根據週四公佈的一項全球健康研究報告，人類與1970年相比平均壽命增加了10年，但這幸運的10年中卻有大部分時間是在與癌症等疾病作鬥爭。在醫學期刊《柳葉刀》上刊登的7項研究彙總指出，到2010年，男性出生時的預期壽命與1970......

根據研究，一些有營養的食物也有增強免疫功能的作用，所以食療與免疫關係很密切。老年的朋友們，要多多注意咯，增強免疫力也是老年人應該加強注意的地方。只有身體好了，人才會更長壽。那麼長壽老人吃什麼呢？老人如何延年益壽呢......

不同的季節引發的疾病也是不一樣的，到了冬至，會有怎樣的疾病容易高發呢？今天我們就跟着小編一起來了解一下冬至養生的相關健康常識，瞭解一下冬至的養生常識，讓這個冬天少生病。冬天感冒是很多人都會發生的病症，但是有四種疾......

日前，北京大學和中國老齡科研中心在一項中國老年健康長壽影響因素研究項目中發現，把雜糧作爲主食的高齡老人其健康狀況好於吃大米的高齡老人，而吃麪粉的高齡老人其健康狀況又好於吃雜糧的高齡老人。研究發現，經常食用新鮮......

長壽磕不是什麼簡單的事情哦，可要經過一些條件的考驗纔能有信心讓自己多活幾年哦，要做足運動纔可以哦。1、微胖現代人多以瘦爲美，胖子變得不受待見。從醫學角度看，太胖的確會增加多種疾病的風險，但過度追求骨感也是誤區。......

人的健康跟我們日常生活的很多細節都是息息相關的。下面要給大家介紹的是關於男人健康的一些危害因素。一起去認識一下。一、頸椎疾病頸椎病是指頸椎肩盤退行性變、頸椎骨質增生以及頸部損傷等引起脊柱內外平衡失調，刺......

導語：有句話叫做好死不如賴活着，大家都知道活着是很重要的一件事情。現在的人均壽命即將達到80歲，不過有人表示在2050年人類壽命將達到1000歲，這是怎麼回事呢。2050年人類壽命1000歲現在人類壽命在逐漸增長，雖然說最終還是......

建議1該哭就哭男人哭吧哭吧哭吧不是罪！哭泣真能夠趕走抑鬱，女性哭得多被認爲是壽命較長的重要原因。美國《心理健康》報道，情緒抑鬱時會分泌一種腎上腺素，被稱爲痛苦激素，它會讓人心情低落沒精打采，減少壽命。還好，痛苦激素......

藥酒用得好，是可以延年益壽，和輔助治療疾病。下面推薦一種藥酒，能夠補養身體。古人曾記載過一種養生酒，由四種藥材一起泡製：人蔘、枸杞、龜板膠和鹿角膠。如果身體瘦弱，虛不受補，也沒有時間來爲自己調養身體，不妨試試這道養生......

俗話說腰帶長，壽命短，腰帶的長度與壽命的長短成反比。而肥胖的含義已經不是指體型的臃腫和體態的肥胖，而是被世界衛生組織定義爲疾病，就像高血壓等一樣被稱爲一種文明病。這種疾病已經嚴重危害到人們的健康，因爲肥胖已經成......

站着吃飯，促進腸胃積極運轉坐着用餐會使腹部受壓，讓血液流通受阻，從而讓正在工作的胃部缺少足量的血液供應。建議全身放鬆地站立用餐，身體重量不必都集中在腿上，肩部、腰部都要幫忙分擔，用餐時間在30分鐘左右爲最佳。7：30起......

男人們的健康要多重視，各類男性疾病這麼多種，想要更好的預防疾病保持健康該怎麼做呢？一起來學習下吧。第1種：攔截心臟病多吃牛排：可以把危險降低29%。牛肉富含硒元素和B族維生素，前者可以抗壓，後者可以清除血液中的高半胱氨......

美國眼科學會8月1日公佈的一項研究報告顯示，隨着生活水平提高和醫療條件改善，美國人的壽命在逐漸延長，但同時患白內障的人數也相應提高。報告說，這項涉及美國老年人的研究發現，壽命長短與患白內障之間存在一定聯繫。壽命越......

據俄羅斯《報紙報》9月2日消息，美國國家衛生研究院研究人員在科學雜誌《細胞報告》發表文章稱，mTOR蛋白基因的變化，或可延長人類壽命20%。據報道，美國科學家以實驗鼠爲研究對象，通過操作，爲它們減少25%mTOR蛋白，則可使其壽命......

前不久，我去養老院看望一位朋友的父親。我倆正嘮着家常，一位老媽媽唱着歌走過來。看她那舒心勁，我好奇地問：“老媽媽，今年八十幾了？”話音剛落，周圍的老人都樂了。他們告訴我，老媽媽的女兒都80多了，人家106歲了！我吃驚地打量她，......

導語：幾個世紀以來，人類一直試圖通過吃響尾蛇、毛毛蟲真菌和蜂花粉等食物來延長壽命，其中較爲有效的人類延長壽命的10大方法分別是多做好事，新的器官，服用藥物，吃苦耐勞，富起來，基因治療，皈依宗教，住在山上，學習語言，極度飢餓，之前......

零食能延年益壽？一直都把零食當小吃的你，有沒有想過，其實吃零食也是一種健康的生活方式呢？這也許聽起來很奇怪，不過，健康的零食對我們的身體確實有很大好處。其中一個重要的原因是，很多人都習慣了一日三餐的飲食方式，其實，一日......

道良哲，醫學博士，美國病理學家協會資深會員，加拿大皇家醫師協會資深會員美國印地安納大學醫學院病理學及放射學榮譽退休教授目前出現了大量關於衰老的文章和專着。電視上也播放着許多這個專題的節目。不僅僅信息超載，我們......

被譽爲萬歲子、長壽果的核桃，在國外也有大力士食品的美稱，不僅味美，還有防病保健的功效。廣東省中醫院呼吸專科何德平主任指出，歷代醫書中對核桃的保健作用極爲推崇，稱其性溫、味甘，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。下面介......

一、午餐只吃水果是不科學的不少人以爲午餐只吃水果，修身養顏就可以一舉兩得。但是從營養學角度來說，人體有多種基本營養需求---碳水化合物、礦物質、蛋白質等，都不是單靠吃水果能夠滿足的，長期靠水果化生存，對人體的內分......