搭配均衡，飲食有度俗話說金酒銀食，中秋佳節是和家人團圓、朋友聚會的日子，假期裏總免不了各種聚餐。專家提醒，在歡聚的同時，飲食一定要有科學合理的安排，飲食有度纔能有益健康。中山大學附屬腫瘤醫院營養科主任葉文鋒介紹說......

按照人們的傳統認識，婦女懷孕期間是不宜過性生活的，而事實上，很多研結果表明，在孕期有過性生活的婦女所出現的併發症並不比無性生活者多。那孕期如何合理過性生活呢？按照女性的生理特點，可將妊娠期分成3個階段：第一，妊娠頭2月......

很多人對包皮過長不怎麼了解，更不用說假性包皮過長了。那麼，什麼是假性包皮過長呢？今天就請專家爲我們詳細講講假性包皮過長。1、假性包皮過長會導致男性早泄、陽痿及女性生殖疾病，判斷假性包皮過長要看當男性陰莖勃起後......

據悉，部分患者鑲烤瓷牙後，時間久了會有少量金屬沉積。醫生提醒患者，鑲牙者特別是過敏體質的人，一定要警惕假牙過敏。近年來做烤瓷牙成爲一種時尚，但假牙過敏也成爲困擾患者的頑疾之一。在政府機關工作的黃小姐最近捂着牙齒......

和女朋友約會是件又開心又頭痛的事情，開心是又可以和女朋友過二人世界了，難過是我要怎樣讓女朋友開心，把假期行程安排的合理，不把假期變成死期，下面就是小編給各位男士的十條忠告，快get起來吧!陪女朋友過假期要這樣做！1.合理......

一、什麼是假期綜合症現在，不少人有這樣的經歷和體會，本想在節假期裏好好休息，與往日較爲緊張的學習、工作暫作告別，養足精神再投入學習、工作中，沒料到節假日過後無精打采，身心俱疲，有的人甚至住進了醫院。其實，這就是假日綜......

睡不着？睡不好？睡不夠？這是現代人最常遭遇的睡眠危機。和人們常擔心的失眠症不同，上述失眠的症狀很多是由睡眠節律紊亂引起的，但如果不及時化解危機，就可能導致積重難返，大家不妨利用國慶長假調整睡眠節律，調節時要注意前鬆後......

78歲的王老太太牙齒全部脫落，裝了一口假牙，但由於下牙固定不穩，打哈欠、說話都會掉。大夫檢查後發現，老太太上牙牀比較豐滿，固位較好，但是下牙牀嚴重萎縮，幾乎沒有牙槽骨來支撐假牙，所以容易脫落。大夫爲老人在牙槽骨上打上兩......

早餐怎樣吃才合理？早餐怎樣吃才合理？有不少人上午工作時常感到疲倦乏力，注意力難以集中。按理說，人經過一夜睡眠，大腦得到了休整，早餐後應該精力充沛，爲什麼會出現上述表現呢？別以爲是睡眠不足，這可能是人的體液通過神經反射發......

長假過後，似乎每個人都患上了節後綜合症——失眠、倦怠、渾身無力、上班效率低等。那麼，面對這種狀態，我們該如何調整呢?什麼是節假日後綜合徵呢?節後綜合症是人們在大假之後出現的(特別是春節黃金週和國慶黃......

1.陰溼大霧天氣不宜晨煉大霧天氣晨練將對人體健康造成諸多不利影響。許多傳染病，如百日咳、流感、水痘、麻疹病毒等就是靠空氣中的飛沫傳染的，有些細菌卵可浮游在霧中，所以霧是許多傳染病的媒介。大霧時，由於相對溼度過大......

現代社會，很多人都特別羨慕有腹肌的人，都想知道腹肌是怎麼練的，很多人以爲需要專業教練指導才能練出腹肌，其實靠正確的練習技巧和堅持不懈的努力，在家裏自己鍛煉出漂亮的腹肌完全是一件可以完成的事情，那麼怎樣合理練腹肌呢......

長假過後如何擺脫節日綜合症症狀一：全身乏力疲憊症長假玩樂過度，打亂了人體正常的生物鐘，造成植物神經系統紊亂，睡眠紊亂就會找上門。如是過度疲勞引起的睡眠紊亂，就需趕快採取補救措施。應對方法：通過休息、調整生物鐘、洗......

暑假生活應該是豐富多彩的，然而，如果缺乏正確的引導，就可能事與願違。有些家長或者放任自流，讓孩子歡樂無度，或者是看管過嚴，加重學習負擔。這些做法都會引發學生暑假綜合徵，其具體表現如下：貪吃導致肥胖有些家長認爲，平時孩子......

有的人鑲了假牙以後對假牙寵愛有加，每天沖洗不算，還放在開水中浸泡，有時還用酒精擦拭：消毒，結果不到一個月假牙就出現了裂紋。有人正好相反，以爲反正是假的牙齒，爛了就再鑲回一個假的，真牙不同，爛一個就少一個，所以只注意保護餘......

包皮過長很多人以爲就是龜頭不能正常裸露，很多男性存有這樣的疑問，只有當勃起時，龜頭纔會裸露，這還算包皮嗎？那麼，這到底是怎麼回事呢？假性包皮有哪些常見症狀1、假性包皮過長會導致男性早泄、陽痿及女性生殖疾病，判斷假性包......

有的人鑲了假牙以後對假牙寵愛有加，每天沖洗不算，還放在開水中浸泡，有時還用酒精擦拭：消毒，結果不到一個月假牙就出現了裂紋。有人正好相反，以爲反正是假的牙齒，爛了就再鑲回一個假的，真牙不同，爛一個就少一個，所以只注意保護餘......

十一七天長假結束了,人們陸續從各種旅行、聚餐回到規律的日常工作生活中。這一刻,你是否出現頭暈、眼花、四肢乏力、消化不良、噁心嘔吐類的症狀,或者內心有煩躁、沮喪、煩悶等情緒波動?請注意,這就是在醫學臨牀上被......

身體沒有充分休息的時間，人體生物鐘被打亂，造成植物神經功能紊亂。進入正常生活狀態時，生物鐘調節不過來，一時適應不了緊張繁忙的工作，因而產生種種症狀。所謂長假綜合症，就是人們在節後的兩三天內，上班的工作效率很低，久久不......

方案一：仁者愛山，智者樂水旅遊雖然是一個浪漫的度假方式，但說實話，這也是最傳統的方式之一，要不大家見面，總是愛問，十一去哪裏玩啊？可見，十一，出去玩，肯定還是大多數人的首選，平時，我們工作在城市，城市的高節奏的生活讓我們倍感壓力......