隨着年齡的增長，很多中老年人的關節邊緣都會有增生的骨質，在醫學上被稱爲骨刺。很多人認爲，長了骨刺就不能補鈣。其實，恰恰相反，越是有骨刺的人越應該在飲食上多補鈣。骨刺不僅僅與年齡有關，還與人們在生活和工作中的身體形......

40多歲後人羣的骨質疏鬆比例會大幅提高，在60歲以上的老年人中，骨質疏鬆症的發病率超過60%。骨質疏鬆症的最主要的一類是原發性骨質疏鬆症，它是隨着年齡的增長必然發生的一種生理性退行性病變。這類骨質疏鬆症多見於兩類......

門診中經常有患者問：長骨刺是不是因爲鈣補多了？醫師提醒，這其實是一個認識誤區。骨刺，醫學上叫骨質增生，它不是補鈣以後發生的，而是跟骨質疏鬆一樣，由缺鈣引起。骨質疏鬆症是一個綜合的症候羣，根源是人體內分泌代謝異常導致骨......

老年人發生骨折後除了治療外，合理的飲食對骨折癒合也是相當重要的。老年人骨折吃什麼好呢？骨折初期，由於患肢的腫脹、疼痛，加上精神緊張，常常不思飲食，食慾低下。因此病人要多喝些飲料（果汁、稀飯、豆漿麪條等，吃一些少而精的......

雖然現在股骨頭壞死病因的發生已經沒有年齡限制，但是很多患者中還是以中年人居多。老年人股骨頭壞死病因都有哪些呢？接下來，我們讓專家給我們詳細介紹股骨頭壞死病因。骨質疏鬆是常見的股骨頭壞死病因。還有哪些是股骨頭......

秋天裏很多中老年人會出現體倦乏力的情況，有些人患上了神經衰弱，失眠多夢而且記憶力差。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院中醫專家陳建國指出，中老年人在秋天不妨服用些刺五加，對治療神經衰弱很有好處。刺五加的服用方法有很多......

骨質疏鬆的發生隨着年齡的增長慢無聲息地到來，是全球老年人健康的最大殺手。北京調查顯示，50歲以上婦女椎體骨折的患病率爲15％，年齡愈大，患病率愈高。80歲以上婦女患病率爲36.6％。股骨上端骨折的後果最爲嚴重，1年之內可由於......

生在海邊的人很喜歡吃魚，魚肉的營養價值是非常高的，富含蛋白質和其他的營養物質，而且魚肉脂肪少，吃多了也不會肥胖，因此很多人都喜歡吃魚，不過，吃魚一定要小心，魚是一種海洋動物，都會有刺，而且有的魚的次還非常的堅硬，不小心扎進......

一、預防老年人骨折，必須做好以下兩方面工作：１．老年人首先要預防或延緩骨質疏鬆的發生。在日常飲食中，老年人應該多吃些富含鈣質的食物，如蝦皮、豆製品、芝麻、牛奶等。特別是牛奶，含鈣量比較高。人們若堅持每天喝一杯牛奶，效......

隨着年齡的增長，很多中老年人的關節邊緣都會有增生的骨質，在醫學上被稱爲骨刺。很多人認爲，長了骨刺就不能補鈣。其實，恰恰相反，越是有骨刺的人越應該在飲食上多補鈣。骨刺不僅僅與年齡有關，還與人們在生活和工作中的身體形......

骨刺是一種常見的骨科疾病，醫學上稱之爲骨質增生，它既非完全由骨構成，也不尖銳如刺，是關節的邊緣、末端，呈脣狀樣的骨骼增生物。它雖然不至於要人命，但患者必須長期的忍受各種麻痛的感覺，是令人非常痛苦的一種疾病。所以，今天......

因此，預防骨折的發生對於老年人來說就顯得格外重要。那麼，怎樣預防老年入骨折？發生骨折後家人應怎樣進行判斷和急救呢一、預防老年人骨折，必須做好以下兩方面工作：1、老年人首先要預防或延緩骨質疏鬆的發生。在日常飲食中，......

退休幹部王女士一直膝關節疼，每當早上起牀時都感覺膝關節僵硬，稍微活動一下就好了，活動多了就又疼起來。雖然她吃了一些止痛藥之類的藥品，但沒有效果。後來經醫生診治，確診爲膝關節骨性關節炎。王女士聽說關節骨刺越磨越好......

老年人發生骨折後多數需要手術治療，加上病人年紀大、生活自理能力較差，或傷前患有高血壓、冠心病、中風、糖尿病等疾病，故預後往往較差。因此，預防骨折的發生對於老年人來說就顯得格外重要。那麼，怎樣預防老年入骨折？發生骨......

骨折後1～2周此時骨折部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期需注意活血化瘀，行氣消散。患者骨折部位疼痛，食慾及胃腸功能均有所降低，因此飲食應以清淡開胃、易消化、易吸收的食物爲主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等......

骨刺，在醫學上稱骨贅、骨質增生。凡腰腿痛病人就醫，一些醫生總推斷說：你腰腿痛看來是長了骨刺，拍個片子看看吧！一查，果然如是。骨刺，骨上長刺！聽起來怪嚇人的，醫生，我才50多歲，怎麼會生骨刺呢？被確診長骨刺的患者，無不憂心忡忡，愁眉......

骨質疏鬆性骨折大多發生於老年人隨着身體衰老，骨代謝功能減退，女性雌激素水平下降，鈣吸收能力逐漸降低，老年人極易發生骨質疏鬆。另外，長期高鹽、高蛋白飲食，嗜煙、嗜酒，缺少運動、少曬太陽，長期患肝腎疾病以及高血壓、糖尿病......

骨質疏鬆性骨折大多發生於老年人隨着身體衰老，骨代謝功能減退，女性雌激素水平下降，鈣吸收能力逐漸降低，老年人極易發生骨質疏鬆。另外，長期高鹽、高蛋白飲食，嗜煙、嗜酒，缺少運動、少曬太陽，長期患肝腎疾病以及高血壓、糖尿病......

老年人因爲年齡的關係，骨骼中的骨質也會流失，再加上腿腳不是很方便，非常容易出現骨折的意外，老年人骨折恢復的比年輕人要長，所以除了吃藥和必要的治療之外，飲食方面也要多加調理，今天我們就來看看老年人骨折吃什麼好。骨折後......

來就診的張大伯今年70歲了，前段時間大腿三分之一處骨折，剛剛做完手術，想諮詢一下療養的過程中應該多補充哪方面的營養，吃些什麼食物，需要注意些什麼？首先，很關鍵的是從飲食方面來說，骨折患者病後長期臥牀，鈣質流失較爲嚴重。因......