蘋果蘋果營養豐富，蘋果中的維生素C是許多愛美人士奉爲美容元素。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素......

抗衰老：蜂蜜＋珍珠粉＋米酒＋玫瑰汁方法：一匙蜂蜜，加入約5克珍珠粉、適量米酒和玫瑰汁，再加入適量精麪粉調成糊，做成面膜塗抹在臉上，可起到滋潤、抗衰老的作用。如買不到玫瑰汁，也可買玫瑰精油，但需要注意的是，買玫瑰精油前先將其塗......

衆所周知，水果含有豐富的維生素，不僅對人體健康非常有益，還能潤澤肌膚，具有美容養顏的功效。多年來專家一直認定水果具有美膚法，那麼，在秋季哪些水果比較適合美膚呢？下面，小編爲您介紹5種美膚水果，讓你越來越年輕。1、檸檬檸檬......

1.長葉萵苣。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液循環，讓皮膚獲得更多養分。2.西紅柿。西紅柿中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原，使之不易剝落。德國研究發現，番茄紅素有助展......

現代生活中，每個女性都想要保持美麗的肌膚，然而，不斷的給身體補充一些營養。特別是蛋白質類是肌膚必需要的，那麼，平時，女性吃什麼可以養顏呢？一起來了解下吧。粗糙肌膚走開！4種食物吃出美膚1、蓮藕讓肌膚充滿迷人光澤蓮藕含豐......

水果一：番木瓜果對於美白你的肌膚有出色的效果。木瓜蛋白酶作爲一種表皮脫落劑，能消除壞死的細胞，提升皮膚潤溼效果。水果二：黃瓜可令皮膚美白，跟皮膚的pH值一樣，所具有神奇的補水與增加營養的功效。水果三：草莓可以讓你的皮......

美膚茶：取綠茶適量，軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然後將軟骨素與茶水調和。經常飲用可滋潤皮膚，富有彈性。護眉茶：取隔夜茶適量，蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗洗眉面，可潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤......

編輯推薦：怎樣纔算過度手淫涼開水洗臉懶得使用防曬霜或爽膚水的男性，可以用涼開水洗臉護膚。涼開水是一種含空氣很少的去氣水，其性質與人體細胞內的水分十分接近，具有很大的親和性，從而使涼開水更容易滲透進皮膚內裏。另外......

酸奶擊退惱人小痘痘堅持每天喝酸奶，3個月就能體驗屬於自己的光澤肌膚。這是因爲酸奶中含有的雙歧菌有清腸的效果，並且維生素B2有潔膚的功效。維生素B2可以使皮膚、毛髮、瞳孔都變得乾淨漂亮又稱美容維生素。腸美人就是......

美容界最熱門的抗老話題永遠是抗衰及細胞修復，那麼這些食物就是從細胞層面幫你清除體內垃圾，排出毒素，在乾淨的血液給細胞送去養分的同時流過你的全身和臉部，就能帶去煥然一新的好氣色！杏仁牛奶這是在奶製品和豆製品的完美......

採用美白食譜進行美白，是不錯的方法，你除了可以吃美味的可口的食物之外，還能吃出白皙的肌膚，你說是不是一件一舉兩得的事情呢。1、生梨沙拉是民間一直流傳的美白偏方生梨沙拉中的藍紋奶酪蘊含了營養豐富的酪蛋白，酪蛋白不......

豆類除了可以很好的補充營養物質以外，還有多種功效。例如，毛豆還具有健脾寬中、清熱解毒、益氣的功效；刀豆含有尿毒酶、刀豆氨酸等，有治療肝性昏迷和抗癌的作用；小編向你推薦7種功效多多的豆類。除了之前被某些人神話的綠......

最近一段時間高溫常常來做客，因此一出去就分分鐘鍾曬黑了。曬傷的人更是一大堆，那麼皮膚曬傷後怎麼辦呢？試試這幾種美白方法吧。九種皮膚曬傷後的美白方法1.搽蘋果醋這個方法比較適合曬黑面積比較大，出現了脫皮這個比較嚴......

幾乎每位東方女性都有着皮膚自然白皙的心願，而實際上卻有許多人都在竭力擺脫暗沉黑黃的膚色。或許你並不知道，當你的肌膚不再光彩四射時，千萬別以爲自己的皮膚就是暗一點、黃一點，無關緊要，要知道，皮膚暗沉就是給你敲響的警......

紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。芍藥花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。杜鵑花：潤膚養顏(主治：月經不調等婦科病)勿忘我：美容增白，清火明目，特別......

女性都十分關注護膚之術，也對各式各樣的護膚方法及護膚品感興趣，更願意去嘗試新美容技術。不過現在告訴你，如果你平日的情緒比較負面，就會影響你的皮膚質素，之前的努力也是徒然。壞情緒會導致皮膚病情緒是如何影響皮膚的健......

美膚牛奶牛奶是飲料當中比較健康營養的一種，但是牛奶可不止能夠補充人體營養和滿足口感，除此之外還可以美容養顏。當然也有很多人說敷牛奶面膜有助於美白肌膚，但是實際上日常喝牛奶也有助於肌膚美白。牛奶中所含的鐵、銅......

使用各種美白補水保溼功效的護膚品或許真的能令你的肌膚有所改善，但除了使用護膚品保養外，吃水果對肌膚也有很多的好處的哦！下面爲大家介紹能讓你的膚色看起來精神有活力的水果！草莓——可增強皮膚彈性草莓屬漿......

醫學上所說的黑斑，是指黑色素對稱性地沉積在兩頰等皮膚。由於是從真皮慢慢影響，更加讓人無法在這個部分做好防備。這裏要介紹四種精油，他們在面對肌膚上有着些微的差異，但是原則上來說，精油美白效果在保養肌膚的工作是天天......

菠蘿菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維生素不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。蘆薈在日本，蘆薈美容的......