串門聊天退休後的卓阿姨參加了社區的腰鼓隊，每天和一羣老姐妹自娛自樂、其樂融融，既打發時間，又強身健體。前一陣子，她們還受到邀請，在縣運動會的開幕式上進行表演，好不得意！現代社會競爭激烈，年輕人忙於在外求學或打拼事業，大......

門球是在平地或草坪上，用木槌擊打球穿過鐵門的一種室外球類運動，又稱槌球。門球運動以其簡便易學、安全經濟、運動量小，兼有趣味性和娛樂性等特點，越來越被老年人重視和喜愛。那麼老年人勤打門球都有哪些好處呢?1.有更多......

石榴是一種珍奇的漿果，別名：安石榴，珍珠石榴、海石榴。又名若榴、丹若、天漿。其果實色彩絢麗，籽粒晶瑩，甘美多汁，清涼爽口，營養價值高。研究發現，石榴中含有大量的有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質......

意大利一名年逾九旬的老翁的第三任妻子向法庭申請離婚，要求結束雙方僅五個月的婚姻。離婚理由是性生活不和諧，不過絕非人們意想中的老翁有心無力，相反是他老而彌堅，精力過人，嚇走了52歲的嬌妻。當然，這是一個極端的例子。隨......

對於中老年人來說，養生健身已經成爲最重要的事情，那麼要想達到一個很好的健身效果，首先要選對適合自己的運動。由於中老年人年齡生活等各方面因素，氣功應該是中老年健身的最佳選擇。1.練氣功能延緩人體臟器的衰老人到中年......

在很多人看來，走家串戶似乎有些過時了，很少人去做。但這一狀況的出現，與年輕人交流方式增多，工作忙沒時間有很大關係。而老年人顯然與此不同。他們的空閒時間更多，因而串門是最佳選擇。固守在自己小天地裏的老人，由於缺乏溝......

老年人尤其要注意身體保健，多吃蓮子預防老年癡呆。蓮子被《神農本草經》列爲上品。蓮子以湘蓮爲優，湘蓮歷來作爲進貢朝廷的珍品，故又稱貢蓮。中老年人特別是腦力勞動者經常食用蓮子，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率並能預......

魚的種類多種多樣，不同的魚的食療效果也有很大區別，大家都知道吃魚有着衆多的好處。那麼對於老年人來說，吃魚有什麼好處呢？適合老年人吃的魚有哪些呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。老年人吃魚有什麼好處？1、控制風溼......

踢毽子是一年四季、老少皆宜開展的一項體育運動，它是一項具有較強健身功能和娛樂性、藝術性的運動。這項運動不受年齡限制，不受時間和場地限制，隨時隨地都可開展，運動量也可根據愛好者的實際情況隨意掌握。對慢性骨關節疾......

大部分人都會說話，但不一定會聊天。眼看着身邊的哥們兒聊着聊着就有女盆友了，但你聊完一個下一個，永遠在聊，卻聊不進她的心，現在本站的小編就告訴你一些聊天技巧還有你需要注意的點，包您滿意哦！一這樣的聊天模式要不得如果你......

幾年前，趙本山與宋丹丹的小品有人花錢吃喝，有人花錢點歌，有人花錢僱我陪人嘮嗑，道出了一條通往老人的心靈之路。通過聊天，你能知道他們的喜怒哀樂，也能知道他們的身體狀況。由一位大學教授創立的我國首條免費老年人心理危機......

銅牆鐵壁般的防盜門一關，就似乎隔絕了內外聯繫。屋裏，只有老兩口爲伴，甚或很多孤寡老人，只有電視機做伴。資深心理諮詢師朱祥霞對這種情況很是擔心，老人一定要多串門!在很多人看來，走家串戶似乎有些過時了，除了逢年過節，很少......

聊天可以說是一件很開心的事，閒來無事邀上三五好友喝喝茶聊聊天這是很多女性朋友最喜歡做的事，那麼這聊天的好處都有哪些呢?接下來就一起來看看這這詳細介紹。(1)排遣寂寞。事實證明，長期獨居的人，患孤獨症、抑鬱症等心理......

在很多人看來，戲劇、老歌是中老年人的最愛，流行音樂則是年輕人的專利。看看周圍，年輕人各個帶着耳機，聽着MP3，裏邊無一例外都是流行音樂；而我們的父母、祖父母，他們聽的、哼的、唱的，似乎都停留在過去的時光。難道中老年人真......

隨着年齡的增長，人會越來越感覺疲勞。雖然老年人每天需要的實際睡眠時間比年輕人要相對少些，但是精力恢復得較慢。尤其是老年人由於大腦皮質的抑制減弱，因而夜間不易入睡，凌晨容易早醒，這樣老年人就容易出現打盹。因此，老年......

日本老年問題研究所三谷隆生所長最近呼籲，人們應多與老人對話。因爲老人年更需要傾訴和陪伴，需要被人關注。三谷隆生指出，目前老年人最大的問題是孤獨。他曾在多個老人院任院長，也曾做過老人福利學校的老師，他認爲與老人相......

日本老年問題研究所三谷隆生所長最近呼籲，人們應多與老人對話。因爲老人年更需要傾訴和陪伴，需要被人關注。三谷隆生指出，目前老年人最大的問題是孤獨。他曾在多個老人院任院長，也曾做過老人福利學校的老師，他認爲與老人相......

日本老年問題研究所三谷隆生所長最近呼籲，人們應多與老人對話。因爲老人年更需要傾訴和陪伴，需要被人關注。三谷隆生指出，目前老年人最大的問題是孤獨。他曾在多個老人院任院長，也曾做過老人福利學校的老師，他認爲與老人相......

老年人常愛幾個人聚在一起，海闊天空地閒聊天兒，什麼自然科學、家庭社會、趣事軼聞……無所不談，或者開開玩笑，逗逗樂。老年人的這種聊天活動，被稱爲話聊，它與養花、玩鳥、釣魚、下棋一樣，對健康是很有益的。想知......

根據美國加州大學對149名年齡在18歲到24歲之間的男學生的研究，其中1/3的參與者與男性研究人員互動，其他人則安排與18歲到22歲的女大學生互動。在5分鐘的談話後，那些和女學生聊天的受訪男學生，先被要求對這些女生的相貌評......