愛上做艾壓力大到爆、作息毫無規律、極度缺乏運動?現代女人最大的問題首推陽氣不足、體質過寒，肌膚煩惱也因此一大堆。而艾灸正是補充正能量的最佳辦法。和鍼灸、湯藥並列爲中醫治病三大法門的艾灸，擁有純陽的能量，其效......

夏日炎炎，很容易讓人無精打采，最好找點快樂的事做，不僅讓心情更好，還能對健康有利。美國《預防》雜誌最新載文，揭示了8種享受更有益健康的科學道理。1.喝點冰咖啡。強烈的陽光會損傷皮膚，喝點冰咖啡不僅覺得超級涼爽，其中的......

酒精肝是由於長期大量飲酒（嗜酒）所致的肝臟損傷性疾病。近十年來，隨着人民生活水平的提高和社交圈的擴大，全球酒的消費量猛增。同時，酒精肝的發生亦顯著增加。在我國由於飲酒導致酒精肝的發生率也呈明顯上升趨勢，已成爲不容......

耳朵內的前庭器官與眼睛、肌肉、關節的感受器一起作用，保持着身體的平衡。前庭器官就在內耳，內耳疾病容易造成眩暈和平衡失調。減少耳聾的發生關鍵在於預防和早期干預。耳保健應該注意：1.克服不良習慣――掏耳。耳屎在醫......

牙齦病是指侷限於牙齦未侵犯深部牙周組織、以炎症爲主的一組疾病，大多以經常性牙齦出血、牙齦腫痛爲症狀。也有部分是由於牙結石所致。牙齦出血或因維生素C缺乏細節1：牙齦出血健康暗示：缺乏維生素C有些牙齦炎、牙齦出血......

健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編爲您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好......

肝臟的對身體的重要性不言而喻，在我國肝臟類疾病的患者有一億以上，其中，有一部分是急性肝炎，急性肝炎發作快，但是治癒的機率也大，在進行相關治療的同時，也要注意休息和飲食調理，能起到事半功倍的效果！患急性肝炎期間，應以靜養爲......

多囊腎患者應該注意預防感冒患有多囊腎疾病的腎病病人內心是非常痛苦的，因爲同別的腎病不一樣，多囊腎是一種終身性的遺傳疾病，需一輩子伴隨，既便是格外注意、家人的體貼照顧再多，仍阻擋不了囊腫繼續腫大的客觀現實。此時，如......

現如今的生活中有部分的人由於性生活不衛生等原因患上了性病。而梅毒就是其中的一種。那麼對於梅毒的患者來說如何才能做好相關的保健工作呢？下面帶大家一起了解下相關的生活保健方法。禁止同房患者在日常的生活中是必......

糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病，對於這樣的疾病做好相關的保健護理，才能更有效的治癒這一疾病。下面給大家介紹糖尿病患者生活保健方法，供大家參考。挑對食物生活中，應多吃大麥、燕麥等全穀類粗糧，豆類、蔬菜等，它......

生活水平的提高直接提升了人們對牙齒健康的重視程度，於是人們接受了刷牙的習慣。食品結構的改變使得牙齒疾病的結構也隨之發生了變化，於是人們發現，雖然人人都在刷牙，但孩子的牙齒越來越不齊了；不管是乳牙還是恆牙蟲牙越來......

在現實生活中，很多人在得知患有食道癌之後，都出現了恐懼、焦慮等不良情緒。其實，該疾病並不像人們想象的那樣可怕，只要及時發現及時治療，經過合理的護理之後，就可以很快使病情得到好轉。下面，我們看看食道癌的護理措施都有哪......

說起來，夫妻過性生活是不分季節的。可是中醫講究天人合一，養生時應合天時，順地理。四季的自然規律是春天、夏長、秋收、冬藏。因此，冬季養生的原則是藏而不泄，故古人早已有冬季禁慾之說，通俗地講，冬季氣候寒冷，人體需要許多能......

編輯推薦：夏季消暑有哪些方法？一、最佳運動——游泳夏令最好的運動是游泳游泳不僅鍛鍊人體的手、腳、腰、腹，而且惠及體內的臟腑，如心、腦、肺、肝等，特別對血管有益，被譽爲血管體操。另外，由於在水中消耗的熱量要......

相對於吃飯來說，我們每天都得說話，不說話就不能表現我們內心的想法，很多人因爲說話聲音好聽，獲得了很多的成就。說話是通過聲帶發出聲音的，可是我們常常對做傷害它的事情，那我們平時應該怎樣保養聲帶呢？接下來就由小編給大家......

梅毒是我們的生活中比較常見的一種疾病，而做好日常生活的保健工作纔能有效的輔助治療。下面給大家介紹梅毒患者生活中的保健方法，供大家參考。1、治療要堅持早期進行、足量用yao的原則。只要配合醫師堅持治療，就會收到減......

健康的身體離不開良好的生活習慣和心理素質。良好的生活習慣意味着合理地安排工作，休息，娛樂和科學地安排飲食。但在現實生活中，不少人不注意這方面的培養，往往憑感覺隨心所欲，而許多行爲都是以損害健康爲代價的。保持科學......

處暑是夏季的最後一個節氣，也是炎熱季節的結束。在這個時候，人們需要注意調整飲食、作息和生活習慣，以適應氣溫的變化，保持身體的健康和舒適。本文將爲您介紹一些處暑養生的方法，幫助您度過這個季節。處暑養生方法合理飲食......

中醫認爲。腎爲一身的陽氣之根。腎衰竭患者腎之陰陽受損，或是由於自身爲陽虛體質，所以會感覺手腳不溫、怕冷等，除此之外還常有面色淡白無華、四肢倦怠、常盜汗，或者伴有腰脊冷痛等症狀。中醫認爲，陽虛是氣虛的進一步發展，故......

經過一個晚上的代謝，清晨起牀後身體極需要補充水分。對於老人而言尤其需要，由於老人在夜間睡眠時，因排尿、出汗、呼吸，體內相對缺水，導致血液濃縮、血流緩慢、機體代謝物積存。起牀後喝水，可使血液正常循環，有預防高血壓、腦......