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關於炎夏的時尚推薦
炎夏夫妻性生活保健的三大要點
自古以來養生論著裏都明確提出:夏季性愛應注意陽亢興奮之反爾。意思是說,夏天更容易讓人慾望高漲,如果這時不注意節制,就會讓本已新陳代謝加快的身體雪上加霜,體能透支,影響到古人所說的身體基礎——元氣,甚至可能......
2023-11-22
炎夏脣部護理不容忽視 養出迷人雙脣
飽滿水嫩的雙脣是不是很能打動人心呢?炎炎夏日,紫外線輻射強烈,我們的雙脣也需要時刻護理與保養,否則也會被曬出黑斑,影響雙脣的美觀。千萬不要以爲脣部肌膚就不會被曬傷,如果不做好相應的護理與保養,雙脣也會被紫外線輻射所......
2023-11-01
癌症患者多喝水安全度炎夏
在這種情況下,癌症患者如何做好日常生活保健呢,爲此,提醒癌症患者要特別注意以下六點。1、多喝水夏季人體易出汗,大量出汗使人丟失更多的水分和電解質,而癌症病人發生脫水的機率相對更高一些,即使是在空調房中,也會出現脫水......
2023-11-20
炎夏“防曬美白”吃什麼?
>>>推薦:新鮮!可口可樂竟出潤脣膏?牛肉:給你好臉色牛肉:給你好臉色牛肉中含有大量的鋅元素,它可以保持皮膚的油脂平衡,加速皮膚的新陳代謝,讓你擁有亮麗的膚色。每天吃250克的牛肉就可以爲你補充15毫克的鋅元素,這就基本滿足......
2023-11-25
炎夏勿入的五大養生誤區!
夏季,人們各自尋求適合自己的方式,但是要小心,不要誤入養生雷區,不然有損健康,這樣下去得不償失。誤區一:夏季晨練越早越好研究表明,夏季空氣污染物在早晨6點前最不易擴散,此時常是污染的高峯期。人們普遍喜歡在草坪、樹林、......
2023-11-27
炎夏教你正確使用止汗露
>>>推薦:既美容又美膚的七大中藥市面上的止汗露包裝類型和香型花樣繁多,大致有以下幾種:手撳泵式噴霧劑———使用方便,劑量易控制。棒狀---國際上最爲流行的一種包裝形式。由蠟狀基質和止汗活性成分組成,......
2023-11-25
在炎夏生薑的妙用
常言道:冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。中醫認爲,夏日食姜與人們的夏日生活習慣和生薑的多種藥用功效有關。增加食慾炎炎夏日,人體受暑熱侵襲或出汗過多,促使消化液分泌減少,而生薑中的薑辣素卻能刺激舌頭的味覺神經和胃......
2023-11-15
兒童如何預防炎夏的酷暑
在平常生活中,正確的降溫方法就是多給小孩兒喝西瓜汁、綠豆湯,但不宜過冷。電扇不要直吹,使用空調時溫度不要太低,特別是晚上,白天還應注意室內通風換氣。如果小孩兒是屬於外感而發熱,就沒必要經常去醫院。因爲醫院病人衆多......
2023-11-17
炎夏不宜多吃的六大水果
山楂山楂酸甜可口,具有消食化積的特殊作用,是增進食慾、幫助消化的最佳果品之一,但食用過多是有害無益的。山楂食用過多會傷人中氣,因爲山楂含有大量的維生素C和果酸等成分。從食物藥性來看,山楂味酸甘。古代醫學中就有記......
2023-11-24
練瑜伽 炎夏科學瘦身
瑜伽是目前好萊塢女星流行的健身方式,麥當娜每天花2小時做瑜伽,梅格-瑞恩、朱莉婭-羅伯茨、伊莉莎白-赫利等大牌明星都是瑜伽愛好者。她們的體會是,練瑜珈既可以塑造誘人的魔鬼身材,又能達到減輕自身壓力的效果。下面簡單......
2023-11-24
炎夏注意:夏季吃冰易中暑
先兆中暑的症狀主要有口渴、無力、頭暈、噁心、胸悶、痙攣等,如果出現這種情況,最好馬上去陰涼通風的地方,再將冷飲、冰袋等置於頸部、額頭、腹股溝和腋下,可以有效降溫,同時喝一些含有氯化鈉等電解質的飲料;輕度中暑除了有......
2023-11-27
炎夏拯救油性肌膚的方法
>>>推薦:炎夏控油小技巧齊分享臉部油脂過盛的原因適量的臉部油脂,對皮膚有滋潤作用,令皮膚不致因乾燥而產生敏感或出現幹紋等問題。而臉部油脂旺盛的人,大多和荷爾蒙分泌和皮脂腺體粗細有關,皮脂腺粗會分泌過多油分,使皮膚......
2023-11-25
炎夏想當準媽咪須注意5點
夏季懷孕注意事項:1.注意飲食衛生夏天,食物豐富對營養有利,但是由於天氣炎熱,出汗較多,使人們常常大量食入冷飲和瓜果蔬菜,即使是雞鴨魚肉也願意吃涼的。如果這些食物未洗乾淨或已變質,會使胃腸道感染性疾病的發病率增加,需用......
2023-11-24
炎夏如何吃纔不犯困?
>>>推薦:夜間保養肌膚8大祕笈夏季缺鉀不僅精力和體力下降,而且耐熱能力也會降低,使人感到倦怠無力。嚴重缺鉀時,可導致人體內酸鹼平衡失調、代謝紊亂、心律失常,全身肌肉無力、懶動。此時,有些人爲了使自己少出汗而過量地飲......
2023-11-25
“清補”度炎夏提高食慾
許多人一到夏季,體質都有所下降,常常是無病三分虛。一些平素陰虛體弱者,更易產生精神疲憊、食慾不振、口苦苔膩、胸腹脹悶、體重減輕等夏的症象。因此,炎夏時對體虛者尤其重視飲食調補。祖國醫學認爲,脾主長夏、暑必挾溼,脾......
2023-11-15
炎夏吃什麼水果減肥最快?
>>>推薦:香蕉和蘋果哪個更瘦身?綠色水果綠色水果,如青蘋果中含有葉黃素或玉米黃質,它們的抗氧化作用能使視網膜免遭損傷,具有保護視力的作用。紅色水果紅色水果包括番茄、石榴等,其根源爲類胡蘿蔔素,具有抗氧化作用。能清除......
2023-11-25
炎夏怎麼喝水可預防中暑
炎炎夏季,烈日當頭,尤其湛江地處東南沿海,暑溼之氣尤甚,因暑爲陽邪,其性炎熱,易升散,故汗孔多開,常使頭身汗出,汗流浹背,耗氣傷津,因此,夏季預防中暑補水成爲必須,但如何補水是關鍵。一、忌只知飲水,不知補鹽我們的汗液中含1%多一點......
2023-11-21
炎夏穿絲襪必知的健康常識
高質量的絲襪首先具有透氣功能,即使在夏天也能排出悶熱的溼氣,讓你不再有汗水粘膩皮膚的煩惱,讓肌膚和空氣自由接觸;而劣質絲襪則使汗孔不能舒張,影響汗液的排出,汗液中的皮膚代謝產物,會刺激皮膚髮癢,發生皮膚炎症。其次高質......
2023-11-24
炎夏應該怎麼排毒?
夏季排毒應選保健食品在炎熱的夏季裏,人們逐漸認識到了排毒的重要性,卻對排毒的安全性考慮不多。排毒,要講科學,加強對消費者的健康排毒教育勢在必行。爲了有效規範排毒市場,指導消費者科學選擇與消費排毒產品,中國保健科技......
2023-11-21
炎夏 食物和飲料怎麼正確搭配
點鮮榨果汁小心山寨版果汁類飲料包括鮮榨製成的和用果汁勾兌的。在點此類飲料時要儘可能選擇果汁和果肉含量高的產品,飲用後要注意預防齲齒。另外,吃飯時若飲用了果汁類飲料,應將其能量記入全餐總能量中,以控制進食量。一......
2023-11-24
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