據美國科研人員報道，對於2型高危人羣，進行規律節食和鍛鍊可顯著降低其發病危險性。國家健康研究所資助的一項糖尿病預防試驗結果顯示，糖尿病高危患者每天鍛鍊30分鐘，無需用藥治療即可使發病危險性降低58%。而且，服用二甲雙......

全脂奶製品營養成分要比脫脂奶製品的豐富，就以牛奶爲例，脫脂奶不光是過濾掉脂肪，還有一些營養成分也被過濾掉。很多糖尿病患者喜歡喝脫脂牛奶，其實牛奶中的3%的脂肪並不會對總熱量產生什麼影響，而且調查表明全脂牛奶對糖尿......

發表於《美國醫學年報》上的一份研究報告指出，參加適當的體育鍛煉，如每天步行30分鐘，可使身體保持健康，從而降低疾病的死亡率。患有ii型的患者如果積極進行體育鍛煉，其總體死亡率要比那些不願意運動的患者要低。ii型糖尿病......

紐約的研究人員發表糖尿病治療雜誌上的一項研究表明，1型糖尿病患者在改善血糖控制和戒菸後，其微量蛋白尿風險迅速降低。美國波士頓Joslin糖尿病診治中心的AndrzejS.Krolewski博士及其同事對943例存在正常蛋白尿的患者進......

中國醫藥大學附設醫院針對臺中地區2332位40歲以上的民衆，進行喝咖啡習慣與第二型糖尿病的關聯調查，研究結果顯示，每週喝超過1杯咖啡，可降低罹患第二型糖尿病風險超過5成，而每週喝7杯以上咖啡者效果更顯着，可降低得病風險達6......

一項最新研究還顯示，那些喝紅茶較多的國家，其人口中糖尿病發病率較低。新一期《英國醫學雜誌出版集團公開期刊》刊登報告說，瑞士研究人員收集了世界多國人口喝紅茶的情況，數據顯示愛爾蘭人喝紅茶最多，平均每人每年消費兩公......

目錄：第一章：保健養生9祕方降低糖尿病罹患率第二章：糖尿病患者如何安全過冬季第三章：降血糖最有效的五種食物現在糖尿病人羣越來越多，而網絡上鋪天蓋地的糖尿病保健方、糖尿病常識到底哪些纔是最有效的呢？保健養生有什麼降......

此種強化治療策略對全世界數百萬計的糖尿病患者可能帶來非常大的益處。糖尿病是對全球人類健康威脅最大的疾病之一。當前全世界約有二億五千萬的糖尿病患者，其中在中國約有二千七百萬以上的糖尿病患者。預計全球糖尿病......

高強度運動有助防治乳腺癌據路透社報道，研究人員對3萬名停經後的婦女進行研究發現，如家務勞動擦地板或跑步等高強度運動都有助於治療乳腺癌，即使對沒有高發病危險的人也適用。這種效果在偏瘦的女性中最明顯。我們知道肥......

體育鍛煉對糖尿病人來說尤爲重要，而步行則是不受時間環境限制並且容易調節鍛鍊強度的全身有氧運動，比較適合糖尿病人。每週步行3~5次，餐後1~2小時進行，每次20~60分鐘，有助於控制餐後血糖，使能量得到有效利用，並可以避免藥物......

糖尿病人就擔心的就是糖尿病併發症，要防止併發症的發生就要儘量改變一些飲食和生活習慣，健康的生活，健康的飲食，健康的控糖，使糖尿病的併發症發生率降到最低點。對於糖尿病患者來說什麼纔是健康的生活呢？怎樣才能吃出健康呢......

據《每日郵報》近日報道，日本金澤大學的研究者發現，毛囊和人類的DNA一樣，會受到外在壓力的破壞。當壓力過大時，毛囊中分化爲黑素細胞的幹細胞就會死亡，頭髮就會失去烏黑亮麗的風采。主導該項研究的西村清彥教授說：細胞內的D......

餘江毅教授說，血糖自測意義很大，但遺憾的是患者重視程度遠遠不夠，很多人寧願把錢錯花在了買藥吃藥上面。研究證明，定期進行血糖監測的患者併發症發病率降低了三分之一，而死亡率則降低了近50%。糖尿病如果控制不當，可引起多......

1．游泳時人體健康的好處游泳不僅同許多體育項目一樣，對多種慢性疾病有一定的治療作用，而且還有其獨特的治療價值，其主要原因有以下幾點：（l）游泳是在陽光、空氣、冷水三浴兼併的良好的自然環境中進行的體育運動項目，從而集中了......

據新加坡《聯合早報》報道，Ⅰ型糖尿病在兒童中最常見，這種病跟遺傳和環境因素、如飲食都有關係。美國研究人員諾里斯說：新的發現表明，能通過調整營養預防Ⅰ型糖尿病。來自科羅拉多大學的諾里斯和同事在動物身上所做的實驗......

一、均衡營養，避免進食太多造成胎兒肥胖。胎兒太大，是現在導致難產的最主要原因。現在人們生活水平提高，再加上都是獨生子，家裏都很寶貝。於是拼命給孕婦補充營養，導致孕婦胖胎兒也胖，給生產帶來很大困難。專家指出：懷孕期間......

（1）普通散步法：用慢速（60-70步/分鐘）或中速（80-90步/分鐘）散步，每次30-60分鐘，可用於一般。（2）快速步行法：每小時步行5000-7000米，每次鍛鍊30-60分鐘，用於普通中老年人增強心力和減輕體重，最高心率應控制在120次/分鐘以下。當你感到......

《每日科學》網站報道，美國癌症協會第七次年度國際大會提交的數據顯示，花椰菜和其它十字花科蔬菜可以降低菸民患肺癌的機率。主要研究者、羅斯維爾帕克癌症研究所的博士後李唐（音譯）說，在大量的研究中，十字花科蔬菜一直被認......

日本厚生勞動省的調查顯示，多吃蔬菜的人肝癌發病率最多可下降40%，而過多食用水果反而會增長患肝癌的風險。據日本《讀賣消息》13日報道，厚生勞動省的研討小組對約2萬名40歲至69歲的中老年人進行了長達12年的跟蹤調查，按照......

新華網華盛頓９月２８日電美國食品和藥物管理局近日決定，批准將立普妥用於降低糖尿病等患者的腦卒中和心臟病發作風險。這一決定意味着，立普妥這一全球處方量最大的降膽固醇藥物可能會得到更廣泛的應用。據美聯社報道，美食品和......