丁教授說：孩子長成小胖墩，父母應該負全責。許多父母由於工作的緣故，往往把孩子交給祖輩帶，然而老人出於對孩子的疼愛和在傳統的養育觀念的影響下，認爲白白胖胖的孩子纔是健康、可愛的，只有把孩子養得這樣纔算盡到了自己的職......

由於生活質量的提高，現在青少年學生吃的要比以前好很多。因爲平時不注意合理的飲食，所以很多青少年學生就出現了肥胖的症狀，肥胖不僅僅影響了身體的健康，同時還會給青少年帶來很多種疾病!所以青少年學生減肥刻不容緩。那......

減肥是女人一生的事業，很多女人爲了keep住完美身材不惜對自己狠，比如節食啊、虐腹等等，一個字，累！但是不懷孕的時候做這些還可以，但是有了寶寶這些運動不合適啊，難道只能靠節食？那更加使不得，寶寶營養不良咋辦？此外，孕期體重不正......

懷孕期如何才能控制好自己的體重呢，首先孕婦在飲食中應加一些低能量而有飽腹感的食品，如山芋、土豆等。但準媽媽一定要適當地控制飲食，控制胎兒的體重，且餐後一定要注意運動。下面具體說一說如何控制孕期體重。方法一：不喝......

兒童營養專家丁宗一教授：父母絕不能盲目給孩子減肥，如果方法不當，非但不能起到效果，更可怕的是會嚴重妨礙兒童的生長髮育。丁教授說：孩子長成小胖墩，父母應該負全責。許多父母由於工作的緣故，往往把孩子交給祖輩帶，然而老人出......

胎兒的體重要不要控制？孕期營養貴在平衡合理，並非是吃得越多越好，吃越多營養品越好，吃得胖並不等於健康。而胎兒的體重跟孕媽媽孕期體重增長有直接關係，增長過快或過慢，都是有健康隱患的。一、胎兒體重增長過快有些孕婦在懷......

減肥不是一朝一夕的事，日常生活中只要多加註意，就可以健康、安全而且從根本上達到控制體重的目的，保持良好的身材。1.每餐慢吃細嚼：這是滿足食慾和減少食量的最佳方法。2.切忌貪睡：每天睡七小時足矣，睡眠時代謝率最低，能量消......

根據小兒生長髮育的特點，小兒有兩個容易發生肥胖的時期：一是嬰兒期，另一個時期是５￣１０歲這一階段。肥胖的根本原因是熱量攝入與能量消耗不平衡。因爲在這個時期迅速肥胖的兒童，日後若營養過剩，使脂肪細胞體積增大，都有可能呈現肥......

孕媽媽一個人要吃兩個人的份？其實這種觀點並不正確。在懷孕的不同時期，孕媽媽對能量及營養的需求是不同的，老一輩常說的一人吃兩人份，其實並不科學，反而還有可能造成孕媽媽體重增長過快，影響母嬰健康。體重指標可用於衡量孕......

國外一名40多歲男性體重高達156公斤，日前因感冒到家醫科看診，順便反應體重困擾，沒想到醫師只請他在飯前多喝600cc的水，兩週後男子掛號回診，還沒進到診間就大喊自己瘦了10公斤，更表示自己減肥一輩子都沒成功，沒想到喝水這麼有......

寶寶大概長到兩歲的時候，咀嚼的功能已經很好，能吃的食物花樣增多，吃的也不會比較的多，家長們看到寶寶吃的這麼香，都會感到非常高興，只要寶寶不出現消化不良，就不會限制寶寶的食量。其實，這樣是不對的，這樣做反而會使得寶寶體重......

女性懷孕後，爲了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認爲，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重超出正常的範圍......

孕期的媽媽都是皇太后般的待遇，吃是每天最重要的事情，因而孕媽咪容易體重超標，這樣對媽媽和寶寶的健康都會有影響，因此，準媽媽們要懂得控制體重。對此有人問孕期如何控制體重呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考。孕期如何體......

中醫指出，不妨多學瘦人的祕訣。1.愛吃多纖維多水分食物。很多瘦人有意無意間會在飯前喝湯或吃大盤沙拉，這樣每頓飯就會吃得更少些。多吃熱量低的食物能頂飽，而這些食物又大多富含纖維素。比如，水果、蔬菜、湯、煮熟的全谷......

控制孕晚期體重之增加的危害1，會增加妊娠併發症的概率，比如引發妊娠高血壓，妊娠糖尿病等。2，會增加巨大兒的概率，導致難產，增加剖腹產的概率。控制孕晚期體重之增加多少合理通常來說，從孕32周-35周開始，是胎兒成長的最快時期，......

0-12歲兒童標準體重0~12歲兒童身高體重準則表體重（單位kg）會影響嬰兒體重的因素1、母嬰的健康寶寶的健康狀況，如是否黃疸、低血糖；是否需要補充維生素等，都直接影響着寶寶的體重。另外，母親的健康狀況和心理狀態，如是否生病......

超重及肥胖是糖尿病的孿生兄弟幾乎每一位糖尿病患者都會遇到關於體重方面的問題，如我該如何減肥？爲什麼我已經做得很嚴格，但體重還控制不下來？我的體重爲什麼還在不斷減低？該如何解決？等等。這說明了體重的變化是糖尿病的重......

嬰兒體重超標危害1.肥胖性疾病的產生。很多老一輩的人都認爲孩子的身形胖一些，這樣會比較好。可是從健康的角度分析，孩子的體重需要在相應年齡的標準範圍內。要是體重超標，就容易產生高血壓或者是心臟方面的疾病。肥胖的......

錯誤觀念一：小時候胖沒關係，大了長高後體重就會正常小時候胖不是胖，不少年輕父母認爲，養一個胖胖的孩子，自己臉上才光采。可是體重管理專家出，家長的這種態度往往使孩子在嬰幼兒時期的肥胖或輕度肥胖得不到控制，而一旦發展成......

孕婦肥胖是比較常見的現象，不少準媽媽認爲孕期吃得越多越好，覺得這樣有利於寶寶的發育。但是事實上，孕婦肥胖不僅導致自身身材走樣，還會威脅到寶寶健康。此外過分肥胖的孕婦，難產的概率也大大提升。所以說準媽媽們必須要合......