>>>推薦：讓女性美白養顏的10大水果山楂山楂酸甜可口，具有消食化積的特殊作用，是增進食慾、幫助消化的最佳果品之一，但食用過多是有害無益的。山楂食用過多會傷人中氣，因爲山楂含有大量的維生素C和果酸等成分。從食物藥性來......

誤區一：夏季晨練越早越好研究表明，夏季空氣污染物在早晨6點前最不易擴散，此時常是污染的高峯期。人們普遍喜歡在草坪、樹林、花叢等有綠色植物生長的地方進行晨練，而日出前，因爲沒有光合作用，綠色植物附近非但沒有多少新鮮......

已經持續了兩個月的燒烤，目前氣溫還沒有降下去的趨勢，在如此炎炎夏日，愛出汗、愛運動的男士們和油膩不眠不休的鬥爭是不是已經覺得有點筋疲力盡啦?無妨，來看看鹽系男孩鍾愛的這些清爽不油膩的穿搭，說不定會令你在剩餘的盛......

夏季懷孕注意事項：1.注意飲食衛生夏天，食物豐富對營養有利，但是由於天氣炎熱，出汗較多，使人們常常大量食入冷飲和瓜果蔬菜，即使是雞鴨魚肉也願意吃涼的。如果這些食物未洗乾淨或已變質，會使胃腸道感染性疾病的發病率增加，需用......

爲了保持迷人的身材，減肥是女人們的首要任務，平時都是用盡各種各樣的減肥方法來讓自己的身材火辣。夏季是減肥的最好時機，所以飲食減肥非常重要，今天小編就來告訴你夏日減肥食譜，讓你短短兩週就減16斤。經典紅綠豆減肥食譜......

今年70多歲的張先生，平常愛和老伴兒一塊去晨練，可最近1年，老人發現走道不如從前，走個兩三百米，小腿就酸得不行，得停住站會兒。今年夏天，這腿的毛病更重了，最多隻能走個百來步。特別是最近天氣炎熱，張先生只要一待在開空調的房......

夏季吃什麼既飽腹又消脂呢？下面就來爲你推薦8款飽腹又消脂的優質減肥食物，這個夏天吃回苗條體態。1、膳食纖維：改善便祕，消除水腫在減肥的時候，應該要多吃一些富含膳食纖維、鉀及適量咖啡因的食物，這樣不但能吃得飽，而且對於......

中國傳統文化一向注重人與自然的和諧，天人合一是哲學家們一貫倡導的法則，中醫經典名著《黃帝內經》也強調人要與天地相應，與四時相符。在房事中，這樣的論述也很多見。比如，古人根據四時季節的交替，提出了春二夏三秋一冬無的......

高質量的絲襪首先具有透氣功能，即使在夏天也能排出悶熱的溼氣，讓你不再有汗水粘膩皮膚的煩惱，讓肌膚和空氣自由接觸；而劣質絲襪則使汗孔不能舒張，影響汗液的排出，汗液中的皮膚代謝產物，會刺激皮膚髮癢，發生皮膚炎症。其次高質......

>>>推薦：夏季保健的五個注意1.不要過早開空調。夏天剛到，就早早打開空調，最容易患上自律神經失調症，其症狀是感覺腰腳冰冷、頭痛、渾身沒力氣等。2.少食多餐。一頓飯吃的東西越多，爲了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越......

浙江在線健康網08月30日訊家住閔行區的王先生昨日在家人陪同下急急忙忙趕到上海滬申五官科醫院就診，經該院眼科趙乃凡主任檢查後，王先生被確診爲“右眼視網膜脫離”，必須立即接受手術治療。原來王先生平時愛好游泳。夏日......

要注意給寶寶補鹽天熱多汗，機體內大量鹽分隨之排出體外，缺鹽使滲透壓失衡，影響代謝，人易出現乏力、厭食。所以夏季食鹽要適量，不可過多或太少，切勿忽視。兒童飲食清淡爲宜在飲食方面，主張多吃清淡、容易消化的食品，比如：綠豆百......

>>>推薦：夏天早餐該吃與不該吃的吃水果，先看體質水果屬性和人的體質的確有關。說到食物屬性，中醫有所謂四氣。這是指食物進入體內，會產生寒、熱、溫、冷的作用，如果不溫不熱，不寒也不涼，則歸屬於平性。因此，每種水果如果進入......

夏季大多數人都喜歡喝飲料解暑，但是孕婦不一樣，她的飲食有很多禁忌，不能隨心所欲。那麼，孕婦夏季喝什麼飲料呢？孕婦夏季喝什麼飲料奇異果酸奶汁材料：奇異果2個、酸奶250克.做法：奇異果削皮切塊，將奇異果、酸奶放入果汁機中，攪......

夏季溫度較高，很多高血脂人士常常放鬆了警惕，以爲會因爲溫度高常出汗而蒸發部分體重，血脂會下降。但江門市運動與健康管理中心的營養師告訴記者，如果有很多細節沒有達標的話，夏季非但降不了血脂，反而會助長諸如中風之類其他......

我國是茶的故鄉，在我國有悠久的飲茶歷史與燦爛的飲茶文化。飲茶不僅是一種對生活的品味，也是一種傳統的養生方式。李時珍在《本草綱目》中就對茶推崇備至，稱：溫飲則火因寒氣而下降，熱飲則茶借火氣而升散。爲什麼熱茶反而能......

感光食物一般來說有田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等。食用大量感光食物後，持續遇見陽光就會形成黑斑。感光類食物富含銅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量與......

不要在夏天才驚歎別人怎麼瘦了，你現在還在吃吃喝喝，別人卻在健身房揮汗如雨。不要等到了夏天才後悔現在沒有減肥。體重下降了自己都會覺得幹什麼都會比較輕巧，心情自然也會好起來，瘦下來等着別人來誇吧。減肥大體重4個月......

在平常生活中，正確的降溫方法就是多給小孩兒喝西瓜汁、綠豆湯，但不宜過冷。電扇不要直吹，使用空調時溫度不要太低，特別是晚上，白天還應注意室內通風換氣。如果小孩兒是屬於外感而發熱，就沒必要經常去醫院。因爲醫院病人衆多......

>>>推薦：炎夏控油小技巧齊分享臉部油脂過盛的原因適量的臉部油脂，對皮膚有滋潤作用，令皮膚不致因乾燥而產生敏感或出現幹紋等問題。而臉部油脂旺盛的人，大多和荷爾蒙分泌和皮脂腺體粗細有關，皮脂腺粗會分泌過多油分，使皮膚......