經常吃蘋果可減少患腸癌的風險。據英國《每日郵報》近日報道，一項試驗表明，每天吃一個以上蘋果，可減少約一半患腸癌的風險，而吃其他水果或蔬菜沒有顯示同樣效果。研究人員認爲，蘋果的保護性能，可能是其類黃酮含量高的結果。......

過去已有研究發現缺乏維生素D會增加患癌症和骨骼疾病的風險。一項最新研究顯示，男性每天足量服用維生素D，出現心臟問題或中風的機率降低。這一結論以歷時20多年、對近11.9萬名成年人的隨訪爲依據。研究人員發現，每天服用......

近日，刊登在《循環》和《美國心臟協會週刊》上的兩項研究指出，經常騎自行車的人，患心血管疾病風險較低。《循環》的文章說，研究人員調查了4.5萬名丹麥成年人，結果發現：在20年的追蹤調查中，經常騎自行車的人，心臟病發作風險降......

現在的人們腸胃都比較差，所以很多人吃了東西都會有腹痛啊或者是腸胃不適等情況，所以要注重養生的問題，要從健脾胃開始，吃什麼具有補虛養胃的作用呢，一起來看看小編的介紹吧。栗子粥腸胃差怎麼辦原料：山藥300克，熟栗子100克，大......

喝粥是中國人飲食的一種傳統和飲食方式，不知道大家都選擇什麼樣的粥品呢，功效不同選擇的食材也是有所不同的，滋養肝腎排毒的粥品也很多，可以通過食療來滋補身體，來看看有哪些吧。梅花粥原料：白梅花5克，粳米80克。做法：先將粳......

據英國《每日郵報》報道，澳大利亞一項新研究發現，母乳餵養可以降低女性幾十年後罹患高血壓的危險。女性餵奶時間越長，64歲前得高血壓的機率就越低。該研究由西悉尼大學醫學院的研究者完成。他們對超過7萬名45歲以上澳大......

英國《每日郵報》近日報道，美國《糖尿病護理》雜誌6月刊發表一項新研究顯示，老年人三餐後分別散步15分鐘是降低糖尿病危險的最佳方式。但如果飯後倒頭就睡或坐着看電視，2型糖尿病患病風險會明顯增加。美國喬治華盛頓大學......

廚房油煙中含有一種被稱爲苯並芘的致癌物，可使人體細胞染色體受損，尤其是食用油加熱到270℃以上時，產生的大量霧狀凝聚物將先進入肺部，引起局部組織癌變，進而導致肺癌。家庭炒菜時，通常的油溫都會保持在250℃以上。爲此，解放......

糖尿病是一種非常嚴重的慢性疾病，而且，大部分的糖尿病是無法逆轉的，只能是越來越嚴重，而且，糖尿病更可怕的地方不在於糖尿病本身，而在於糖尿病有很多的併發症，而且這些併發症都非常的兇險，甚至可以危及生命。並且，這些併發症可......

據美國健康日網站8月19日報道，一項大規模長期研究發現，吃大量水果會降低人們患危險性極高的腹主動脈瘤的風險。主動脈是人體最大的動脈，貫穿腹部，腹主動脈瘤是在主動脈血管壁出現膨脹，若其破裂，患者死於出血風險極高。瑞典......

吸菸是衆多男士朋友都有的一種習慣，吸菸有害健康是每個人都知道的，但是仍然有一些人，戒不掉香菸，對於吸菸的男士來說通過一些食物來對體內的一些毒素進行排除，是非常有必要的，下面我們將一起來了解一下，對於吸菸的男士有幫助......

年輕，健康，財富哪些是你想要的?或許，大多數人都想擁有這些，不得不承認我們的貪婪心又多麼大了。年輕，誰都曾擁有過，它的面貌就如同葉子在不同的四季轉換一樣，可人不能和葉子一樣，我們是有感情的，害怕歲月的流逝，也怕健康溜走。......

金宇彬李鍾碩是韓娛公認的一對好基友，昨日，金宇彬爲答謝粉絲舉行了一場生日粉絲見面會。好友李鍾碩的出現似乎也成爲了必然。網友高呼：果真是好基友!金宇彬李鍾碩友情堅定在粉絲會上，金宇彬對李鍾碩的到場似乎並不感到意......

洗澡是人每天必做的事情，就算身體沒有出汗，也喜歡洗一洗，讓自己的身體變得輕鬆暢快一些。當然，洗澡是有技巧的，並不是用水衝一衝身體就完事了。每天洗澡的時候，能夠注意以下這些小細節的話，才能遠離婦科病，降低生病的概率。女......

下半身出汗會減少可能是出現了出現神經損害糖尿病會使病人出現神經損害，這種損害在下半身較爲明顯。病人的下半身出汗會減少，嚴重者下半身會停止出汗，稱爲汗閉。下半身出汗減少，上半身出汗就要增加，即代償性出汗增加，以保持......

今年春節，影迷除了能觀看王寶強、劉昊然主演的喜劇電影《唐人街探案3》，還能和家人、愛人、朋友一起觀看他們合作的武俠電影《少林寺之得寶傳奇》。《唐人街探案3》的結局很好猜，王寶強扮演的唐仁搭檔劉昊然扮演的秦風破......

●我們的睡眠可以分爲淺睡、深睡、做夢三個階段。●三個階段輪流不規則地會出現在我們每晚的睡眠當中，一夜大概各自有4～5次。●淺睡：睡眠的朦朧階段，由此可以漸漸進入深睡或做夢階段。●深睡：是人體大腦最重要的休息階段。......

吃得太少也會引起脂肪肝。原因一：進食太少,機體無法獲得足夠的葡萄糖和燃燒各種脂肪時所需的氧化酶類,這時機體就不得不調動儲存在身體其他部位的脂肪、蛋白質轉化爲葡萄糖。而這些脂肪、蛋白質是要通過肝臟來轉化的,......

人體正常的生理過程需要消耗大量的能量，如果不能補充足夠的食物，對身體會造成很大的傷害。吃得多造成肥胖固然不好，但是脂肪、營養攝入不足也會給女性帶了許多健康隱患。女生吃得少小心得婦科病脫髮對身體過瘦的人來說，體......

一項來自美國政府的研究結果表明：那些每晚睡眠在6個小時以下或者在9個小時以上的人更有可能變得肥胖。這項研究顯示了大量的睡眠不規律與肥胖之間關聯的數據;這項研究也包括睡眠少與吸菸率高，運動少與過度飲酒之間的聯......