爲什麼退休老人會出現這些反常情況呢？記者採訪了老年問題研究專家李培陽老師。李老師說，退休老人如果能在退休前就做好心理準備，就會更容易接受社會角色的變化，也就不會產生失落感和孤獨感，也不會有反常的行爲發生。從事文......

張先生原是電力局的副處長，退休前在單位可是個大忙人，找他辦事的人絡繹不絕，酒局一場接一場，電話一個接一個，整天沒有閒着的時候。但是自從他退休後，前簇後擁的人沒了，酒場也沒了，電話也啞了，張先生感到一下落空了，經常跟老伴吵......

事例：張先生原是電力局的副處長，退休前在單位可是個大忙人，找他辦事的人絡繹不絕，酒局一場接一場，電話一個接一個，整天沒有閒着的時候。但是自從他退休後，前呼後擁的人沒了，酒場也沒了，電話也"啞"了，張先生感到一下空落了，經常跟......

張先生原是電力局的副處長，退休前在單位可是個大忙人，找他辦事的人絡繹不絕，酒局一場接一場，電話一個接一個，整天沒有閒着的時候。但是自從他退休後，前簇後擁的人沒了，酒場也沒了，電話也啞了，張先生感到一下落空了，經常跟老伴吵......

爲什麼退休老人會出現這些反常情況呢？記者採訪了老年問題研究專家李培陽老師。李老師說，退休老人如果能在退休前就做好心理準備，就會更容易接受社會角色的變化，也就不會產生失落感和孤獨感，也不會有反常的行爲發生。從事文......

雖然很多老人都能夠坦然地面對退休生活，並很快地適應，但也有相當一部分老人不適應退休後的生活，存在這樣那樣的心理問題。心理社會學家調查顯示：存在或輕或重的心理問題的老年人約有85%，其原因是多方面的，不僅是因爲退休前......

當自己意識到自己將進入離退休角色，當一個人快步入老年期時，處於這個階段的人心理活動較爲劇烈，容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動，因此，增進心理健康，順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......

所謂離退休綜合徵是指老年人由於離退休後不能適應新的社會角色，生活環境和生活方式的變化而出現的焦慮、抑鬱、悲哀、恐懼等消極情緒，或因此產生偏離常態的行爲的一種適應性的心理障礙，這種心理障礙往往還會引發其他生理......

步入老年，人們往往特別關注身體健康，對心理健康並不在意。而在現實的生活中，老年人的心理健康是至關重要的。在關注老年人身體健康的同時，不容忽視老年人的心理健康。據有關資料表明，多數老年人或多或少存在着不同程度的心......

隨着年齡的增長，許多人迎來了退休生活。雖然退休可以爲人們提供更多的自由和休閒時間，但也伴隨着一系列的身心健康問題。在這篇文章中，我們將探討老年人退休後可能面臨的一些主要身心健康問題，並提供一些建議，以更好地應對......

讀者陳女士：我父親退休幾個月了，原本話就不多，現在更不愛說話，有時還很煩，發脾氣，這讓我和我媽都不知道怎麼辦纔好。北京回龍觀醫院臨牀心理科主任醫師劉華清：性格開朗、愛好多、家庭成員多的人，退休後生活充實，一般不會出現適......

所謂離退休綜合徵是指老年人由於離退休後不能適應新的社會角色，生活環境和生活方式的變化而出現的焦慮、抑鬱、悲哀、恐懼等消極情緒，或因此產生偏離常態的行爲的一種適應性的心理障礙，這種心理障礙往往還會引發其他生理......

當一個人快步入老年期時，當自己意識到自己將進入離退休角色，處於這個階段的人心理活動較爲劇烈，容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動，因此，增進心理健康，順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......

老人幹了一輩子，臨了突然要退休實是很多老人無法接受的一件事情。很多退休老人因爲一時無法適應退休生活而患上了疾病，而老人想要儘快的適應退休生活，就要明白自己的心理需求。一般情況下，退休老年人有7大心理需求，接下來......

離休和退休是生活中的一次重大變動，由此，當事者在生活內容、生活節奏、社會地位、人際交往等各個方面都會發生很大變化。由於適應不了環境的突然改變，而出現情緒上的消沉和偏離常態的行爲，嚴重的甚至還會引起疾病。退休之......

對於退休老年人，除了洗衣做飯，自己照顧自己，平時到廣場跳跳廣場舞之外，其實還有一些應該注意的，那就是要注意理財。通過理財，可以讓有限的錢在不經意的時間內，能賺到更多，由此可以提升生活的品質。這也是金融理財的本質。那麼......

爲什麼退休後的老人容易有睡眠問題？失眠是老年人常見的一種病症。人到了老年睡眠少是正常現象，但是有不少老人在這個時候出現了睡眠障礙就應該引起注意了。據統計，老年失眠患病率爲12%-40%。反覆失眠可引起病人焦慮、抑......

擔心之1：退休造成心理落差不少老年人剛退下來時，會有一定的失落感甚至無價值感。退休造成心理落差，表現形式多種多樣。有的老人認爲經濟收入減少，不再像工作時那麼受人尊敬和重視;有的老人產生自卑心理，認爲自己成了家庭和......

離休和退休是生活中的一次重大變動，由此，當事者在生活內容、生活節奏、社會地位、人際交往等各個方面都會發生很大變化。由於適應不了環境的突然改變，而出現情緒上的消沉和偏離常態的行爲，嚴重的甚至還會引起疾病。退休之......

適應退休的過程分爲4個時期：1.期待期。自願退休的人抱以期待的心情，而不願退休的人或被迫退休的人則相反。2.退休期。願意退休的人心情舒暢，興高采烈，不願退休的人心情鬱悶，易動肝火。3.適應期。退休後，工作壓力的消失，作息......