：深綠色蔬菜具有防癌作用。如菠菜、萵苣等，它們含有豐富的抗氧化劑，包括葉酸、葉黃素等。科學家據此提出蔬菜的顏色越深，抗氧化劑含量越高，抗癌防癌作用越強。1、茶葉：有人將茶葉拌於飼料中，餵給身上有癌細胞的小白鼠，結果發......

1、杏仁有益大腦杏仁中含有的維生素E，可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。一般每天攝取兩盎司就夠了。科學家還認爲，杏仁巧克力之所以對大腦有益，心理原因也不能忽視。在感到焦慮，憂鬱或心情不佳時，吃幾顆杏仁無疑是對......

對肝不好的人而言，吃對食物很重要，醫師多警告有肝病者，紅肉不宜多吃、需遠離醃製食品，你曉得爲什麼嗎？不久前，日本研究報告指出，每天1～2杯咖啡，可預防肝癌，這是真的嗎？聽聽專業營養師怎麼解答。Q：肝病患者吃肉類食物，易致癌？有些肝......

天然荷葉茶，大家看名字就應該知道是一種荷葉加工而成的茶葉，不但口感清新，而且還對人身體有很多好處，特別是有好多減肥的朋友通過喝荷葉茶用來減肥，可以起到一定的效果，不過荷葉茶也不能用來長期的當減肥茶飲用，那麼天然荷葉......

人生活於社會之中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後，會感到身體不舒適，胸悶腹脹，吃不下飯，睡不好覺，做噩夢。還會氣鬱化火，氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管意外、大出血等多種疾病。中醫的健身防病之道強調笑口常開，保持樂觀情緒，以......

專家們最近分析了17個國家的170多項研究報告，結果顯示，吃水果和蔬菜最多的人，患癌機率只有那些不吃水果或吃水果蔬菜很少的人的約50%。這裏所說的癌症包括肺癌、結腸癌、乳癌、子宮頸癌、食道癌、口腔癌、胃癌、膀胱癌、......

1、平菇。平菇中還有大量的蘑菇核糖酸，能有效抑制細菌合成與繁殖。同時，平菇中的營養成分還能促進人體新陳代謝、增強人的體質，對於肝炎、病毒性感冒、慢性胃炎等都有較好的輔助治療作用。2、生薑。生薑可以參與人體細胞......

1、綠色蔬菜：深綠色蔬菜具有防癌作用。如菠菜、萵苣等，它們含有豐富的抗氧化劑，包括葉酸、葉黃素等。科學家據此提出蔬菜的顏色越深，抗氧化劑含量越高，抗癌防癌作用越強。2、茶葉：有人將茶葉拌於飼料中，餵給身上有癌細胞的小......

大家喜歡吃酸棗嗎？酸棗跟我們常食用的紅棗有區別，酸棗其實是一種野棗，因此富含的維生素C可是紅棗的好幾倍呢，它對於我們人體也是大有益處的，下面我們就來多瞭解一下這個酸棗，吃了它具體有什麼好處。一、酸棗的營養價值酸棗......

其實，我們不僅在生活，而且生活就在我們身邊。身邊一些常見的不起眼的食物經常能帶給我們意想不到的食物功效，比如五穀雜糧來說，雖然簡單粗糧，但是你可知道它的營養價值比你喜歡吃的膨化食品、雞排等食物更加有營養嗎?粗糙......

西紅柿玫瑰飲西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨；鮮玫瑰花適量。將它們碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。西紅柿、黃瓜富含谷胱甘肽和維生素C，能促進皮膚代謝；使沉着的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。栗子燉白菜栗子200克，去殼切成......

一、黑加侖黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加侖的營養價值極高，據科學家統計，每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質，具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用，實在......

我們沒有讓流走的時間回來，也沒有辦法讓生理年齡減小，但是，我們可以讓自己看上去更年輕更白。今天小編和大家分享一些有美白功效的食物，讓大家在飲食上多加留意，希望你能在這個夏天擁有白滑肌膚了。洛神花有植物界紅寶石的......

生活中掌握一些中毒急救的保健知識是很有必要的，很多時候人們由於吃到不健康食品，接觸時或接觸後會導致身體不舒服，甚至中毒，往往需要一些解毒急救知識的幫助，這也是我們健康生活的保障。今天小編就介紹幾種生活中常見的解......

對肝不好的人而言，吃對食物很重要，醫師多警告有乙肝者，紅肉不宜多吃、需遠離醃製食品，你曉得爲什麼嗎？不久前，日本研究報告指出，每天1～2杯咖啡，可預防肝癌，這是真的嗎？聽聽專業營養師怎麼解答。Q：乙肝患者吃肉類食物，易致癌？有些乙......

我們日常喝的酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇，人體內若是具備乙醇脫氫酶，就能使乙醇分解成乙醛。乙醛再經過乙醛脫氫酶的分解，變成乙酸。乙酸對人體沒有危害，然後又會被分解成二氧化碳和水。乙醇和乙醛對人體危害最大。......

天然有毒的食物有哪些呢？蠶豆蠶豆種子中含有巢菜鹼苷，人食用這種物質後，可引起急性溶血性貧血（蠶豆黃病）。春夏兩季吃青蠶豆時，如果烹製不當，常會使人發生中毒現象。而且一般在吃生蠶豆後4～24小時後發病。爲了防止出現蠶豆中......

這些食物有養胃功效這些食物有養胃功效粥類要說到養胃，粥絕對是最好的選擇，它非常容易消化，尤其八寶粥最適合需要養胃的人羣食用。這是由於在八寶粥中國含有大量的花生、杏仁、白糖等，並且熱量也非常的高，經常食用對胃具有......

天然維生素e的功效與作用天然維生素e的作用：維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有比較好的......

這些食物竟然有毒？這些食物竟然有毒？雖然有的食材一直被大家認爲很健康，其實有的也存在有毒的部分。如果因誤食而引起食物中毒，後果十分嚴重。下面就和小編一起了解一下吧！1、四季豆我們都是烹飪處理一下四季豆才吃的吧。......