中醫學精、氣、血、津液學說中精的概念，濫觴於中國古代哲學氣一元論中的精氣說。在中國古代哲學思想發展史上，在氣的概念的演變過程中，以《管子》爲代表將氣範疇規定爲精、精氣，提出了精氣說，認爲精氣是最細微而能變化的氣......

中醫學精、氣、血、津液學說中精的概念，濫觴於中國古代哲學氣一元論中的精氣說。在中國古代哲學思想發展史上，在氣的概念的演變過程中，以《管子》爲代表將氣範疇規定爲精、精氣，提出了精氣說，認爲精氣是最細微而能變化的氣......

運動、運動、再運動出診50多年的臺大醫學院江萬煊教授有句名言兩腳行、三腳雄。凡是50歲左右的人因爲性功能減退來就診時，江萬煊的第一個治療意見就是勸他走路上班，4樓以下絕不坐電梯;每天帶上計步器，堅持走萬步以上。只......

建議每週至少進行2、3次20分鐘左右的鍛鍊心血管的運動，並且推薦了以下有助於做好最常見3種性交姿勢的幾組健身動作。一、上下體位1.瑞士球俯臥撐鍛鍊部位：肩膀，胸部，三頭肌，腰腹膝蓋及小腿位於瑞士球上，雙手撐地，其他動作與......

許多食物都具有促進性功能、生精助育的功效，其中以肉類作用最明顯。下面就爲大家推薦幾種具有壯陽功效的肉類。泥鰍。泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍......

很多人冬天喜歡吃辣，因爲吃辣能禦寒。有媒體報道稱能吃辣的男人性能力更強，真的是這樣嗎？能吃辣的男人性能力更強？法國格勒諾布爾大學通過對114名18-44歲男子的研究表明，越能吃辣的男士睾丸素分泌越多。睾丸素是男人好競爭......

1、男方仰臥牀上，兩足心相對合攏，兩腿屈膝外展，在女方的協助下，儘量將雙膝靠近牀面。經常做此練習，可有效刺激勃起中樞神經興奮，通過夫妻雙方配合的體能活動，還可消除心理緊張情緒，對於治療心因性ED也有很好的功效。此外，夫妻......

性能力的高低代表着一個男人的尊嚴。如果男人只是擁有一副帥氣的外貌，高大的身材，而在性能力上卻不給力，同樣會受到女性的鄙視。那麼，男人該怎樣提高自己的性能力呢？建議大家學習下這十大祕訣。男人想要提高性能力這十大祕......

深蹲是常見的一種鍛鍊方法，不僅可以促進血液循環，還可以鍛鍊肌肉，甚至提高性能力。深蹲的正確姿勢有哪些？深蹲經常被用作體育鍛煉的輔助鍛鍊方法，而且可以促進肢下血液循環。也有不少人用深蹲來鍛鍊大臀肌和腿部肌肉，瘦腿提......

男性性功能是男性十分在意的一項功能,如果不注意保養此功能多少會受到影響,以下就介紹能提高性能力的一些水果,以輔助男性提高性能力.人到中年，經常會導致很多問題的出現，腎虛是一種比較常見的性功能障礙，那麼男性腎虛就......

性愛別太猛烈超過1/3的ED男性都遭遇過陰莖受損。在性愛中，女上男下、性愛太猛烈，都是威脅陰莖的因素。每天適量步行或慢跑在那些需要久坐的男性中，每天步行2公里者，出現勃起問題的機率會下降一半，20分鐘的慢跑或30分鐘的力......

1、來場冷熱水交替浴這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內溫度，防止感冒，在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反覆3-......

男性性能力對於個人健康和生活質量具有重要影響。飲食是影響性能力的一個重要因素，合理的飲食和生活方式可以幫助提升男性性能力。本文將爲您介紹一些有助於提高男性性能力的飲食和方法。男性如何提高性能力一、營養豐......

每一個男人都希望自己的性能力很強，那麼，作爲男人，你應該怎樣來提高自己的性能力呢？1、睡前按壓肚臍強肝腎肚臍是中醫鍼灸學中的神闕穴，中醫認爲，性機能衰退主要是肝臟和腎臟的機能減弱所造成，灸按肚臍（神闕穴）可以加強這兩個......

冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機能？這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法。使用冷熱水交替浴時，最好在澡盆內充分溫熱之後再出澡盆，給陰部施加冷水，待３分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反覆３－５次後即可結束......

提高性能力是每個男人所期待的，於是壯陽、補腎成爲了兩性養生保健中的熱門話題，究竟哪些壯陽方法可以有效提高男人性能力，而又不會產生麻煩的副作用呢？當然就非那些常見的物理方法莫屬了，比如說穿條寬鬆的褲子，戒菸戒酒運動......

“離家千里，勿食枸杞”。這句俗話告訴人們，枸杞可強烈激發性功能，增強性慾，女性可提高生殖能力。下面讓我們來看看枸杞是否能提高性能力。枸杞能提高性能力嗎枸杞，味甘，性平。歸肝、腎經。有良好的補腎益精，養血明目，強筋壯骨......

性能力是男人最在乎的，提高性能力的方法有很多，那麼男人吃什麼增強性功能呢？來看看吧。1、豬腎性平，味鹹。唐·孟詵認爲豬腎主人腎虛。《日華子本草》說它補水髒，治耳聾。水髒實指腎臟。故凡因腎虛所致的腰痠腰痛、......

在一些國家，如印度，婦女普遍會烹煮各種能提高丈夫性能力的食物。不少印度醫生也會建議妻子，多讓丈夫在性生活前後，喝由雞蛋牛奶和蜂蜜熬製的米粥。爲使人體胃腸道易於消化吸收，雞蛋最好蒸着或煮着吃，蒸雞蛋羹煎荷包蛋帶殼煮......

中醫學精、氣、血、津液學說中精的概念，濫觴於中國古代哲學氣一元論中的精氣說。在中國古代哲學思想發展史上，在氣的概念的演變過程中，以《管子》爲代表將氣範疇規定爲精、精氣，提出了精氣說，認爲精氣是最細微而能變化的氣......