心臟病是威脅老人健康的最大殺手之一，近日，美國《讀者文摘》刊登了一篇文章，介紹了有效預防心臟病的8招。第一，減肥。肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人，特別是蘋果形身材（腰臀肥胖）的人更危險。只要老人減肥3&mdash......

專家認爲，中國女性的優良生活習慣可以減少患乳腺癌的機會。一項研究中期結果顯示，罹患乳癌的絕經後婦女在完成了傳統的爲期5年的三苯氧胺藥物治療後，如果能再服用一種芳香化酶抑制劑作延續輔助療法，對整體治療效果有顯著......

胃癌發生在胃，人們自然很容易想到與食物有關，這是有道理的。因爲食物直接接觸胃，又在胃內停留消化，胃要經常受到物理、化學、生物學因素的刺激，而食物中的各種致癌物、促癌物，也是先接觸胃。世界各地多年大量的流行病學調查......

日常習慣並不一定都是對的，就拿齲齒來說，齲齒是兒童最常見的牙病之一，要想防止它的發生，做好齲齒的預防是關鍵然而並不是所有的預防方法都是對的，下面來看看吧。防治齲齒的四個方法不可不知：1、預防性充填法：20世紀20年代提......

讓我們一同來認識一下最有利於保護心臟健康的食物，以便你及時地將它們添加到你的中醫膳食食譜中去，爲你的心臟健康保駕護航。燕麥燕麥含有大量的纖維素，並且含的糖分很低，從而能夠持續地給機體補充能量，並能夠使人產生長久......

每天九杯水，少喝碳酸飲料早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。正常人每天平均耗水量爲2000-2500毫升，體內物質氧化可生......

有很多人並不知道心臟健康和飲食的關係，其實日常的飲食對心臟有很大的影響，所以想要保護心臟就要多注重日常飲食哦。今天，小編爲大家介紹的就是預防心臟疾病的飲食習慣，快來一起看看吧。預防心臟疾病的飲食習慣1、減少肉......

頭痛出現的話，會對人們造成嚴重的影響，很多人都希望避免這種情況發生，做好頭痛的預防工作，只是不知道具體的預防方法，而無法實施。下面就請專家爲朋友們介紹一下該怎樣預防頭痛發作。1、自我按摩：平日裏可用指尖像洗頭那樣......

在身邊常會看到同年齡段的女人面部肌膚差別很大，尤其是面部皺紋，這是爲什麼呢？其實，皺紋並不是從天而降的，也不是一定跟年齡有直接關係，而是跟生活習慣和保養密切相關。小編相信，沒有哪個女人會希望皺紋出現在自己臉上。那就......

如果有一天你發現自己的體重增加了，不用沮喪，如果你的體重是完美標準，但仍感到自己身材不夠完美，也別擔心！不妨看看我們提供的基本減肥意見，以下這些意見是要成爲瘦美人的基本常識，可能有許多你已經知道了，但是我們所強調的是......

預防乳腺癌需養成什麼習慣？乳腺癌是現代女性中最多見的惡性腫瘤，據世界衛生組織估計，目前全球每年有120—130萬的女性或許發生乳腺癌，當中有40—50萬的女性或許由於乳腺癌死亡。那麼，預防乳腺癌需養成什麼習慣？下......

男性預防脫髮要養成哪些好習慣。針對男性脫髮，我們應該在日常生活中養成一些好的習慣，以起到預防脫髮的作用。男性預防脫髮要養成哪些好習慣。一、遠離菸草吸菸已經被認爲是引起男性脫髮的危險因素之一。男性脫髮高危家......

沒有壞的食物，只有壞的吃法。爲了讓我們的飲食習慣更健康，學會飯後的7個小招很重要啊！★吃燒烤後吃根香蕉燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定程......

脂肪肝的患者常會伴有肥胖，脂肪肝給患者帶來很多的擔心，人們對脂肪肝的認識不夠，是治療的不及時，會導致病情加重，威脅到患者的身體健康。改變生活習慣是消除脂肪肝的好辦法嗎？單純的脂肪肝無藥可醫，要靠自己努力。若能從飲食......

常常有夫妻癌、兄弟癌等的病例出現，對此，專家表示，夫妻、父子、兄弟、姐妹同患癌症的病例不少見，這也是癌症發展的一種新現象。從流行病學研究結果來看，家人同患癌症的比例佔癌症總髮病率的5%左右。因爲夫妻、父子等家人長......

心臟病是威脅老人健康的最大殺手之一，近日，美國《讀者文摘》刊登了一篇文章，介紹了有效預防心臟病的8招。第一，減肥。肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人，特別是蘋果形身材(腰臀肥胖)的人更危險。只要老人減肥3&mda......

一頭烏黑亮麗的秀髮會給人們帶來美的享受。誰不想擁有一頭秀髮呢？但是隨着現代生活節奏的加快，壓力的加大，脫髮現象越來越普遍。如何保護秀髮開始成爲所有愛美人士和渴望成功人士面臨的重大問題。預防脫髮，首先應從外部護......

美國研究人員最近研究發現，健康的生活方式能極大地減少中年人患心臟病和死亡的危險，甚至剛開始採用健康生活習慣的人也能獲益。研究人員強調，改變生活習慣以達到健康的生活方式是非常值得的，並且中年纔開始也不會太晚。美......

很多朋友喜歡在家裏佈置一個軟沙發，勞累之後躺在沙發裏很是舒服，但是如果久臥軟沙發對脊柱來說是一個危害。久臥軟沙發小心你的腰市民李德栓每天最重要的娛樂項目就是坐在沙發上看電視，76歲的他本來就不愛運動，尤其是到了......

近年來國際上的臨牀調查發現乾眼症的患者人數巨大，已成爲眼科最爲常見的疾病。由於通常情況下這種疾病的症狀並不嚴重，人們往往並不在意，但研究表明，眼睛長期乾澀會造成眼組織不可恢復的傷害、視力下降，極端情況下甚至可能......