳交疊在左腳上。把右手放在腦後，肘部向上與肩成一條直線。B.慢慢地向前彎曲，以右肘作指導直到它觸及你指尖前面的......

春季是感冒的高發季節，嬰幼兒感冒後服藥困難，如果能用些簡易的民間驗方，不打針、不吃藥，就可達到治療感冒的目的。嬰幼兒感冒可採用以下幾種簡易療法：飲食調理法一般來說，感冒的恢復期至少需要7天左右。在飲食方面應給予清......

關於減肥民間總有各種偏方，如果你想要減肥成功的話，不妨來試下一下這六種民間減肥偏方，據說效果挺好的一起來看下吧。胖子們是不是都很想瘦成一道閃電劈死正在得瑟的瘦子們,我們也要穿什麼都好看,我們也要風一吹就裝頭暈......

想減肥但是沒有方法怎麼辦？下面小編給大家介紹幾種減肥效果好的民間偏方，一起來看下吧。減肥是每一個愛美女性最關注的話題，那麼，有哪些減肥偏方可以快速瘦身呢？下面，小編給大家推薦幾款來自民間的快速減肥偏方，讓你在不必餓......

許多愛美的女性總會抓住所有機會來減肥。而多數減肥的人可能不知道，在睡覺之前是減肥最好時機之一。那麼在睡前如何減肥呢?許多人爲了要擁有姣好的身材都會想盡方法的減肥。但是多數的人可能不知道在睡覺減肥效果會更......

生活中有許多不同的減肥方法，而這些方法多數以運動和飲食爲主。那麼就飲食方面而言有哪些比較好的減肥偏方呢？下面給大家介紹實用的民間減肥偏方推薦，供大家參考。山楂銀菊飲材料：山楂、銀花、菊花各10克。方法：將山楂拍碎......

減肥方1：山楂薏米水功能：利水、消積滯、瘦身。材料：山楂2兩（60克）、生薏米3兩（90克）、陳皮兩塊。做法：所有材料洗乾淨，用冷水10碗浸透，煮兩小時，熄火前加少許冰糖調味醫學（注意：冰糖不能久煮，否則會變酸）解說：生薏米利水，可助排除體內......

１、檸檬水減肥法減肥原理：檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素Ｃ、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。特別提醒的是，有些人不適合這個減肥方法：１、暑熱口乾煩躁、消化不良者，維生素Ｃ缺乏者......

花粉減肥法這是流傳在美國的一種減肥方式，服用花粉製劑不僅能使疲勞的身體恢復氣力和精力，還可以使肥胖的體重減肥。它的優點在於，它對人體無任何毒副作用。石蠟減肥法這是一種把液體石蠟塗抹全身，引起患者大量流汗的減肥......

臺灣［聯合晚報］1月11日消息，英國一對夫妻檔電視節目主持人，邀請兩對情侶上節目，即場示範最新的做愛減肥法，結果計算到每人在牀上45分鐘，便可消耗300多卡路里。茱迪和李察是英國家傳戶曉的銀壇夫妻檔，主持第四頻道日間清談節目......

健走，是所有體能活動中最基本、簡易、方便且經濟的體能活動，只要每天擡頭、挺胸、大步走，並持續30分鐘以上，即是健走。有舉手走、高擡腿走、逆走等方法。不管是那種方法，只需要你在原來的基礎上加上一個注意動作，那就是始終......

1.冬瓜減肥食用冬瓜有減肥作用，欲得體瘦輕健者，則可長食之；若要肥，則勿食也。這是古代的經驗，也被現代科研證實。冬瓜不含脂肪，且有利尿清熱功效。出處：唐代藥學家孟洗方2.桃花減肥茶桃花的美容和減肥作用在古代經典裏多有記......