俄國着名生理學家巴甫洛夫說：快樂是養生的唯一祕訣。他說自己有3個醫生：第一是安靜，第二是快樂，第三是節食。快樂與健康是天然相連的。快樂必然促進健康，因爲它能給人以心理上的愉悅和舒適，是心理上的享受。快樂在於有所作......

這些不快樂的孩子，缺乏良好的人際關係和家庭成長氛圍恐怕是主要原因，如果從小缺乏玩伴，父母又很少陪伴，孩子基本的人際交往技巧培養得不夠，應對挫折的心理技能發展不足，遇到問題很容易消極對待。此外，很多孩子從小馬不停蹄地......

怎麼能讓老年人健康幸福？俄國著名生理學家巴甫洛夫說：快樂是養生的唯一祕訣。他說自己有3個醫生：第一是安靜，第二是快樂，第三是節食。快樂與健康是天然相連的。快樂必然促進健康，因爲它能給人以心理上的愉悅和舒適，是心理上......

1、千萬別提着手提電腦到處現眼，保準立馬被人識破。而且手提檔次越高越丟人。這年頭，明白計算機的可越來越多。2、千萬別在人多的時候掏出你的快譯通或者類似的電子記事本。人多的時候藏好快譯通，不要露出馬腳，記電話什麼......

Method1示範如何咀嚼食物有些寶寶因爲不習慣咀嚼，會用舌頭將食物往外推，家長在這時要給寶寶示範如何咀嚼食物並且吞下去。可以放慢速度多試幾次，讓他有更多的學習機會。Method2勿喂太多或太快按寶寶的食量餵食，速度不要太......

當我們滿足了基本的生存需要之後，職場人最關注的是工作的心態。有職場抽樣調查表明，在工作中感到幸福的人約10%左右。很多在工作中較少體驗快樂情緒的人，會在這個時候爆發抑鬱狀態，這應該引起職場人的高度警覺。如何在工......

人的一生大部分時間都是在睡覺，但你的睡眠方式正確嗎?我們每天都得睡覺，且在中醫上也說睡覺是一種養生方式，但是如果不正確的睡眠方式可能導致你加速衰老，這裏我們一起來看看那些方式可能導致衰老呢?加速衰老的睡眠方式1......

許多的人在工作生活中都會遇到很多的壓力，很多人會選擇去進行購物或者狂吃不止來減壓，這些減壓方法實在不靠譜，那有什麼好的減壓方法嗎？就讓小編告訴你如何減壓吧。如何減壓很多人在遇到壓力時，會選擇大吃一頓爲自己減壓，而......

關愛老人不僅是關注他們的物質需求，更重要的是關注他們的情感需求，關心他們的精神狀態。目前，我國60歲以上的老年人口已經達1.69億，而且每年還會以近1000萬的速度增加。老年人的心理與精神問題越來越突出，然而，由於人們對於......

女人快樂的10個祕小訣快樂不是沒有理由的，快樂不是無路可尋的……1.向下比較向上比較會是我們喪失信心，但是向下比較卻會使我們開心。遇到問題的時候，想想更壞的情況。如今天的天氣是不是比天氣預報的更加晴......

95%的新生會有不同程度的焦慮，哭鬧是最集中的表現。剛剛入園的孩子愛哭鬧很正常，只要家長引導得當，大部分孩子在半個月內就能適應幼兒園的新生活。如何有效止哭，讓孩子快樂入園？A.幫孩子建個朋友圈支招人/宋蓉，全職媽媽。兒......

在寶寶生命最初幾年，能自覺地接受大量信息和學習豐富的知識，如果他是個很聰明的寶寶，效果會特別顯著。父母所能做的最重要的事情，就是爲寶寶創造一個輕鬆友愛的環境，讓他感到在這樣的環境中學習是一種樂趣。同時，儘可能給他......

眼花耳聾時，應及時配戴眼鏡和助聽器，這樣有助於人際交往和處理日常生活中的事情;身邊要帶上紙和筆，以便及時將自己所想到的或要做的事情記錄下來，以免遺忘;可使用手杖，以保持身體的平衡。要堅持作息飲食規律，這樣有助於感受......

1．及時問候親友能帶給你快樂給朋友打一個電話，僅僅是爲了問候一聲，因爲朋友對於人們的健康快樂是必不可少的。2．善意、禮讓能帶給你快樂在汽車疾馳過程中，讓另一輛車在你前面行駛；在超市排隊購物時，讓一位疲憊的老奶奶站在你......

不愛的頂峯無疑就是這了，這女不的快樂可以是多次的，那麼怎麼樣才能讓女快樂迭起呢?每個女人都想要感受這快樂的魅力，接下來就一起來看看都有哪些小祕訣呢?如何男女生活讓女快樂迭起如何男女生活讓女快樂迭起過去，很多的女......

最近汪小菲和大S參加的幸福三重奏在熒屏熱播。他們平時的生活裏面，汪小菲經常在外面打拼事業，賺錢養家，大S在家裏面照顧孩子，還要兼顧自己的事業。所以他們平時的生活裏面並沒有太多的聚在一起，而這一次的節目也給了他們一......

參加集體活動雖然獨處也是調節心情的方法之一，但是不要吝嗇自己的休息時間，分出一部分給集體活動。登山、郊遊、野餐、party、歌友會……鼓勵自己積極參加集體活動，你會在共同的玩樂中找到讓自己堅強、平和......

動作一，蹬腿如果你又相關器械，可以將其調整下，使腿部屈膝成九十度。然後腳用力蹬踏腳踏板，再緩慢收回至剛開始的動作。動作二，登臺階面對高的臺階，先用右腿登上臺階，接着左腳跟上，讓雙腿站穩，然後顯退下右腳，再退下左腳。兩隻換......

與悲觀的人相比，樂觀的人長壽機率增加20%。而總是消極、悲觀看待世界，則會導致免疫力下降，增加心臟病和癌症等疾病的風險。當杯裏的水不小心倒掉一半時，你會怎麼想？有人會說糟糕，只剩半杯水了，還有人則會說真好，還有半杯水！這......

不再給自己加壓，不再痛苦和抱怨——雖然我們的職業生涯並不總是快樂的。專家們給出幾個建議，幫我們理性看待工作。這5個辦法，可幫我們走上快樂工作之路。儘管很多人喜歡自己的職業，但每當提及目前的工作，臉色還......