豆漿，四季皆宜的補腎良品專家觀點：•年輕女性常喝豆漿可以減少面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤。老年人多喝鮮豆漿還可預防老年癡呆，防治氣喘病。•對於貧血病人的調養，豆漿比牛奶作用還要強，以喝熱豆漿的方......

1、豬腎粥【原料】豬腎2枚，粳米50克，蔥白、五香粉、生薑、鹽適量。【製作工藝】將豬腎洗淨，去筋膜，切細，粳米淘洗乾淨，同入鍋內煮成粥，將熟入蔥、姜、鹽及五香粉調之。【服法】作早餐食之。【功效】補腎強腰。【應用】適用於......

冬季是養生的好季節，在這個時候補腎是很不錯的。小編建議冬季需要做好各方面的食補，有助大家養好腎。尤其是患上有腎虛的或是腎不好的女性，更是要注重腎的保養。那麼冬季補腎吃什麼呢？接下來爲大家介紹幾款冬季補腎食譜，大......

已經進入秋季，許多人的養生計劃都嚴格的在執行，男性養生先養腎，但是大家都瞭解哪些男性養腎的辦法呢。其實男性養腎最好的辦法就是飲食調理啦，生活中只要多多注意自己的飲食搭配就可以改善腎虛的情況哦！究竟具體的補腎飲食......

現在有很多人的生活方式都是不健康的，久而久之可能就會導致自身出現腎虛的症狀。這時有一部分人可能會選擇去購買補腎的藥物治療，但是卻會帶來一系列的不良反應，因此最好是在自己的飲食中進行調理。那麼適宜秋季補腎的食......

補腎吃什麼？是現在大家積極討論的熱門話題。因爲隨着工作壓力和生活壓力所帶來的飲食不規律或者生活作息紊亂，常常會透支我們的腎。想知道補腎的食物有哪些以及吃什麼補腎嗎？那就一起來看看吧。1、白果蓮子粥原料：白果10......

補腎壯陽，到了秋冬季節，這就是男人養生一個話題。那麼如何補腎壯陽呢？秋季補腎壯陽吃什麼好呢？下面就來了解一下秋季補腎壯陽的美食。1、雞蛋雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的還原劑。阿拉伯人在婚禮......

秋天是一個滋養進補的季節，而進入秋季男人也開始補腎了。那麼，秋季男人補腎吃什麼呢？下面就跟着小編一起來看看吧！秋季將至，許多人經常出現體虛體弱等現象，出現這種現象的人，十分容易受到寒氣入侵，從而導致感冒發熱等現象。秋......

秋季補腎食物有哪些？第一：乾貝乾貝味道非常的鮮美，是很多人的最愛，除此之外他還具有很好的滋陰補腎的功效。我國中醫古典名著之中有記載，乾貝具有很好的治療消渴的作用。一些糖尿病患者經常出現口乾舌燥以及尿多以及體重下......

金秋已經到來，對於每個人來說，秋季是一年一度滋補的最好時節，所以很多男性朋友紛紛尋找一些時令食物來壯陽補腎。爲此小編特地從各種打聽，並且蒐集到幾款常見食料可以烹製的菜譜奉上，希望能給剛步入金秋的你有所幫助。男性......

立秋過後逐漸陰盛陽衰，是進補的好時節。很多人都有腎虛的症狀，我們可以通過飲食改善。那麼，秋天男性腎虛吃什麼補腎呢？看看下面推薦的食物吧。秋天男性腎虛吃什麼補腎？1、羊肉《本草拾遺》中，將羊肉與人蔘相提並論，認爲它是......

補腎一直都是男性朋友比較關心的話題之一，那麼男性在秋天應該補腎呢？有哪些食物可以補腎呢？男性補腎的5種食物枸杞。枸杞也具有滋陰補腎的功效，特別是那些由於陰虛所導致腰膝痠軟無力以及頭暈眼花、耳鳴耳聾的患者更加的......

冬天是進補的好季節，男性們在冬季可以多吃補腎食物，那麼冬季補腎的食物有哪些呢？男人補腎應注意哪些呢？腎是人體非常重要的器官，也是容易發病的器官，腎臟問題是男女老少的人都會面臨的問題，而腎虧腎虛在我們生活中比較常見。......

冬天一直被中醫認爲這是一個滋補的季節，所以每到冬季天氣變得寒冷的時候，各種滋補的東西就出現在了人們的視野中，甚至有的飯店還專門開闢了冬季滋補的菜單方便人們選擇。其實說起冬天滋補，其實就是爲人們滋陰補腎。腎對於......

冬季是補腎的季節，這個時候注意補腎效果會翻倍好，那麼冬季如何補腎呢？腎陽虛的人最好多進食溫補腎陽的食物。關於溫補腎陽的食譜，你知道有哪些嗎？今天小編爲你介紹八道溫補腎陽的食譜，看看哪道菜合適您！1、核桃羊肉粥材料：核......

枸杞子粥原料：枸杞子20克，粳米100克。製作：將枸杞子與粳米洗淨後放入砂鍋內，加水適量用急火燒至沸騰，改文火，待米開花、湯稠時，停火燜5分鐘即成。說明：可根據喜好加蜂蜜或白糖。適合腎陰虛者冬季長期食用，具有滋補肝腎，益精明目......

我們都知道腎臟是身體重要的器官之一，因此在秋季到來的時候，做好補腎的調理是關鍵，那麼哪些食物和食療偏方能幫助補腎呢？下面爲大家介紹秋季補腎飲食推薦，供大家瞭解。秋季補腎的食療方推薦海蔘粥海蔘（切碎）50克，粳米100克。......

1、黑豆又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認爲，黑豆有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質，所含雌激素，有益於延緩衰老，養顏美容......

1、黑豆又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認爲，黑豆有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質，所含雌激素，有益於延緩衰老，養顏美容......

又到了秋天，秋天是補腎的好時機，腎臟是我們人體中非常重要的一個部位，腎臟的健康直接關係到我們的生命。腎臟怎樣才能更健康呢？下面我們就和大家一起來看看腎臟不好的症狀？腎臟不好吃什麼？補腎的食物都有哪些？我們先和大家一......