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關於老人視力保健的時尚推薦
老人應警惕!視力突然下降的危害
1.急性閉角型青光眼:此病多見於老年女性。強大的精神創傷、過度疲勞、氣候的驟變等爲此病的誘發因素。患者有劇烈的頭痛、噁心、嘔吐、視力銳減,並出現虹視,如看白熾電燈泡時,會感覺燈泡周圍有彩色的環;還可以出現發熱、......
2023-11-13
電腦族視力怎麼保健呢
長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好,經常出現視物模糊、眼乾眼癢,甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫理論認爲:肝開竅於目,久視傷血,日久傷肝。所以,注意養目很重要。介紹幾種適合明目養目的食品和中藥處方:適宜的......
2023-11-10
巧克力也是老人的保健食品
吃巧克力的益處人們應該早有耳聞。美國心臟學會此前曾發表論文說,黑巧克力中含有的某些物質有助於減少患心臟病風險。而《內科學文獻》刊登的荷蘭一項研究成果則道出了大吃巧克力的更多理由。巧克力的主要成分之一是可......
2023-11-18
老人保健 “四梢”不可忽視
骨之梢齒:老年人由於骨骼的退行性改變,牙齒也隨之出現損壞和脫落。老年人要保護現存的牙齒,經常進行叩齒運動。多吃一些富含鈣的食物,如牛奶、魚蝦、骨頭湯等,必要時可服一些鈣製劑以增加血鈣含量,降低骨鈣的逸出。堅持適宜......
2023-11-26
網蟲視力保健的食譜
長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好,經常出現視物模糊、眼乾眼癢,甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫理論認爲:肝開竅於目,久視傷血,日久傷肝。所以,注意養目很重要。介紹幾種適合明目養目的食品和中藥處方:適宜的......
2023-11-11
老人保健不可忽視的老年斑
老年斑雖然多在50歲左右亮相,其實從三四十歲起就開始奠基了。其形成機理說法較多,目前傾向性的觀點是:人進入中老年期後,細胞代謝機能減退,體內脂肪容易發生氧化,如果三餐膳食結構不合理。脂肪吃得過多,而抗氧化物質(如維生素......
2023-11-22
有哪些視力保健食譜呢
長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好,經常出現視物模糊、眼乾眼癢,甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫理論認爲:肝開竅於目,久視傷血,日久傷肝,所以,注意養目很重要。小編在這裏向讀者介紹幾種適合明目養目的食品和......
2023-11-10
老人如何保護聽力 6大招保護老人聽力
隨着年齡的不斷增加,老年人的身體器官功能開始下降,視力和聽力的下降對老人日常生活有很大的影響,尤其是聽力問題。因此老人需要及時保護聽力才行。那麼問題來了,老人如何保護聽力呢?聽力下降吃什麼好呢?接下來爲大家一一介......
2023-10-28
網蟲視力如何進行保健
長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好,經常出現視物模糊、眼乾眼癢,甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫理論認爲:肝開竅於目、久視傷血、日久傷肝。所以,注意養目很重要。下面介紹幾種適合明目養目的食品和中藥處......
2023-11-11
中年人視力保健不容忽視
早期發現唯有定期每年由眼科醫師總體檢一途,一般老年人最常見的眼睛疾病包括:白內障:成因微水晶體老化混濁,目前並無藥物可以醫治,手術治療是唯一有效的治療方法,對於嚴重的白內障會影響日後生活與工作的人來說,超音波晶體糜......
2023-11-27
老年人視力健康的三大殺手
視力隱形殺手:青光眼隨着近年來醫療科普的大力普及,很多老年人都對白內障瞭解了很多,但卻對另外一個視力殺手——青光眼所知甚少。沙翔垠指出,青光眼很容易被大家所忽視,然而對視力的危害最可怕的是不可逆的,因此......
2023-11-01
老年人人怎麼保護視力
專家告訴老人們,其實眼部的一些疾病可以通過改善飲食予以避免的,從現在開始保護視力。美國塔夫斯大學營養和視力研究中心的研究人員,在分析了4000名55—80歲的中老年人的日常飲食和其他數據後發現,定期吃些不易導致......
2023-11-17
這六招可以保護老人視力
人在步入老年之後,身體的各項機能都大不如從前了,容易受到疾病的侵擾,老花眼就是其中最常見的一種。要想遠離老花眼,那麼就要學會如何預防老花眼。一起來看看吧。一、穴位按壓法每日晨醒後,閉眼以雙手的中指按太陽穴,無名指......
2023-10-31
夏秋之交老人保健不容忽視
宋代名醫陳直在《養老奉親書》中介紹,變季入秋的老人養生,首應調節心境。秋季乍來,自然界漸次出現草木黃敗,悽風苦雨的景象,而這種景象最易誘發老年人的傷感,產生胸悶脅疼、煩躁易怒、食少失眠的症狀。因此變季入秋之始,老年......
2023-11-17
上班族的視力怎麼保健
上班族的視力保健餐長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好,經常出現視物模糊、眼乾眼癢,甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫認爲:肝開竅與目,久視傷血,日久傷肝。所以,注意養目很重要。常用食品有芥菜、苦瓜、胡蘿蔔......
2023-11-11
怎麼保護老年人的視力
老年人保護視力,在日常生活中需注意以下幾點:1、避噪音如果老年人較長時間接觸噪音,會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞,內耳的微細血管常處痙攣狀態,使內耳供血不足,聽力就會迅速減退,甚至發生噪音性耳聾。所以,老年人應儘量......
2023-11-17
老人需要重視腳步保健嗎
根據美國的統計,70%的人在一生當中有腳的問題,我國的統計大約是50%~60%。爲什麼會這樣呢?首先來看,我們每隻腳有26塊骨頭,33個關節,還有100多條肌肉、韌帶,所以腳是一個非常複雜的機構。其次腳的主要功能是負重和行走,要承受......
2023-11-16
老年人要怎樣保護聽力健康
聽力減退是困擾老年人的一大因素,要防止和延緩聽力減退,記住並實施以下六招是必要的。日常生活防噪聲老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車間喧鬧、人聲喧譁等各種噪聲,會導致內耳的微細血管經常處於痙攣狀態,內耳供血減少,聽......
2023-11-14
眼保健操 保護視力預防近視
隨着生活水平的提高,人們近視的情況越來越嚴重,並且近視人羣的年齡也越來越小,所以現在學生每天都會做眼保健操,一起跟隨小編去看看吧。眼保健操閉眼第一節按揉耳垂眼穴,腳趾抓地用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的......
2023-10-28
視力保健的食譜
長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好,經常出現視物模糊、眼乾眼癢,甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫理論認爲:肝開竅於目久視傷血日久傷肝。所以,注意養目很重要。下面介紹幾種適合明目養目的食品和中藥處方可......
2023-11-11
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