大腦是人體最重要的器官之一，負責指揮人體從事各項活動。其營養需求也特別旺盛，除了保證氧氣供給之外，大腦還需要以下六大營養，多攝取能保證大腦健康高效運行。想要記憶超強，想要一個過目不忘的大腦？試試以下食物吧：保護大腦......

中風是由高血壓和動脈硬化所引起腦血管損害的一種疾病，常見於中老年人，其發病率、致殘率較高，嚴重影響中老年人的健康。中風病人除需藥物治療外，合理調配飲食對康復也具有重要作用。中風病人病情如已穩定，但有不同程度的意......

1、面部防護常用電腦對肌膚的損傷是很大的，尤其是強悍的輻射躲都躲不來，電腦顯示器上由於有輻射，所以會產生靜電，從而會吸附大量的灰塵和有害因子，長期面對電腦容易使臉上出現皺紋和斑點，所以，建議廣大mm，在使用電腦前先在面......

腸胃不好，健康肯定要減分的。對於如何保護腸胃，你知道嗎？跟着小編一起了解一下。酸奶口感細膩而稠滑，不但營養豐富，而且對腸胃有很好的保護。酸奶含有有利於胃腸道保護的乳酸菌，乳酸菌具有酸化腸腔，抑制腐敗菌生長和減弱腐敗......

嘴脣是每一個人的形象，萬一出現乾裂怎麼辦呢？在冬季經常看到不少人的嘴脣出血，乾燥的情況。嘴脣乾裂會嚴重影響生活，那麼你知道嘴脣乾裂的原因有哪些嗎？面對乾裂我們怎麼做才能快速恢復呢？嘴脣乾裂的護理方法1.貼黃瓜片覺得......

痛風由於嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反覆發作性炎性疾病。限制嘌呤攝入量每日應控制在150毫克以下。急性發作期的2~3......

人們常常覺得皮膚病與運動是如影隨形的，但只要肯花些時間，做到曼妙身材和光滑肌膚兼得，也不是什麼難事。國家高級美容師邵苗告訴《生命時報》記者，無論是運動前、中、後的任何一個階段，都必須時刻提醒自己呵護皮膚。化妝的......

悲傷、恐懼、絕望……突如其來的中風，給患者帶來常人難以想象的打擊，身體上的巨大變化令他們對生活失去信心。正確積極的心理治療，是中風康復重要的第一步。中風發生以後，絕大部分患者都無法接受這殘酷的現實......

不少人牙齒缺失了請醫生爲自己種上幾顆形態逼真、美觀、舒適的假牙（即種植牙）。牙齒一旦種活了，有的人就認爲萬事大吉了，啃骨頭、咬甘蔗，什麼都吃，也不注意口腔衛生，結果往往導致種植牙夭折。種植牙怎麼護理才合適？種植牙一旦......

男人忙什麼？男人24小時開機，今天廣州明天上海後天重慶，沒完沒了的應酬……男人要什麼？男人要超人的能量，要健美的體魄，要使身邊的女人快樂……男人怕什麼？男人怕失敗，怕酒精肝，怕ED……可......

國家計生委將每年的10月28日定爲男性健康日。男性健康是指，以男性生殖健康爲基礎，男性生理、心理、社會等各方面的健康狀態。生命原力的保護-男性永遠的話題健康是機體內在環境與外界環境的整體統一，凡是能夠影響機體內......

急性腦積水患者因病情危重，加之病人常有嘔吐、多汗、發熱、呼吸困難、缺氧、應用脫水劑和利尿劑，很容易出現脫水、酸中毒及電解質紊亂，因此在急性期保證營養供應、維持水電解質平衡、做好飲食護理，是極其重要的一環。病情......

護腦：餅乾經研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。護眼：紅薯紅薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症，而且常食紅薯對皮膚有好處，但不適合正在減肥的人士。護肺：番茄英國的研究發現，一星期吃超過三次番茄可......

1、保護大腦：抗氧化物隨着年齡增長，血液中流動的自由基會分解大腦細胞，最終導致記憶喪失。抗氧化劑可以對抗自由基的危害，所以要多吃富含抗氧化劑的食物。食物來源：藍莓或草莓、西蘭花、胡蘿蔔、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、......

疑問一：肝癌患者不能吃醃製食品專家說：外面賣的醃製食品，防腐劑放多少、醃製或發酵過程如何、運送過程安不安全等因素，都會影響黴菌的產生，產生的細菌就可能會致癌。所以，肝癌患者常被告誡要遠離醃製食品，她建議，最好還是選擇......

燙髮染髮是女性朋友們經常會做的。但是經常燙髮染髮就會引起頭髮的一些損傷。下面，就來教大家幾招，有效地呵護你燙染後的頭髮。希望可以給大家帶來幫助。大家可以買一把質地好的按摩梳經常梳髮、按摩頭皮。用天然精油按......

我國一些農村甚至有的城市地區流傳着孕產婦在孕期、產褥期不刷牙的習俗。近年來科學家研究發現出生時體重不足2500克的嬰兒，不僅易患多種疾病，其體重與個子發育遲緩直至青春期，並且合併先天性畸形或代謝異常率高達15%（據......

通過眼睛可以看到一個人的內心，愛美的美眉一定要擁有一雙明亮水潤的雙眸。如果你的眼睛又幹又澀又腫，看起來一點精神都木有，那麼，你一定要注重眼部肌膚的保養了。塗抹眼霜或是敷眼膜是必要的，但單純這些是遠遠不夠的，美麗的......

腦動脈硬化是生活中比較常見的一種心血管疾病，那麼對於這樣的一種疾病的患者而言該如何護理呢？在飲食方面有什麼要求呢？下面給大家介紹腦動脈硬化的飲食護理方法，供大家參考。腦動脈硬化飲食注意飲食清淡不過飽飲食以清淡......

國家計生委將每年的10月28日定爲男性健康日。男性健康是指，以男性生殖健康爲基礎，男性生理、心理、社會等各方面的健康狀態。生命原力的保護-男性永遠的話題健康是機體內在環境與外界環境的整體統一，凡是能夠影響機體內......