俗話說：民以食爲天雖然吃是我們的天性，但我們也應該吃的健康，吃的有營養，對不對？而不是出現暴飲暴食，破壞生理平衡，自找難受，那麼讓我們一起了解下怎樣吃肉纔是健康的吧。怎麼吃肉才健康1.燉煮過度的肉易致癌無論吃什麼肉，人們......

相關閱讀：夏季消暑有哪些方法？夏天溫度高，有的人圖方便省事兒，就把凍肉從冰箱裏拿出來直接放在常溫下解凍。專家建議，最好提前半天放進冷藏室或用微波爐解凍，否則容易變質。其實，常溫解凍是很不安全的。夏季細菌繁殖特別快，在......

直腸息肉患者的飲食直腸息肉手術後，在飲食方面需要注意一些方面：◆直腸手術後一般需要根據個人狀況遵醫囑禁食幾天，待腸蠕動恢復，肛門排氣後，可進流食，隨後進半流食，而後可進容易消化的少渣普食，以減輕腸道負擔，利於吻合口的愈......

一、牛奶越濃越好有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶......

現在一想起補鐵，人們往往想起吃菠菜或動物肝臟。其實，黑木耳也是各種食物中含鐵量最高的，補鐵的效果也最好。下面跟隨瞭解一下吧！正確補鐵的方式因爲維生素C是著名的還原劑，可使三價鐵還原成易吸收的二價鐵，所以在寶寶服用......

西蘭花和捲心菜：十字花科的植物，包括西蘭花、捲心菜、椰菜花、芽甘藍，都是抗癌的食物。很多研究顯示，常吃上述蔬菜可減少胃癌、乳癌、腸癌的威脅。令人驚異的是，十字花科蔬菜裏的治病物質既非維生素，又非礦物質，而是一系列被......

下面介紹幾類常用藥正確的用藥姿勢。針劑一般選臀部比較好，病人應取俯臥或側臥位，不僅可使肌肉放鬆，易於進針，藥物也可以很快分散吸收。而有些人在做臀部肌肉注射時取站位，臀部肌肉易處於緊張狀態，顯然注射者方便了，但容易發......

一、龜苓膏中藥成分：龜板、土茯苓、生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等。食療作用：清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便。怎麼吃：對於經常口乾心煩、面部痤瘡、習慣性便祕的陰虛之人，龜苓膏是非常適合的辦公、居家零食，因......

眼霜篇：脂肪粒的元兇是用量過多眼周肌膚很薄，幾乎沒有毛孔，眼霜使用過多會造成眼周皮膚的負擔，造成脂肪粒出現。但是很多人都會厚厚地塗上眼霜，以爲這樣可以讓幹紋或者脂肪粒消失。其實吸收不當反而會形成難以消除的脂肪粒......

1、什麼是肉毒素？它有毒嗎？肉毒毒素並非如其名稱那麼可怕。許多美容場所爲了消除人們的畏懼心理，將其稱爲生物除皺、或基因除皺。肉毒毒素是一種生物製品，可以通過基因工程的方法大規模生產。由於它具有神經阻斷作用，在神......

第一，要選購正規大中型企業的產品，以確保無糖食品的質量。第二，在選購無糖食品時，不僅要看其是否標註無糖食品的字樣，還要看一看其配料表，看該產品添加了何種甜味劑（如木糖醇、麥芽糖醇、甜菊糖等）。對於標註無蔗糖字樣的食品......

味精是我們做菜的必備調料之一，味精可以起到增味提鮮的目的。很多人都知道味精吃多了不好，甚至會影響我們的記憶力，其實味精還真的不能吃太多。味精的正確食用方法1、不要在滾燙的鍋中加入，而要在菜餚快出鍋時加入。因爲......

胃腸息肉如何正確飲食1、避免高脂肪食物：高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放鬆，造成迴流，所以如果你有胃灼熱的症狀，就應避免這些食物。2、控制飲水胃酸缺乏者，忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調味晶，少吃......

紅薯、紫薯、馬鈴薯（土豆）、芋頭、山藥等……這些其貌不揚的食物，富含碳水化合物、多種礦物質和維生素，對預防慢性病有積極作用。只是，不同種類的薯類所含的營養成分略有不同，烹調方法也是多種多樣，並非只能蒸煮......

醫學上所說的性激素係指與性功能有關的激素。其中包括雌激素（乙烯雌酚等）、雄激素（甲基睾丸素等）、孕激素（黃體酮等）。有些女性因月經不調，求治心切，用激素來治療，結果反而使病情加重，有的引起嚴重的副作用而後悔不已。首先，應該......

由於每一種治療類風溼性關節炎的藥物或方法都只對一部分病人有效而對另一部分病人無效，所以在治療中要因人而異。那麼治療類風溼性關節炎應該怎樣用藥呢？一、要了解治療類風溼性關節炎的常用藥物若干年前，人們將治療類風......

激素軟膏只能抗過敏不能殺菌通常，激素軟膏是指含有糖皮質激素的各種軟膏，如膚輕鬆、艾洛鬆、皮炎平、皮康王等。由於其對一些皮炎、溼疹有效，且價格十分低廉，臨牀應用十分廣泛。某些患者更是把激素軟膏的消炎作用理解爲抗......

筆者在工作中常遇見這樣的病人：將利福平眼藥片口服、把光安眼藥粉同說明書一起棄去、吡諾克辛鈉（白內停）眼藥片被遺忘……這說明有相當一部分病人不會使用此類藥。使用錯誤、保管不妥常延誤眼科疾病治療時間......

有一個好胃，纔會有好的身體。然而隨着生活節奏的加快，各種胃病的發生率都在逐漸的升高，對患者的身體和工作都惹來不小的麻煩。胃息肉就是常見的良性腫瘤，雖然癌變的機率很低，但是患者一定要積極的治療。最常見的治療方法就......

結石的適用藥物下面介紹幾種臨牀上使用較多，且療效較爲滿意的排石類藥物的作用及其適應範圍。膽石通具有利膽排石，消炎清熱的功效。適用於治療膽結石、膽囊炎、膽道炎。凡有嚴重消化道潰瘍、心臟病及重症肌無力者，不宜服......