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關於吃米飯的基本原則的時尚推薦
糖尿病患者吃米飯四大原則
中國自古以來確信五穀爲養的原則,現代營養科學也證實,只有吃足夠多的複雜碳水化合物,才能維持長期的健康。對於中國人來說,米飯,就是複雜碳水化合物的主要來源之一。它不僅要爲人體提供營養,也要爲人體養身防病做出貢獻&hel......
2023-11-13
吃米飯有哪些原則
第一大原則——儘量讓米淡一方面,儘量不要在米飯當中加入油脂,以免增加額外的能量,也避免餐後更多地升高血脂。因此,炒飯最好能夠少吃,加香腸煮飯,或者用含有油脂的菜來拌飯,也應當儘量避免。另一方面,儘量不要在米......
2023-11-15
痔瘡患者的基本原則
俗話說十人九痔,便祕、膀胱結石、前列腺肥大、經常腹瀉、站立或久坐均可誘發痔瘡發作。若要痔瘡少發作,在飲食上要堅持四項基本原則:一、多吃高纖維食物,如糙米飯、玉米餅、粗麥麪粉及各種根莖類蔬菜。食物纖維成爲糞便擴......
2023-11-12
胃癌食療的基本原則
食療是我國中醫的精華,已經有非常長的歷史了。現在食療已經作爲非常重要的一個方面來進行研究。對於胃癌病人來說,食療也是必須要重視的一個方面。專家介紹說,胃癌的食療有三個基本原則需要做好。1、營養均衡,扶正補虛。......
2023-11-13
五項養胃基本原則
保暖護養。秋涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部着涼而引發胃痛或加重舊病。飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮爲宜,做到定時定量,少食......
2023-11-18
吃米飯需要遵循四個原則
吃米飯需要遵循的四個原則鹹度。鹽對健康的危害衆所周知。建議大家除了儘量少吃鹽,也得減少生活中隱形鹽的攝入。首先,有些蔬菜本身含鈉較高,烹調時更該少放鹽,比如紫菜、茼蒿、芹菜、茴香等。其次,儘量少吃鹹菜、辣醬等鹹......
2023-11-03
盤點降壓治療的基本原則
高血壓的治療應緊密結合前述的分級與危險分層方案,全面考慮患者的血壓升高水平、並存的危險因素、臨牀情況、以及靶器官損害,確定合理的治療方案。依據新指南精神,對不同危險等級的高血壓患者應採用不同的治療原則。具體......
2023-11-18
吃米飯有哪些飲食原則
第一大原則——儘量讓米淡一方面,儘量不要在米飯當中加入油脂,以免增加額外的能量,也避免餐後更多地升高血脂。因此,炒飯最好能夠少吃,加香腸煮飯,或者用含有油脂的菜來拌飯,也應當儘量避免。另一方面,儘量不要在米......
2023-11-17
糖尿病飲食的基本原則
現在有很多糖尿病患者對自己的飲食都是比較關注的,但是也有一些患者雖然心理上比較重視,但是卻不知道應該遵守什麼樣的飲食原則,有時候會出現事與願違的情況。因此患者要掌握一定的糖尿病飲食的基本原則。1、飲食要粗細......
2023-11-14
中醫治療胃病的基本原則
中醫治療胃病的原則,應以辨證分型治療爲主,每一個證有一個基本原則,可因人而異,隨證加減。1、肝胃不和證症狀:納呆,胃脘痞滿,脹痛,噯氣頻頻,情志不遂可誘發、加重。舌苔薄白,脈弦,慢性胃炎伴腔胃排空障礙,膽汁反流多見於此證。治......
2023-11-21
感冒用藥的基本原則
頭痛、發燒、咳嗽、流涕,感冒一旦找上門來,人就別提有多難受了。因此,但凡誰得了感冒,都巴不得立馬把這瘟神送走。一心急,有人就頻繁換藥,這藥吃不好,馬上換另一種,甚至兩三種藥一起吃。殊不知,這種做法不但於事無補,反而會引起......
2023-11-03
坐月子的基本原則
傳統上人們將產後一個月稱爲坐月子,但實際上,經過一個月的調整,身體許多器官並未得到完全的復原。爲了更好地恢復就要了解坐月子的基本原則。坐月子的基本原則:1慎寒溫隨着氣候與居住環境的溫、溼度變化,產婦穿着的服裝與......
2023-11-17
關於吃米飯有哪些原則
米飯是我們生活中必不可少的主食,南方人更是每日都離不開米飯,大米不僅是可以幫助我們解決飢餓的問題,還能起到養生的功效,當然,想要達到這樣的目的,是需要掌握一定的方法的,下面,我們就來看看吃米飯應該遵循的四項基本健康原......
2023-11-12
老年人飲食上的基本原則
降低攝入的總熱量老年人的基礎代謝隨年齡增長而逐漸降低,降低幅度從10%到50%不等,爲減輕心臟的負擔,總熱量的供給應比青壯年降低10%-30%。體現在飲食上,就是減少食量。脂肪宜少老年人應將由脂肪供給的熱量控制在20%-25%。......
2023-11-25
護理糖尿病的基本原則
糖尿病護理要堅持什麼原則呢?由於我們對糖尿病的病因和病症的不瞭解,是我們在治療上停止不前,而沒有辦法得到很好的治療,這就要注意預防和護理了,其實糖尿病的治療需要護理的協助,才能發揮更好的效用。第一、堅持。堅持主要......
2023-11-13
艾滋病診斷的基本原則
HIV/AIDS的診斷需結合流行病學史(包括不安全性生活史、靜脈注射毒品史、輸入未經抗HIV抗體檢測的血液或血液製品、HIV抗體陽性者配偶及所生子女或有職業暴露史等)、臨牀表現和實驗室檢查等進行綜合分析,慎重作出診斷。診......
2023-11-18
談教養子女的基本原則
談到如何教養出一個身心健全的孩子,我不想拐彎抹角,有兩件事是你非得讓孩子明白的,因那是他們成長過程中不能缺少的;而另外的兩件,要是你沒做到,你的孩子會一生都很難體會到你的愛。這就是《爲人父母的四大須知》。什麼是非......
2023-11-26
藥膳應用的基本原則
掌握藥膳基本原則藥膳有別於普通飲食,應用時須注意食療中藥的性味、藥膳的宜忌、選料與加工、烹調技術等,並要掌握藥膳應用的基本原則。注重整體辨證施食一般來講,溫性、熱性的食療中藥,如生薑、大蔥、紅棗、核桃、羊肉、......
2023-11-20
糖尿病治療的基本原則
糖尿病患者應積極配合醫生的治療,如飲食控制、有規律地運動、定時服用(注射)藥物,學習瞭解更多的有關控制糖尿病的知識。1型糖尿病大家都知道1型糖尿病主要由於胰島功能的喪失而不能分泌胰島素,此類病人完全依賴胰島素治療......
2023-11-26
健康吃米飯有哪些原則
第一大原則——儘量讓米淡一方面,儘量不要在米飯當中加入油脂,以免增加額外的能量,也避免餐後更多地升高血脂。因此,炒飯最好能夠少吃,加香腸煮飯,或者用含有油脂的菜來拌飯,也應當儘量避免。另一方面,儘量不要在米......
2023-11-17
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