功效：補鈣鐵鋅硒益智補腦原料：糯米100克；花生50克；牛奶100ML；葡萄乾適量；調料：清水；步驟與做法：1、糯米浸泡1小時後，加水煮成粥，約20分鐘；2、花生事先浸泡2小時後，倒入攪拌機，加一些水打成花生糊；3、將花生糊倒入煮好的糯米粥中；4、倒......

牛奶水果燕麥減肥粥主料：燕麥片100g、牛奶250ml、香蕉適量、草莓適量、蘋果適量做法：1、首先把草洗乾淨，把香蕉去皮切薄片，蘋果去皮切丁，然後一起倒在鍋裏煮沸。2、接着倒入燕麥片煮二分鐘，然後再放上自己喜歡的水果即可。......

寶寶快17個月了從6個月開始添加輔食以來每天的早餐也是我一件特別重視的事。一個星期7天基本上沒有重複的早餐。有次寶寶住院RATER爸去KFC買了一碗牛肉蛋花粥，寶寶特愛吃，但是覺得有點貴而且還擔心裏面是否放味精。所以......

牛奶雞蛋小米養胃粥的做法食材：牛奶50克，雞蛋1個，小米100克，白糖5克，蔥花少許。做法：1.小米洗淨，浸泡片刻；雞蛋煮熟後切碎。2.加清水將小米煮成八成熟。3.倒入牛奶，煮至米爛，再放入雞蛋，加白糖調勻，撒上蔥花即可。食材的功效1.小......

在飯店吃的燕麥牛奶粥沒有自己做起來的好吃，燕麥是穀物中的一種營養食品，燕麥牛奶粥的營養是十分的豐富，而且做起來很簡單，煮這個燕麥牛奶粥的時候，很是期待快點熟，想快點試下是如何的美味，煮好之後，先嚐爲快，果然奶香濃郁，燕麥......

牛奶粥是很多的小朋友的最愛，可是家長們只是知道牛奶粥好吃，孩子愛吃，但是完全不知道牛奶粥的做法是什麼，應該是很多人都沒有關注過，只是當孩子想要吃的時候就去附近的飯館買點，下面會介紹怎樣製作美味的牛奶粥，寶媽們不要錯......

燕麥粥是很多人喜愛的選擇，這樣的粥熱量比較低，過多的喝對身體也不會有負擔，燕麥粥很容易消化，因此對消化不好的時候，選擇這樣粥能夠很好緩解自身問題，那燕麥粥種類較多，不同的燕麥粥在製作上都是有不同方法，香蕉牛奶燕麥粥的......

花生牛奶，相信大家都喝過，味道非常的好，相信大家都非常的喜歡吧！但是，你們試過自己做花生牛奶嗎？方法也是很簡單，而且自己做的花生牛奶，喝起來才更加的安全，放心，但是，方法是什麼呢？花生牛奶湯的做法有哪些呢？趕快來看看我的方法吧......

牛奶小米減肥粥材料：鮮牛奶250克。小米60克調料：白糖適量做法1.小米淘洗乾淨，再放入沸水鍋中煮至半熟，撇出多餘的米湯。2.向鍋中加入牛奶，和小米一起用小火熬煮3.待米爛粥稠時，加入適量白糖，攪拌均勻即成牛奶的營養價值1.牛......

我們在生活中有不少人都是很喜歡喝粥的，他們中有不少人都很喜歡喝牛奶南瓜粥這種粥品的。但是他們對於這種粥品的做法不是很瞭解的。我們都知道要是不知道食物的做法的話，我們就不能做出美味的食物了。因此我們就要對於......

牛奶燕麥減肥粥牛奶燕麥粥的做法很簡單，很適合現在正處於緊張節奏生活中的人們。現在我們來看看它到底是怎麼做的吧!材料：燕麥，牛奶，香蕉，肉桂粉做法：首先把香蕉去皮切成片備用。然後把牛奶加入到燕麥裏面，用大火煮開。煮開......

能夠多將食物進行變換方法的製作能夠讓我們獲取更多的新鮮感，其中芝士玉米牛奶粥就是玉米的另一種吃法，也是在西餐當中比較常見的，它比較受歡迎，玉米中的生素含量非常高，加之牛奶中含有豐富的蛋白質，經常食用能夠讓身體更加......

在生活中，香蕉和牛奶都是很多人喜歡吃的富有營養性的食物，而在家庭熬製各種粥品的時候，香蕉和牛奶也常常被用作粥製品的食材，香蕉牛奶粥就是在生活中比較常見的一款粥飲，那麼，香蕉牛奶粥的做法有哪些呢？請看下文所做的介紹。......

牛奶裏面含有很多的營養元素，平時很多的朋友喜歡在早餐的時候喝一些牛奶，來補充人體一天所需要的蛋白質以及鈣等等的營養元素，其實在平時煮南瓜粥的時候，裏面也可以添加一些牛奶，這樣會當會更加的鮮美。下面小編來介紹一種......

此粥含鈣豐富，是孕婦補充鈣質的良好來源。原料：大米100克，牛奶500克，水300克。製作：1、大米揀去雜物，淘洗乾淨。2、鍋置火上，放入米和水，旺火燒開，改用小火熬煮30分鐘左右，至米粒漲開時，倒入牛奶攪勻，繼續用小火熬煮10-20分鐘，至米......

菜系及功能：豐胸食譜牛奶燉花生原料：花生米10Og，枸杞子20g，銀耳30g，牛奶1500ml，冰糖適量。牛奶燉花生的做法：將銀耳、枸杞子、花生米洗淨；將牛奶放入鍋中，加銀耳、枸杞子、花生米、冰糖煮至花生米爛熟即可。可常食用。保健功效......

牛奶是很多人喜愛喝的，牛奶的營養價值很高，它含有豐富的鈣、鐵、鋅，常喝牛奶對身體沒有任何影響，不過在喝牛奶的時候，需要注意方式方法，這樣飲品喝的時候不能空腹，否則對胃部會有損傷，那牛奶薏米粥是很常見的，對牛奶薏米粥的做......

蘋果蘿蔔牛奶養胃粥的做法食材：蘋果25克，胡蘿蔔25克，牛奶100克，大米100克，白糖5克，蔥花少許。做法：1.胡蘿蔔、蘋果洗淨切小塊；大米淘洗乾淨。2.鍋置火上，注入清水，放入大米煮至八成熟。3.放入胡蘿蔔、蘋果煮至粥將成，倒入牛奶燒......

每天多吃一些營養價值豐富的食物能夠讓我們的身體變得更加的健康，其中牛奶玉米粥就是很多人都喜歡的一種，牛奶含有蛋白質有補鈣的作用，加之玉米含有維生素有很好的促消化作用，牛奶玉米粥的口味香甜美味而且對於很多小朋友......

牛肉是我們日常生活中經常食用的一種肉類食物，牛肉含有豐富的蛋白質且所含脂肪量低，吃起來非常好吃。中醫認爲牛肉有益氣補中和強筋健骨等功效，可見吃牛肉對我們的人體是有一定好處的，牛肉的烹飪方法有很多，今天我們就以牛......