如今睡眠不好的一大堆，那麼爲何睡眠不好的人會大大的上升呢？失眠的你應該如何改善睡眠呢？一起去了解了解。睡好覺成青年奢望3月21日爲世界睡眠日，中國睡眠研究會日前發佈了《2017中國青年睡眠現狀報告》，睡個好覺成爲青年......

每天忙碌的工作，等到週末又要陪家人，陪孩子。你是不是也很久沒有好好睡個覺了呢？明天(3月21日)是世界睡眠日，有專家稱中國青年睡覺狀況非常不樂觀，身體潛在危險大。睡好覺成青年奢望，3月21日爲世界睡眠日，中國睡眠研究會日前......

陷阱1：35歲後美容覺易變增齡覺經過科學家研究得出結論，肌膚老化源自肌膚內部。肌膚內有毒素——自由基的存在，這些自由基對組成皮膚的纖維產生削弱和破壞作用，同時有新的纖維生成來取代被破壞的纖維。大約從35......

長在耳蝸裏的毛細胞能夠將以聲波形式的機械振動轉化成化學信號，然後傳遞給大腦。Emory大學醫學院的陳萍(音譯)博士和她的同事發現耳蝸和毛細胞的發育依賴於一個叫做PCP(planarcellpolarity)的遺傳途徑。儘管一些物種如......

在這個炎炎夏日每個女孩都想擁有完美的身材，更像擁有易瘦體質。那您知道如何睡成易瘦體質嗎？您知道怎麼變成易瘦體質嗎？今天小編就爲您介紹一下有關減肥小妙招的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。如何睡成易瘦體質很多人......

由於病情較輕，到醫院看病既貴又煩等原因，感到身體不舒服時，近五成市民選擇了自診。廣州社情民意研究中心日前發佈的一項最新民調顯示，81%的受訪市民認爲看病就醫的收費水平很高或比較高;市民對廣州市內醫院的診療效果滿意......

有一個症狀出現的時候，醫生要做各種症狀合併的審查。孩子發育的骨密度、營養狀況、身高體重達標情況，要綜合這些情況來看是不是缺鈣引起的。這就是醫生和普通的人判斷不一樣的地方。出汗不一定是缺鈣。有一部分可能是缺......

成人磨牙在睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識磨牙習慣者叫做磨牙症。經大量調查研究認爲可能與以下因素有關。1、情緒緊張是磨牙症最常見的發病因素。懼怕、憤怒、敵對、牴觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患......

人在6歲～13歲都處於換牙期，爲適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象。但是，過了換牙期的青少年和成年人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態。成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因？下面一起來看看。成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因1、工......

對於許多夫婦來說，懷孕是一個夢寐以求的時刻。而着牀成功則是懷孕的第一個重要里程碑。本文將探討着牀成功時的感覺和症狀，幫助準父母更好地瞭解這一過程。一、着牀成功有什麼感覺1.興奮和喜悅：當着牀成功時，許多女性會感......

男女愛愛時你或者你的伴侶會做出什麼舉動？最開始進行男女愛愛時，我和老公之間並沒有什麼特別的舉動。當然在男女愛愛時，我們會擺出很多的花樣。但就在前段時間，進行男女愛愛時，老公的舉動卻讓我懷疑不已。男女愛愛時，老公與......

日前，成都市老齡委公佈了成都市百歲老人分佈圖，並首次委託專業機構對其中94.49%的老人的生活習慣進行了系統調查。截至2013年底，成都有762名百歲老人，比1999年多了近3倍。百歲老人中，近八成老人有午睡習慣，超六成的老人喜歡......

關於暗戀我們總是會偏向暗戀的哪一方因爲暗戀者他總是因爲默默的付出不求回報的待在喜歡的人身邊可是卻往往因爲這樣親眼看着自己喜歡人投入別人的懷抱這種傷痛往往是最揪心的，而且暗戀一個人的表現之類的本站早就整理......

睡覺磨牙是怎麼回事？相信好些人在生活中都想知道真相。而實際上，因爲身邊有人有磨牙的習慣，也會給睡在旁邊的人造成了睡眠的壓力。那麼到底爲什麼成年人在睡覺時會有磨牙的表現呢？一、唾液分泌量少醫生指出，成年人在入睡後......

着牀一般是指受精卵着牀。受精卵着牀成功1天到7天通常大部分女性無感覺，部分敏感的女性會有身體疲勞、噁心、乳房脹痛等感覺，需要嚴格加強生活護理。一、着牀成功1天到7天的感覺是什麼乳房脹痛或敏感：一些女性在着牀成功......

現代的女性總說喝水都會胖,那是因爲她是易胖體質,要想徹底瘦身,必須先改變這種體質,成爲易瘦體質。明明定期在做運動，爲什麼瘦不下來呢、好羨慕朋友吃的比我多卻不胖的體質，你是否也抱有同樣的煩惱呢?不論男女，都希望自......

一、睡眠麻痹白領遭遇鬼壓牀案例：我半夜被人叫醒之後又迷迷糊糊地睡着了，想翻個身卻發現身體不聽使喚，好像有什麼東西強按住了我的手和肩，讓我不能動彈，想說話卻說不出來，眼睛卻可以睜開，口乾胸悶，不論自己怎麼掙扎、怎麼用力......

我們每個人每天必須要做的事情就是睡覺，睡覺是體力和精力恢復的最佳方法，人這一輩子有三分之一的時間在睡覺，足以看出睡覺對我們是有多麼的重要。而在中醫看來，睡覺也是一種非常好的養生方式，所以如果我們可以利用好睡覺的......

充足的睡眠是恢復體力、保持年輕最重要的過程，然而，如果睡相不好，美容覺也會變成毀容覺。近日，日本生活百科類網站WOORIS介紹了幾種讓人變老的睡法，看你睡對沒有。蜷成團——彎腰駝背。很多人睡覺時習慣像嬰兒那......

人在入睡後磨牙，醫學上稱爲磨牙症。磨牙症多見於兒童，但成年人也不少見，並呈逐漸增多趨勢，不過，臨牀就診者並不多見。情緒不穩定、易緊張英國一家醫院曾對80名16-45歲的磨牙症患者和80名無磨牙症的人做了對照研究，爲他們做......