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關於開燈睡覺對肥胖的影響的時尚推薦
開燈睡覺也會引起肥胖?
引起肥胖的原因很多,現代生活中,人們總是把肥胖率的不斷上升歸咎於高熱量的飲食結構、普及廣泛的精製食品、缺乏鍛鍊和現代人們普遍過大的壓力等諸多因素。也許很快就有些別的東西將加入到這個名單中去,例如夜晚的燈光照......
2023-11-13
開燈睡覺 揭曉開燈睡覺的危害
最新研究發現,開燈睡覺對我們的身體百害而無一例。首先開燈睡覺的危害就是一直褪黑色素的分泌,令我們身體的免疫力降低,增加患上癌症的概率;另外孩子開燈睡覺容易出現性早熟等等。今天,就讓我們一起來了解下開燈睡覺的危......
2023-11-05
研究發現 中年女性開燈睡覺或增加肥胖風險
美國一項發表在《美國醫學會內科雜誌》上的研究表明,對於中老年女性來說,睡覺時開着電視或開着燈會增加發胖機率。研究指出,雖然高熱量飲食和久坐行爲是造成肥胖最常見的原因,但此前的一些研究也發現,夜間暴露在人造光源下......
2023-10-18
開燈睡覺會長胖嗎?燈光竟會影響體型
開燈睡覺會變胖嗎長期開燈睡覺會變胖。美國俄亥俄大學的一項研究發現,晚上的照明光即使再微弱也會導致不斷增加人的體重,就算飲食均衡和積極鍛鍊也無法避免。因爲夜間燈光會擾亂人體生物鐘節律,造成黑白顛倒,在不該進食的......
2023-10-29
睡眠對兒童肥胖有哪些影響
據日本《朝日新聞》6月25日報道,日本富山大學一項新的研究顯示,幼兒時期睡眠不足的人,長大後更易肥胖。3歲兒童若每天睡眠時間低於9小時,則在其進入中學以前就會顯示出長胖的跡象。數據顯示,睡眠時間短的孩子肥胖的可能性......
2023-11-13
長期開燈睡覺對男性的壞處
有很多人夜晚需要開燈睡覺,但來自於以色列海法大學近年來一項研究表明:夜晚的人工光很可能會引發乳腺癌和前列腺癌。這也許是因爲開燈會降低褪黑激素的增長量。如今,又有兩項新的研究對這個理論予以更進一步證實。一項研......
2023-11-23
開燈睡覺影響生育能力 保持生育能力的祕訣
對於一個女人來說,生兒育女是非常重要的,但是生活中很多不好的習慣都會導致女性的生育能力下降。比如,喜歡穿緊身衣服、痛經等。不過,你知道嗎?睡覺總是開燈或者看電視的話也是會影響生育能力的哦。下面我們來看看吧。據有......
2023-11-01
開燈睡覺也會變胖 你還敢不關燈嗎?
肥胖不只與吃得多、運動少有關。英國一項最新研究發現,睡眠時周圍光線過亮或許也是導致女性肥胖的一個因素。這可能與光線對新陳代謝的影響有關。晚上開燈睡覺纔有安全感的妹子,你中槍了嗎?英國倫敦癌症研究所科研人員在......
2023-10-29
夜晚開燈睡覺也會引起肥胖
引起肥胖的原因很多,現代生活中,人們總是把肥胖率的不斷上升歸咎於高熱量的飲食結構、普及廣泛的精製食品、缺乏鍛鍊和現代人們普遍過大的壓力等諸多因素。也許很快就有些別的東西將加入到這個名單中去,例如夜晚的燈光照......
2023-11-13
女性晚上睡覺開燈容易發胖 睡覺開燈還有這些危害
女性夜間開燈睡覺可能容易胖除了吃得多運動少以外,夜裏開燈睡覺可能會讓人變得肥胖。美國一項新研究顯示,晚上睡覺時室內開着燈或開着電視可能造成女性體重增加。這項研究日前發表在《美國醫學會雜誌·內科學卷》......
2023-10-18
開燈睡覺容易發胖你知道嗎
你是不是很是懊惱,爲什麼明明控制住飲食了,還不知不覺的變胖了呢?其實,也許你的生活小習慣是你發胖的原因,一起來詳細瞭解吧!一、開燈睡覺最近,據美國俄亥俄大學的一項研究發現,晚上的照明光即使再微弱也會導致不斷增加人的......
2023-11-01
開燈睡覺有害嗎?
醫學專家經過研究發現,人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌,使人體的免疫功能降低。褪黑色素的分泌可以抑制人體交感神經的興奮性,使血壓下降,心跳速度減慢,心臟得到休息,增強機體的免疫力,消除疲勞,甚至還可以起到殺死癌......
2023-11-15
開燈睡覺可能導致肥胖 這樣睡覺更有助於瘦身
你睡覺的時候是習慣開着燈還是關燈睡呢?可能有些人習慣開燈睡覺,關燈太暗就會害怕,或者更加容易失眠。之前你可能覺得這也只是習慣問題,但最近有研究表明,開燈睡覺可能導致肥胖。一起來看看怎麼回事。開燈睡覺可能導致肥......
2017-04-11
開燈睡覺會變胖嗎?變胖的5個原因
很多人都有開燈睡覺的習慣,但是最近有一個說法,那就是開燈睡覺不僅會影響睡眠,長期還會讓人長胖,那麼這是真的嗎?開燈睡覺會變胖嗎?長期開燈睡覺會變胖。美國俄亥俄大學的一項研究發現,晚上的照明光即使再微弱也會導致不斷增......
2023-10-28
開燈睡覺好不好
一項最新研究發現,開燈睡覺的兒童或者生物鐘自然睡眠模式受人造光線干擾的人,患癌症的可能性比平常人要大。人造光線對人體的破壞性影響會降低人體降黑素的水平。降黑素通常會在夜晚增加,可以保護細胞免受損傷,否則細胞很......
2023-11-23
新生兒睡覺要開燈嗎 開燈睡覺有5大危害
良好的睡眠質量對於新生兒來說是十分重要的,關於新生兒睡覺要不要開燈的問題也一直都備受熱議,那麼,新生兒睡覺要開燈嗎?新生兒睡覺開燈好不好?新生兒睡覺開燈都有哪些危害?新生兒睡覺開燈需要注意的事項有哪些?下面就跟隨小......
2023-10-18
開燈睡覺也是發胖的原因?
最近,據美國俄亥俄大學的研究發現,晚上的照明光即使再微弱也會導致不斷增加人的體重。就算飲食均衡和積極鍛鍊也無法避免。而這項的發現其實得益於研究人員用三組幼鼠做的8周實驗。第一組幼鼠接受持續照明;第二組幼鼠住......
2023-11-14
晚上開燈睡覺會長胖
有人說晚上開燈睡覺會長胖,這是真的嗎?如今,人們總是把肥胖率的不斷上升歸咎於很多方面,比如高熱量的飲食結構、普及廣泛的精製食品、缺乏鍛鍊和現代人們普遍過大的壓力等諸多因素。但最近,也許很快就有些別的東西將加入到......
2023-11-18
開燈睡覺對寶寶的5大危害
有些父母擔心孩子怕黑,在睡覺時喜歡留一盞燈,其實這在無形中可能對孩子的健康造成很大影響。最好讓孩子在黑暗的環境下入睡,不但能夠提高睡眠質量,也方式光污染傷害孩子。你知道具體燈光對孩子會造成哪些傷害嗎?》》剖腹產......
2023-11-18
開燈睡覺對孩子有哪些危害?
孩子睡覺時,你會開着燈嗎?如果你的回答是肯定的,那就要特別引起注意了,這很可能直接導致你的孩子將來長不高。浙江省兒童醫院內分泌科的傅君芬主任醫生提醒各位家長:睡眠質量不好的孩子肯定長不高,睡覺時最好不要開燈,長期在......
2023-11-10
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