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關於芥藍的時尚推薦
春季女性美白食療方:白焯芥藍
白焯芥藍——美白潤膚冠軍主料:芥藍。配料:蠔油、花生油、醬油、香油、薑絲、蔥絲。做法:1.將芥藍去掉老根、老葉,用刀將底部的表皮削去。2.蠔油、醬油各適量,調和成料汁。3.處理好的芥藍放入鍋裏,焯30秒鐘後關火,利......
2023-11-25
芥藍的功效與作用
【拼音名】GàiLán【別名】芥藍菜、芥蘭【來源】藥材基源:爲十字花科植物芥藍的根、莖、葉。拉丁植物動物礦物名:BrassicaalboglabraBailey採收和儲藏:2-5月採收,鮮用或曬乾。【原形態】芥藍,一年生草本。植......
2023-11-12
溼熱體質者多食芥藍等苦味蔬菜
手機尾號8442的讀者:我手心腳心總是感覺熱,頭暈,我不抽菸但總有痰,並且容易腰痛,還伴有輕微陽痿和早泄。這是腎陰虛嗎?請問如何食療?北京中醫藥大學附屬東方醫院亞健康科主任彭玉清:從您的情況判斷,您的情況不是腎陰虛,因爲腎陰......
2023-11-21
番茄芥藍共食可防前列腺癌
最近伊利諾大學和哥倫布思大學的科技工作者在動物實驗的過程中,對番茄和芥藍共食可抑止前列腺癌發展的問題,提出了許多令人信服的證據。他們在206只雄性大鼠的後腹肋部皮下注射了相同數量的前列腺癌細胞,然後將它們分組,......
2023-11-25
芥藍,抗癌作用不容小覷
芥藍的營養價值十分豐富,胡蘿蔔素、維生素C含量很高,遠遠超過了莧菜等被人們普遍認爲維生素C含量高的蔬菜。最爲重要的是,芥藍中含有豐富的硫代葡萄糖苷,是強有力的抗癌成分,經常食用還有降低膽固醇、軟化血管、預防心臟病......
2023-11-17
吃芥藍好嗎 芥藍的功效與作用
芥藍小資料芥藍(Chinesekale;kailan)是十字花科(Cruciferae)蕓薹屬中以花薹爲產品的一二年生草本植物,學名BrassicaalboglabraBailey,別名芥蘭、格藍菜、綠葉甘藍、白花芥藍。芥藍植株光滑,無毛而具粉霜。芥藍的營養價值芥藍......
2023-11-14
芥藍
芥藍別名:芥藍菜、芥蘭。性味:味甘;辛;性涼。歸經:肺經。芥藍的用法用量內服:煎湯,9-15g。炮製:2-5月採收,鮮用或曬乾。芥藍的功效主治功效:解毒利咽;順氣化痰;平喘。主治:主風熱感冒;咽喉痛;氣喘;並能預防白喉。......
2023-10-20
芥藍(食材百科)
什麼是芥藍,芥藍營養價值,芥藍食療功效:芥藍,又名:甘藍菜,蓋藍菜。用量:每餐100克芥藍詳細介紹:芥藍屬十字花科,一年生草本。原產我國,以廣東福建等省栽培較多。產於秋末至春季。芥藍葉柄較長,葉呈長倒卵型,色澤深綠、莖葉多白粉......
2023-11-23
芥藍的功效有哪些
芥藍也叫作芥蘭、蓋菜等,屬於十字花科蕓薹屬一年生草本植物,芥蘭翠綠清甜、味美鮮嫩,是南方常見的蔬菜之一。芥蘭具有利水化痰、解毒祛風、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效,是很多人都喜歡吃的一種蔬菜。芥蘭是在南方比較......
2021-04-29
芥藍的功效 男人吃芥藍的好處
芥藍簡介:芥藍菜薹柔嫩、鮮脆、清甜、味鮮美,含有豐富的維生素C、礦物質和纖維素等,是甘藍類蔬菜中營養比較豐富的一種蔬菜,可炒食、湯食,或作配菜。其味甘,性辛,具備利水化痰、解毒祛風、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效。......
2023-11-13
孕婦吃芥藍
芥藍的營養價值和功效芥藍的菜薹柔嫩、鮮脆、清甜、味鮮美,每100克芥藍新鮮菜薹含水分92-93克,維生素c51.3-68.8毫克,還有相當多的礦物質,是甘藍類蔬菜中營養比較豐富的一種蔬菜,可炒食、湯食,或作配菜。芥藍含纖維素、糖類......
2023-11-03
孕婦可以吃芥藍嗎
芥藍芥藍,又名:白花芥藍、綠葉甘藍、芥蘭(廣東)、芥藍菜、蓋菜,爲十字花科、蕓薹屬一年生草本植物,栽培歷史悠久,是中國的特產蔬菜之一。芥藍的菜薹柔嫩、鮮脆、清甜、味鮮美,以肥嫩的花薹和嫩葉供食用,每100克芥藍新鮮菜薹含......
2023-11-03
來例假能吃芥藍嗎?
本站專家建議:芥藍的食用部分爲帶葉的菜薹,因爲芥藍含澱粉多,所以口感不如菜心柔軟,但十分爽脆,別有風味。由於葉色翠綠,芥藍已經成爲宴席上一道很受歡迎的菜色。≮功效≯芥藍中含有有機鹼,這使它帶有一定的苦味,能刺激人的味......
2023-11-22
女人吃芥藍的好處 芥藍的營養價值
此前小編爲大家介紹了女人吃黃花菜的好處,想必大家對黃花菜這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就爲大家介紹另一種蔬菜——芥藍。芥藍的營養價值和藥用價值非常豐富,是我國的特產蔬菜之一,其以肥嫩的花喜和嫩葉......
2023-10-29
經期可以吃芥藍嗎
芥藍屬十字花科,一年生草本。原產我國,以廣東福建等省栽培較多。產於秋末至春季。芥藍葉柄較長,葉呈長倒卵型,色澤深綠、莖葉多白粉,氣味清香、質地柔嫩,味道鮮美,是葉菜類中含維生素較多的青菜。芥藍的食用部分爲帶葉的菜薹......
2023-11-19
吃芥藍可以減肥嗎?
芥藍的熱量和減肥功效別名:甘藍菜、蓋藍菜熱量:19大卡(100克可食部分)分類:蔬菜,嫩莖、葉、花菜類芥藍屬十字花科,一年生草本。原產我國,以廣東福建等省栽培較多。產於秋末至春季。芥藍葉柄較長,葉呈長倒卵型,色澤深綠、莖葉多......
2023-11-20
芥藍可以減肥嗎 芥藍的熱量
芥藍可以減肥嗎芥藍的熱量別名:甘藍菜、蓋藍菜熱量:19大卡(100克可食部分)分類:蔬菜類評價:芥藍胡蘿蔔素與維生素C含量都比較豐富,熱量較低,推薦在減肥期間食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)19.00碳水化合物(克)......
2023-10-30
減肥可以吃芥藍嗎
芥藍屬十字花科,一年生草本。原產我國,以廣東福建等省栽培較多。產於秋末至春季。芥藍葉柄較長,葉呈長倒卵型,色澤深綠、莖葉多白粉,氣味清香、質地柔嫩,味道鮮美,是葉菜類中含維生素較多的青菜。芥藍的食用部分爲帶葉的菜薹......
2023-11-20
如何挑選芥藍
我們都知道如果食物不新鮮了就會影響到營養價值和口感,所以平時我們在購買食物的時候都會仔細的選擇,下面一起了解下什麼樣的芥藍好。挑選芥藍不要選莖太粗的,否則容易老。另外最好挑節間較疏,苔葉細嫩濃綠,無黃葉的。葉用......
2021-04-29
芥藍能生吃嗎 產婦吃芥藍的注意事項
芥藍是一種很常見的蔬菜,芥藍含有我們人體所需要的多種營養,很多人都適合吃,但是產婦需要慎吃,而且不能生吃,不然會對胎兒有不好的影響,所以產婦在吃的時候要多多注意,下面讓我們一起來了解了解吧!產婦能吃芥藍嗎產婦應該慎食......
2023-10-31
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