老年人有生理功能漸衰、活動減少、肺功能下降的特點，有關運動保健專家認爲，除了適量的運動可提高老年人肺活量外，經常進行胸廓牽拉、擠壓，以促進氣體交換，也能有效增加老年人的肺活量。這樣做既可提高正常人的肺功能，還能促......

肺活量強大就代表着身體的呼吸系統強大，可以爲平時的健身提供足夠的氧氣。那麼，肺活量標準是什麼，如何提升肺活量呢，今天小編就爲大家詳細的講一講，趕快來看看吧。成年男生肺活量標準成年男性的肺活量約爲3500-4000毫升。......

肺活量是衡量人的身體素質、檢測生命體徵的一個重要指標。現在的老年人都在想着如何強身健體？研究證明：同年齡段的老人，肺活量越大，他們的身體越健康，壽命則越長。1.轉體壓胸站姿同上。吸氣，上身緩慢地向右後方轉動，右臂隨之......

1.老年性消化性潰瘍以初發、急性潰瘍爲多，其中有相當一部分病人與服用消炎痛、激素等藥物有關。2.老年人患胃潰瘍多於十二指腸球部潰瘍，而中青年患十二指腸球部潰瘍多於胃潰瘍。3.老年性消化性潰瘍病人中以巨大潰瘍較多......

人體中的脊柱長約70釐米。由24塊椎骨連接構成人體的支柱和中軸，由四個生理性彎曲形成了人體美麗的曲線，避免椎骨與椎骨狹路相逢。如果長期彎腰駝背，其椎骨向前邊的椎間盤組織就要萎縮消失，成了真正的駝背老人。人到老年，由......

老年人晚發性癲癇除了一般所見癲癇徵象外，還有其他特點：1．原發性癲癇較少，以繼發性癲癇爲主，大多數可以找到顱腦病變，據報道，以腦血管病爲最多（45。6％），包括腦梗塞、腦出血等；腦腫瘤佔第二位（13。3％）；腦萎縮（10。5％）同樣可誘發癲癇；內分泌......

肺活量是衡量人的身體素質、檢測生命體徵的一個重要指標。現在的老年人都在想着如何強身健體？研究證明：同年齡段的老人，肺活量越大，他們的身體越健康，壽命則越長。1.轉體壓胸站姿同上。吸氣，上身緩慢地向右後方轉動，右臂隨之......

這人啊，一上年紀了毛病就多了，像糖尿病就是中老年的多發病，而且現在的發病人羣也是愈來愈多，其中老年糖尿病患者更是佔了很大的比例，不過很多人對於老年糖尿病症狀並不瞭解。老年糖尿病的症狀特點：1、排尿困難：男女糖尿病患......

最近幾年以來，人口老年化問題越來越嚴重。在我國廣大的老年朋友羣體中，很大一部分患有肺癌疾病，給患者的身體健康以及家庭經濟狀況帶來了嚴重的壓力。但是很多朋友對於老年肺癌的治療問題仍然束手無策，下面不妨一起來了解......

肺活量下降了，也就告訴我們機體內部的機能下降了。因此，國外已將肺活量作爲檢測衰老的首選項目之一。科學家們認爲，肺活量小的人不能指望與肺活量大的人一樣同享高壽。能有效提高肺活量的健身項目有：游泳、慢跑、騎車（快速......

老人的牙齒特點普遍表現爲四多：一是楔狀缺損多：老年人的牙齒頸部經常能看到有一道橫行的溝狀缺損，其形成的原因主要爲牙齒局部的酸性環境腐蝕、長期不正確的刷牙方式等。楔狀缺損可以引起牙齒的過敏、疼痛等感覺，可以繼發......

據調查，正常淺表性胃炎發展至胃癌需經歷30～50年，只要平時注意飲食衛生，養成良好的習慣，可避免或減少胃癌的發病。在日常生活中大家要注意以下幾點：1、養成良好飲食習慣及生活方式，減少胃炎及胃潰瘍的發生；2、及時治療慢性病；3......

引起糖尿病病因有哪些？對於糖尿病我們每個人都不陌生，我國患糖尿病的人也是非常多的，特別是糖尿病的併發症更爲嚴重。但卻有很多人對引起糖尿病病因有哪些一點都不知道。那麼使老年人患上糖尿病的病因是什麼呢？哪五大原因......

老年人的生理特點：衰老是個體生長、成熟的必然的連續變化過程，是人體對內外環境適應能力減退的表現。老年人生理狀況通常發生以下變化。1、體表外形改變：老年人鬚髮變白，脫落稀疏；皮膚變薄，皮下脂肪減少；結締組織彈性減低導......

在我國胃癌死亡率居各種癌症之首。正常淺表性胃炎發展至胃癌需經歷30～50年，只要平時注意飲食衛生，養成良好的習慣，可避免或減少胃癌的發病。在日常生活中大家要注意以下幾點：1.養成良好飲食習慣及生活方式，減少胃炎及胃潰瘍......

今天介紹的是如何鍛鍊肺活量的一些方法，希望對您有所幫助！1.伸展胸廓站立且雙臂下垂，兩腳間距同肩寬。吸氣，兩手經體側緩慢向上方伸展，儘量擴展胸廓，同時擡頭挺胸，呼氣時還原。2.轉體壓胸站姿同上。吸氣，上身緩慢地向右後方轉......

大多數人都已經瞭解肺癌會給患者帶來生命危險，因爲肺癌不是一般的小感冒，很多人對於肺癌前期的症狀不瞭解，從而沒有很好的發現，等到發現也就成了肺癌的晚期了！今天小編蒐集了老年人肺癌的症狀相關資料，一起跟小編了解一下吧......

老年人患胃病的特點？老年人患胃病後，臨牀症狀常不典型，因此，不能僅依據自覺症狀作爲判斷胃病輕重的標準。在臨牀上常見到一些老年患者的慢性胃炎很重，或正處在胃炎活動期，卻常缺少自覺症狀。因而，老年慢性胃炎發病時主訴較少......

有一部分老年人都會由於身體等方面的原因而患上肺炎，那麼老年人肺炎的特點會有哪些呢?由於許多老人伴有多種疾病，而肺炎又常累及多個臟器，就會出現所謂多米諾骨牌現象，以至不可救治。因此，要重視老人患肺炎的嚴重危害。首......

1、微邪即感和感邪深重與齡俱增因爲老年人陰陽氣血之虛與日俱增，《黃帝內經》說年四十陰氣自半，七十已後血氣虛憊矣。體虛不耐寒溫，即便是季節變換亦成老人感冒的常見病因，一般別人感冒，體虛老人多易隨之，甚至稍吹風、稍減......