1、感覺自己比實際年齡年輕13歲。一項針對500名年齡在70歲以上老年人的調查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一個重要因素。密歇根大學心理學教授雅基·史密斯說：自我感覺年輕健康，會增強樂觀情緒及戰勝困......

在形形色色的人中，你不擅長與什麼樣的人交往呢？社交測試開始：當你想送人禮物時，你會選擇那種顏色的包裝紙？1.藍色2.黑色3.紫色4.紅色測試結果：1.不擅長與感情起伏激烈的人相處個性冷靜的你，顯少感情用事。因此，不擅長與對喜怒......

加強盆底肌肉訓練可有效鍛鍊膀胱和陰莖功能，從而防止勃起障礙和尿失禁。爭取升職英國一項調查發現，職位最低的公務員的死亡率是職位最高公務員的3倍。而工作中缺少控制權可能是一大原因。每天吃蘋果50歲以上男人比女人......

爲了歡迎你的偶像，你準備了一份禮物送給他／她，那會是甚麼呢？Ａ貼身物件如頸巾、帽、襪等Ｂ實用物件如水杯、筆等Ｃ裝飾物件如毛公仔、相架等Ｄ食的物件如朱古力、糖果、零食等ＥDIY自制物件答案：Ａ細心體貼溫柔體貼型的異性對你來說最......

檢測我們是否能長壽的三個標尺：心率、肺活量、手握力。我們的壽命與遺傳因素有關，而我們的心率由遺傳因素決定，但並不是不能改變的，通過運動或者其他方式，我們可以改變心率。這三個標尺都可以通過後天努力而改變。只有我們......

我們一直都把長壽當成人生中最高的目標，那麼你知道嗎？長壽說簡單似困難，說困難似簡單。很多人都非常的羨慕哪些長壽的人，只是自己不知道自己也是可以做到長壽的。那麼怎麼做才能長壽呢？下面就簡單的給大家介紹幾種長壽老人......

成都中醫藥大學鍼灸推拿學院/第三附屬醫院醫生洪肖娟中醫歷來強調預防保健的重要性，早在《黃帝內經》時期的中醫藥學已認識到人體由健康向疾病的轉化是一個漸進的過程，應早預防、早發現、早干預，認爲不治已病治未病是聖......

（1）如果您是男性，減3歲；女性則加1歲。（2）居住在100萬人口以上的城市市區，減2歲；居住在人口少於1萬人的小鎮或農村，加2歲。（3）祖父母或外祖父母中有1位活到85歲，加2歲；4位祖輩都活到80歲，加6歲。（4）父母有1人在50歲以前死於中風或心臟......

前不久，我去養老院看望一位朋友的父親。我倆正嘮着家常，一位老媽媽唱着歌走過來。看她那舒心勁，我好奇地問：“老媽媽，今年八十幾了？”話音剛落，周圍的老人都樂了。他們告訴我，老媽媽的女兒都80多了，人家106歲了！我吃驚地打量她，......

美國波士頓大學醫學院新英格蘭百歲老人研究項目負責人托馬斯·帕爾斯博士表示，生活方式好壞直接影響到能否健康長壽。基於多項研究結果，人們能估算各種生活方式對自身預期壽命的影響。爲此，帕爾斯博士給出21道是非......

研究發現，走路快慢可預測壽命長短。走路速度直接反映出一個人的活力，因爲走路涉及到身體諸多器官和系統，如心臟、肺臟、肌肉、關節、骨骼和大腦等。一項新研究發現，走路快慢可預測壽命長短。研究涉及3.5萬名65歲以上老人，......

在古代人們就十分注重養生，到現在也逐漸被人們重視起來。通過養生保健可以強健身體，預防疾病從而延年益壽，而養生的方法也是多種多種，按摩就是其中最簡單有效的方法之一，按摩在我國已經流傳了二千多年，通過對不同部位的按摩......

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步行是一種溫和的鍛鍊運動，它的強度適合所有人，但是要做到堅持每天都步行半小時以上才能達到效果。根據科學家的研究表明，溫和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。走路快慢可預測壽命長短據美國報道，美國匹茲堡大學一項新研......

現在人都比較懶，很少進行戶外運動，多項研究表明，久坐有害身體健康，適當運動有助於減輕這種傷害。那麼想要健康長壽應該怎麼做呢，下面就讓我們一起來了解下影響壽命有哪些因素吧。做這事的速度竟能預測壽命最近，發表在美國腎......

當前，中國人的平均壽命是72歲，以此爲基數，根據下面的問題進行加價，最後得出的就是自己的預期壽命。下面按照健康學要求，測測你的壽命有多高吧。（1）如果您是男性，減3歲；女性則加1歲。（2）居住在100萬人口以上的城市市區，減2歲；居住在......

測試主題：童話故事中的女主角終於長大了，不過也變胖了，你直覺認爲誰最有可能變成胖女人是下面哪個？A、享受皇宮生活的灰姑娘B、苦盡甘來到處吃的小英C、吃太多零食的小甜甜D、幸福美滿吃太多的白雪公主結果分析：A、婚後你......

每個人都希望自己能夠年輕，不論是外表還是內在，今天小編就爲大家推薦一個心理測試，來測試一下你的老化程度，看看你的心理年齡到底有多大，馬上跟着小編去看看吧！測試題：如果今天是你生日，你想吃哪種口味的生日蛋糕？A：黑巧克力口......

1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。一項針對500名年齡在70歲以上老年人的調查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一個重要因素。密歇根大學心理學教授雅基·史密斯說：自我感覺年輕健康，會增強樂觀情緒及戰勝困......

自從有了美圖秀秀、美顏相機以後，你是不是沉浸在肌膚完美無瑕的意淫裏?醒醒吧!那些p過的你並不是真正的你，你現在敢素顏出門嗎?素顏纔是鑑定你是不是美人的標準，快來測一測，每天究竟是什麼原因讓你越來越醜。1、長假裏你......