長時間地低頭作業很容易造成頸椎過度勞損，有人因此患上頸椎病、腰椎病等所謂職業病。專家針對電腦一族編制了一套保健人體各部位的健身操，整套操由20個主要動作組成，在柔和的音樂下緩慢地練習，大約15分鐘即可。基本姿勢：每......

一、電腦不宜擺放零食、飲料你平時的習慣，保留了很多的化石，飯粒、餅乾渣、頭髮等等比比皆是，難怪有人說：公用機房裏的鍵盤比公廁還髒。同時這樣的碎片還可能進入你的鍵盤裏面，堵塞你鍵盤上的電路，從而造成輸入困難。飲料的......

在現在這個科技的時代，我們工作基本上都是在電腦跟前，另外很多青少年還喜歡上網，所以我們在電腦跟前時間是非常多的，有人說如果長時間使用電腦是會導致脫髮的，這是真的嗎，下面就和來看看總使用電腦會導致脫髮嗎？總使用電腦會......

有句老話說的好，男靠吃，女靠睡。女人缺什麼都可以，就是睡覺千萬缺不得，一旦失眠缺覺，就會出現黑眼圈、粗毛孔、痘痘、臉色黃等諸多的問題。明知道不能缺覺，但躺在牀上眼看着錶針一格一格的動，就是烙餅睡不着，是因爲睡前一個人......

在前來就診的人羣中，年輕女性成爲不可忽視的一部分。杭主任告訴記者，給他印象深刻的是曾經有位20幾歲的年輕女性前來就診，當時她說自己時常感到頸疼、手麻，甚至嚴重時還出現了脖子活動受限的情況，這位病人是從事文祕工作的......

如今社會，生活壓力越來越大，忙了一天到家裏只想好好的睡上一覺，可是晚上怎麼睡都睡不着，這是讓很多人都感到頭疼的事情。失眠影響第二天的工作，一天都沒有精神，長期這樣的話，還能對我們的身體帶來不少的危害，免疫力下降，容易感......

專家觀點●關於沙眼的治療，中醫分爲藥物、手術、鍼灸三類。其中，手術與鍼灸都需要專門的醫師操作。●年逾八旬的我，身體還很硬朗，主要得益於一顆平常心以及健康的生活方式。專家簡介唐由之字昆吾，浙江省杭州市人。眼科主任......

成年人每天必須保證8小時的睡眠，差不多佔一天的時間的三分之一。但現代生活的快節奏，致使每天8小時的充足睡眠變得無法實現。而會睡覺才能擺脫失眠，下面我們就來介紹一下怎樣纔是會睡覺。首先要注意自己先進性合理的睡眠......

在我們的日常生活中，輻射無處不在。如果想要擺脫電腦輻射，就要講究一定的方式和方法。那麼到底如何擺脫電腦輻射呢？接下來就讓我們說說預防電腦輻射的好辦法吧！讓我們來了解下呢！由於科技的發展，現在很多的工作都是在電腦前......

歲月不饒人，到了中年，很多人都爲脫髮而感到困擾，不僅能夠影響到生活壞境，而且使患者的外在形象也受到了很大的影響，從而導致他們的事業、交際也受到到層層阻礙。那麼，如何有效預防脫髮的發生？方法一：保證睡眠在平時生活中，一定......

衆所周知，鼠標手是因爲操作電腦時間過長造成的。但是，對於電腦給人們帶來的另外一種傷害——電腦脖恐怕並不引起人們的注意。專家介紹說，由於從事上述職業的大多是女性，電腦脖患病羣體中女性佔了大多數。醫師說......

［病例］偉是一名16歲的男生，性格內向。每當見到女同學就臉紅，心裏砰砰亂跳，有時甚至不敢正視對方。偶爾走在一起，他也想方設法地與她們保持距離。有時與女同學接觸時，渾身發抖。他對此非常苦惱，特地到心理門診進行諮詢。［醫生分......

電腦脖在從事財會、寫作、文祕等工作的辦公室人員中非常常見，它會讓人覺得脖子痠痛、肩背沉重，嚴重的會出現肢體麻木、視力減退等現象。女性成電腦脖高發人羣醒如果已經患有此類問題就證明你已處於亞健康狀態了。造成這......

睡眠質量低下，嚴重影響人們的身體、工作和生活。而提高睡眠質量可擺脫失眠困擾，下面我們詳細介紹一下如何提高睡眠質量。1、增加牀的舒適度把牀墊弄厚，弄軟一點，有意想不到的效果。還有，睡眠時的保暖也是很重要的，因爲入睡......

大家把保養的重點都放在了臉部，卻忽略了頸部的護理，其實頸部是最容易出賣你年齡的地方。今天小編就跟大家瞭解一下頸紋產生的原因，以及教大家幾個有效的去頸紋方法，讓大家做到零瑕疵。原因一：紫外線的照射由於頸部肌膚很薄......

長時間地低頭作業很容易造成頸椎過度勞損，有人因此患上頸椎病、腰椎病等所謂職業病。專家針對電腦一族編制了一套保健人體各部位的健身操，整套操由20個主要動作組成，在柔和的音樂下緩慢地練習，大約15分鐘即可。基本姿勢：每......

要想知道怎樣利用綠茶來打造水嫩肌膚，那就先來了解一下綠茶究竟有着怎樣的護膚奇效，令衆多mm趨之若鶩吧！功效一：抗氧化綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用，其抗氧化能力是人工合成抗氧化劑的4~6倍，是維生素e的6~7倍，維生素c......

有了脫髮就要治療，但是治療並不是一件簡單的事情，不少患者苦苦尋覓治療方法，都沒有結果，有些患者試過了好多治療方法，但就是治不好，這都是因爲沒有正確治療。脫髮只有正確治療才能重拾美麗，本文要介紹的是一種新的治療方法&m......

如何正確區分真假早泄？這是男性都很關注的一個問題，下面就來給大傢俱體的介紹下。什麼是早泄？不要讓假早泄成爲真疾病1、身體因素導致冒牌早泄新婚分居一段時間、工作壓力大或身體疲勞時，發生的早泄多是假性的。因爲新婚......

據研究表明，電腦族中脫髮者比較多，這主要是是因爲電腦族的用腦時間過長，加之注意力高度集中，使得大腦長期處於興奮狀態。久而久之，會使那些與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，造成皮脂腺的分泌過於旺盛，毛囊極易被栓塞，進而......