儘管早上6時就出門晨練，不少老人依舊只穿一件單薄的短袖。他們依據祖國醫學中春捂秋凍的古訓，愈到冷秋，愈是衣服穿得少，認爲這樣才能起到更好的鍛鍊效果。到底哪種人適合秋凍，哪種人不適合，幾位熱心讀者已給健康週刊發來了......

中醫認爲，肺與秋季相應，秋令主肅殺，而秋季肺氣旺，故秋季既是養肺之際，又是傷肺之時。中醫認爲，燥爲秋之主氣，也是致病摿?鶖之一。肺善清肅濡潤，煩躁最易犯肺傷津，使人出現咽乾鼻燥、乾咳聲嘶、皮膚枯澀等所謂撉鐫鎦?。故秋季宜......

胃及十二指腸潰瘍，統稱潰瘍病，是人們消化系統常見的疾病之一。據統計，人羣中約10—12％的人患過此病。隨着寒意漸濃的深秋及冬季的到來，潰瘍復發或合併消化道出血者明顯增多，值得高度警惕！深秋與冬季，由於寒冷的刺激，人體......

每逢氣候轉換、溫差懸殊大或溫熱潮溼之季節，許多女性常會發生皮膚過敏的現象。由於種種環境因素，空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍佈人體所有組織的化合物--組織胺，引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉......

秋天是寒暑交替的季節，由於氣候乾燥，冷暖多變，人體一時難以適應，極易發生疾病或引起舊病復發。因此，入秋後必須注意保健防病。秋天需預防的常見病和多發病有：一、預防胃腸道疾病。秋季，天高氣爽，人的食慾提高，多食暴飲易使胃腸......

換季的時候，是人們抵抗力最弱的時候，這時如果不太注意非常容易得病。而秋天是貼秋膘的季節，也就是爲了抵抗即將到來的嚴冬的寒冷多進補，以維持身體內部的平衡。這時要是多吃一些能夠增強人體免疫力和抵抗力的食品，對於身體......

這因爲，秋天的主要氣候特點是乾燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。爲了適應秋天這種乾燥的特點，那麼，我們人體就必須經常給自己補液，以緩解乾燥氣候對於我們人體的傷害。多喝水也就成了我們對付秋燥的一種必要手段。但是......

在各種食物中毒中，一般以細菌性食物中毒最爲常見。據統計，每年發生的細菌性食物中毒事件數量約佔食物中毒的60%左右，中毒人數佔總數的70%一90%。夏秋季氣溫較高，微生物容易大量生長繁殖。在此季節，人體的抵抗力有所下降，易......

臨近冬季，氣溫逐漸下降，而且最近一段時間多雨，人體抵抗力下降，容易引發一些身體疾病，也對人們情緒造成一定影響。爲了幫助讀者解除疾病困擾，更多地瞭解秋冬交替時節的疾病預防和營養進補知識。10月15日，《西安晚報》邀請西安......

這個秋天似冷非熱，讓很多人有點摸不着頭腦。稍不留神腹部就受涼了，胃痛、拉肚子是常有的事。而秋季又是胃病的高發季節，吃冷的東西、刺激的東西多了，那保不準會胃痛得好一番折騰。《脾胃論－卷下·大腸小腸皆屬於胃胃......

不渴也要喝水。秋燥耗傷陰津，導致皮膚乾燥和體液大量丟失。按照醫學要求，正常人體除三餐外，每天還需要另外補充1500毫升的水，這對中老年人來說更爲重要。如果中老年人能堅持每天主動飲用適量的水，對改善血液循環、防治心血......

又到萬樹落葉、寒風瑟瑟的季節了。又有不少的老胃病病人犯愁了。在老胃病病人中，有相當多屬於潰瘍病。潰瘍病的特點之一就是病程長，反覆發作中上腹疼痛且常呈週期性，持續數日、數週或數月，可有一段時間緩解後再復發。同時......

胃及十二指腸潰瘍，統稱潰瘍病，是人們消化系統常見的疾病之一。據統計，人羣中約10—12％的人患過此病。隨着寒意漸濃的深秋及冬季的到來，潰瘍復發或合併消化道出血者明顯增多，值得高度警惕！深秋與冬季，由於寒冷的刺激，人體......

秋季腹瀉主要是由輪狀病毒感染引起的，發病者多見見於3歲以下尤其是1歲半以內的嬰幼兒。由於小兒胃腸功能較弱，胃液及消化液相對較少，胃腸道的抵抗力差，很容易感染此病毒，發病後症狀又較重，所以稱爲小兒秋季腹瀉。該病發病初......

秋冬交替時節，天氣變化異常，容易患感冒。九常與九飲能增強人體抵禦外邪的能力，使您遠離感冒。九常爲日常防感冒的生活方式：水常洗晨起後用冷水洗臉；平時常洗手，可洗去手上的感冒病毒；晚上用熱水洗腳。口常漱每天早晚用淡鹽水......

雖然已過立秋，中央氣象臺還不斷有高溫天氣的預報，許多地方仍炎熱潮溼。使人們懷疑，這是到了秋天了嗎？我們所說的秋季，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降幾個節氣。入秋後雨水日漸減少，空氣溼度逐漸降至低於人們生活所......

入秋天氣轉涼，腹瀉病人又增多。據本市各大醫院腸道門診統計，因飲食不當、受涼引起的腹瀉病人佔了大多數，其中反覆腹瀉、呈慢性腹瀉者增加最多。醫生介紹，這些患者神情緊張，腹痛、便急，頻繁排稀便，但化驗檢查無病毒細菌，卻久治......

儘管早上6時就出門晨練，不少老人依舊只穿一件單薄的短袖。他們依據祖國醫學中春捂秋凍的古訓，愈到冷秋，愈是衣服穿得少，認爲這樣才能起到更好的鍛鍊效果。到底哪種人適合秋凍，哪種人不適合，幾位熱心讀者已給健康週刊發來了......

秋季，天氣變冷，對於原來就有消化道潰瘍的老病號來說可是有點難熬，尤其是胃潰瘍和十二指腸潰瘍的病人。進入換季的時候，消化門診往往被犯病的老病號擠得滿滿的。專家提醒，進入換季時期，那些有消化道潰瘍病的老病號更要注意保......

夏季的高溫，所帶來的煩躁、食慾減退、睡眠不佳、活動減少以及貪涼受寒等均可使人體受損而背上了夏債，這些潛在的微觀損害到了秋季就爆發出來了，即表現爲夏日欠債欠債秋後算帳。頸椎病的秋後算帳天氣轉涼，頸椎病患者愈來愈......